 | Le diabète sucré L'essentiel en toute clarté de Colllectif Santésis Commentaire Le diabète est une maladie chronique dont les complications peuvent être graves. Le nombre de nouveaux cas est en constante augmentation aujourd'hui, pourtant 500 000 Français ignorent qu'ils sont diabétiques. Ce guide énumère de façon claire et synthétique tout ce qu'il faut savoir pour diagnostiquer un diabète sucré, prévenir et réduire ses complications, améliorer sa prise en charge. |
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 | Coaching diabète Osez vivre à fond - avec DVD 60 mn de Valérie Foussier Commentaire Une méthode inédite d'éducation à domicile pour vivre plus facilement le diabète Comme trois millions de personnes en France, vous êtes atteint de diabète 1 ou 2. Cette méthode qui va vous aider à : Accepter le diabète, améliorer la qualité de vie et développer la connaissance du traitement et son auto-surveillance Atteindre une plus grande autonomie et une plus grande liberté Vous alimenter au mieux grâce à des astuces, des recettes... Faire accepter le diabète à l'enfant et à l'adolescent Maintenir une vie sexuelle harmonieuse, envisager une grossesse Éviter les effets secondaires : hypoglycémie, risques cardiovasculaires... Oser envisager les voyages, même lointains, les défis sportifs Le DVD d'une durée de 60 mn vous aidera étape par étape dans votre quotidien. démonstrations d'analyse glycémique, techniques d'injection d'insuline sur l'adulte et l'adolescent présentation de modèles de stylos conseils diététiques et pratiques présentation du défi sportif La Barquera (personnes diabétiques dans un projet de traversée en catamaran) |
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 | Le diabète pour les nuls de Alan Rubin et Marc Lévy Commentaire Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique, ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Le diabète pour les Nuls est un ouvrage simple, fiable et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez. Qu'est-ce que le diabète ? Quels sont ses causes, ses symptômes, ses effets sur l'organisme ? Quels sont les meilleurs traitements et médicaments pour se soigner ? Et surtout, comment vivre normalement malgré la maladie ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, mis à jour par un spécialiste, Le diabète pour les Nuls vous aide à comprendre, et à mieux vivre avec le diabète au quotidien. Inclus dans ce livre : un mini-livre de recettes antidiabète : 30 recettes faciles, de l'entrée au dessert, pour avoir une alimentation saine sans vous priver. |
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 | Les 34 fruits et légumes Eloignez la maladie et retrouvez votre forme grâce à leurs pouvoirs curatifs de Michel Filo Commentaire Les découvertes récentes de la science, démontrent que fruits et légumes, utilisés à bon escient et associés à certaines règles de vie, possèdent de réels pouvoirs curatifs : - Hypertension, diabète, cholestérol, insomnie, arthrose, rhumatismes, fatigue nerveuse, hémorroïdes, kilos superflus, mauvaise digestion et ses conséquences etc... Tous ces maux qui empoisonnent notre quotidien peuvent régresser et même disparaître, grâce aux vertus curatives de certains fruits et légumes, consommés régulièrement ou en cures. A la lecture de cet ouvrage, vous découvrirez comment la façon de se nourrir va de pair avec la façon de se soigner, tout en restant synonyme de plaisir. Michel Filo révèle également les recettes dites " de grand-mères " ainsi que le secret des cures de jus de fruits et de légumes. Rien de contraignant dans cette méthode naturelle, véritable petit guide pratique, pour protéger et soigner chaque jour votre corps, votre mental et votre beauté. |
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 | La diététique anti-diabète 50 recettes simples et savoureuses pour maîtriser sa glycémie de Bernardette Escoyez Commentaire Le diabète est sans doute la maladie où l'alimentation joue le rôle le plus important. Malheureusement pendant des années les conseils nutritionnels aux malades étaient erronés. Si vous êtes diabétique, sachez qu'en suivant les règles diététiques de ce livre, vous pourrez équilibrer sans peine votre glycémie, réduire les doses de médicaments le cas échéant et vous préserver des complications du diabète (atteintes des vaisseaux sanguins, problèmes rénaux, maladies cardiovasculaires). Pas question ici de vous dresser une liste d'aliments autorisés ou interdits. Les diabétiques peuvent manger de tout, eh oui, mais tout est question de portion. Grâce à la charge glycémique, un concept nutritionnel qui vient de révolutionner l'alimentation du diabétique, vous saurez quelles quantités vous pouvez consommer de chaque aliment sans crainte pour votre glycémie. Après la charge glycémique, cinq autres règles nutritionnelles seront détaillées. Toutes sont valables aussi pour les personnes en surpoids ou prédisposées au diabète. En fin d'ouvrage, 50 recettes inédites vous sont proposées pour vous mettre sur la voie. Elles ont été soigneusement choisies et étudiées pour leur facilité d'exécution et leur acceptation par toute la famille. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne entre autres la charge glycémique de chaque recette. |
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 | Le diabète Délicieuses recettes à faible indice glycémique de Collectif Fioréditions Commentaire Cet ouvrage vous sera d'une aide précieuse si vous souffrez de diabète, qu'il soit de type 1 ou de type 2. Vous y trouverez plus de 100 recettes à faible indice glycémique pour vous régaler quelle que soit l'occasion, ainsi que de nombreux conseils et informations pratiques. Chaque recette est créée sur mesure pour que la gestion de votre diabète ne soit plus synonyme de privations mais bien de saveurs et de plaisir. |
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 | L'encyclopédie médicale Le manuel Merck de Collectif Larousse Commentaire Une encyclopédie médicale de référence, facile à consulter pour comprendre diagnostics et traitements. Une encyclopédie complète d informations médicales: plus de 300 chapitres pour traiter le fonctionnement du corps humain et ses maladies, regroupés, pour un accès plus facile, selon les parties du corps ou les sujets qu elles affectent. Ainsi par exemple : les maladies cardio-vasculaires et pulmonaires qu elles soient aigues ou chroniques, bénignes ou graves (hypertension, varices et phlébites, infarctus ; bronchite, asthme, cancer du poumon...) ; les affections musculaires ou du squelette, de l ostéoporose aux blessures de sportifs en passant par les rhumatismes ou l arthrose... les maladies infantiles (problèmes des nouveaux-nés ; infections ORL, mais aussi troubles du comportement chez les adolescents...) ; les problèmes de santé qui concernent spécifiquement des femmes, ceux qui affectent plus particulièrement les hommes ; les troubles digestifs, de la bouche, des dents... les questions liées à la nutrition, vitamines et minéraux, cholestérol, obésité, etc. En complément, les données essentielles à connaître en matière de prévention, ou sur le rôle et l action des médicaments, ou encore lorsqu on part en voyage, ainsi que sur les apports complémentaires des médecines douces. |
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 | Le régime IG antidiabète L'index glycémique, la meilleure façon de manger : avec 80 recettes et menus à IG bas de Anne Dufour et Hélène Huret Commentaire Les recommandations nutritionnelles ont été récemment bouleversées par un nouvel outil : l'index glycémique (IG), à l'origine conçu pour les diabétiques. Grâce à HG. on peut enfin choisir les bons sucres et éviter les mauvais... qui ne sont pas du tout ceux que l'on croyait jusqu'à présent ! Dans ce guide pratique complet, découvrez les nouveaux bienfaits des fibres et des bons gras, les meilleures méthodes de cuisson, les aliments indispensables sur votre table (vinaigre, cannelle, citron), apprivoisez les 33 aliments clés de votre assiette... et venez faire les courses avec nous ! Avec 80 recettes simples et gourmandes et 2 semaines de menus faciles à réaliser, avec le " bon IG " ! |
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 | Le diabète 10 clés pour comprendre de Olivier Henry et Christophe Pouthier Commentaire Le diabète est aujourd'hui une maladie très largement répandue dans notre société. Mais que signifie vraiment être diabétique ? Quels sont les mécanismes de la maladie les moyens de la combattre et les habitudes à prendre lorsqu'on est diabétique ? Dans ce livre vous trouverez les réponses et les explications nécessaires pour faire face au défi du diabète et apprendre à vivre avec. Un guide essentiel pour tous ceux qui vivent le diabète au jour le jour ou qui accompagnent un malade. |
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 | Le diabète, pas seulement une question de sucre de Pierre Yves Traynard et George Tchobroutsky Commentaire " Le diabète, pas seulement une question de sucre ", car l'auteur s'attache non seulement à l'aspect médical mais aussi à la réorganisation de la vie quotidienne pour vous et votre entourage. Vous trouverez dans ce livre : les notions nécessaires pour comprendre le diabète, ses causes, son traitement (son observance essentielle) et les gestes qu'il faudra maîtriser ; les incidences du diabète chez l'enfant, l'adolescent, l'adulte, la femme enceinte, le sujet âgé ; des pistes pour ajuster au mieux hygiène de vie (attention au stress), alimentation, vie professionnelle, affective et loisirs ; des conseils pratiques concernant les formalités administratives, les aides sociales, les associations de personnes diabétiques, etc. Il met aussi l'accent sur le rôle majeur de votre entourage qui va vous suivre, vous soutenir et participer à l'organisation de la vie quotidienne. Ce livre leur est également destiné. |
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 | Le diabète de Marc Popelier Commentaire " Il y a de plus en plus de diabétiques " " Le diabète est héréditaire " " Le diabétique est au régime à vie " " Les diabétiques doivent manger sans sucre " " Le diabète peut rendre aveugle " " Demain, les diabétiques n'auront plus besoin de piqûres d'insuline "... Issues de la tradition ou de l'air du temps, mêlant souvent vrai et faux, les idées reçues sont dans toutes les têtes. L'auteur les prend pour point de départ et apporte ici un éclairage distancié et approfondi sur ce que l'on sait ou croit savoir. |
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 | L'index glycémique un allié pour mieux manger de Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Stephen Colagiuri et Gérard Slama Commentaire Vous souffrez de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires ou vous souhaitez tout simplement augmenter votre espérance de vie ? Ce guide est fait pour vous ! Grâce à lui, apprendra à préserver son capital santé tout en goûtant au plaisir d'un repas savoureux est aujourd'hui possible... Issu des résultats des études scientifiques les plus récentes et les plus pointues, cet ouvrage vous propose d'organiser votre alimentation en fonction de l'index glycémique qui permet de mesure la qualité des glucides ingérés, et donc de vous maintenir en bonne santé. Découvrez au quotidien comment contrôler votre poids, maîtriser votre appétit et brûler les graisses en fonction des pathologies et des besoins de chacun (femmes enceintes, enfants, sportif personnes souffrant d'hypoglycémie...). De nombreux conseils et recommandations simples et facile à suivre vous aideront à sélectionner les aliments qui vous conviennent le mieux et à vous sentir bien dans votre corps Des recettes gourmandes et diététiques et des tableaux indiquant pour chaque aliment l'index glycémique, la teneur en glucides la charge glycémique vous permettront d'atteindre rapidement vos objectifs. |
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 | L'alimentation du diabétique de Eric Marsaudon Commentaire L'équilibre alimentaire est la base sur laquelle repose le traitement des diabétiques. Mais contrairement à la formule souvent employée et renvoyant à la notion d'interdit, il n'est pas question de régime, mais plutôt d'une réflexion nutritionnelle et d'un contrôle de l'alimentation, en lien avec les besoins physiologiques. C'est pour aider à cette réflexion que ce petit ouvrage a été rédigé. Il rappelle, bien sûr, les régies fondamentales et les principales recommandations en matière d'apports caloriques, mais cherche surtout à répondre aux préoccupations pratiques des diabétiques. Pour ce faire, une grande place à été attribuée à la réalité du quotidien : comment bien cuisiner chez soi ? comment éviter un apport trop important en graisses ? comment doser facilement sans balance en cuisinant ? que prendre en apéritif ? comment dîner au restaurant ? que faire pendant les repas festifs pour garder plaisir gustatif et convivialité ? quelle peut être la place des produits allégés et des édulcorants pour un diabétique ? Ce livre est illustré de nombreux tableaux abordant la composition des aliments, les apports en cholestérol, la teneur en fibre, les estimations caloriques de différents mets spécialisés retrouvés aussi bien en restauration rapide qu'en restauration conventionnelle. Il peut donc être lu aussi bien dans le sens chronologique habituel que par chapitre selon les besoins du moment. S'il est consulté de temps à autre, avant les sorties gastronomiques, les soirées entre amis, les cocktails ou les rencontres festives, il aura rempli son objectif premier d'aider les diabétiques à assumer leur autonomie en toute sécurité. |
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 | Mieux vivre avec un diabète de Gérard Slama Commentaire Comment vivre normalement avec le diabète; travailler, faire du sport, voyager, avoir un enfant ? Comment réagir dans les situations d'urgence? Que doit savoir l'entourage ?... Véritable petite encyclopédie médicale, ce livre est le fruit de l'expérience de l'un des plus grands spécialistes du diabète en France. Capital Santé, mai 2004. |
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 | Le guide nutrition et santé de Philippe Cornet, Nathalie Masseboeuf et Collectif Vidal Commentaire Au quotidien, comment mettre en pratique les recommandations des nutritionnistes sans passer des heures en cuisine ? Des explications claires sur les aliments. Glucides, lipides, sels minéraux, oligoéléments : comment notre corps utilise-t-il les nutriments ? Des conseils pratiques pour mieux se nourrir. Calories, matières grasses, labels : comment choisir ses aliments, préserver leur valeur nutritionnelle et cuisiner plus léger ? Des recommandations adaptées à chacun : adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, végétariens. Bien manger pour prévenir ou atténuer ses problèmes de santé : surpoids, cholestérol, hypertension, ballonnements, fatigue, constipation, allergies alimentaires, etc. Bien utiliser les compléments alimentaires. Un répertoire de fiches fait le point sur plus de 150 substances : efficacité et toxicité des vitamines, des sels minéraux, des acides gras oméga-3, des phytoestrogènes, des flavonoïdes, etc. Avec ce guide, VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous aide à adopter une alimentation saine et équilibrée en toutes circonstances. |
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 | Le diabète le gérer, le guérir - Les bons sucres de Jean Marie Delecroix Commentaire Les mécanismes du diabète. Deux types de diabète. La compréhension selon la médecine chinoise. L'approche du diabète est à double détente. Peut-on guérir du diabète ? Les différents sucres. L'index glycémique. Quels aliments choisir ? Les actions générales immédiates pour se prémunir ou guérir le diabète. Perdre du poids. Modifier son alimentation. Bouger. Prendre des compléments alimentaires. L'équilibre acido-basique. Le fléau des pays riches. La paix thérapeutique. Chassons les effets du stress. Attention aux radicaux libres. Nettoyer son organisme. Quelques adjuvants d'aide. Le symbolisme du diabète. Les chemins de guérison. |
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 | Le diabète Recettes naturelles de Brenda Davis, Tom Barnard et Barbara Bloomfield Commentaire Aujourd'hui, on commence à admettre que le diabète de type-2 est plutôt le résultat de choix dans l'alimentation et le mode de vie que la conséquence d'un manque d'insuline. S'appuyant sur des études solides, les auteurs proposent des règles d'hygiène de vie et un régime alimentaire fondé sur des aliments complets et végétaux pour combattre cette " épidémie " de diabète. Les bons aliments à privilégier pour équilibrer sa glycémie sont présentés dans des tableaux précisant leur valeur nutritionnelle. Des menus et des recettes gourmandes, végétales, riches en fibres, permettent de contrôler le diabète par les aliments. |
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 | Le diabète de Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes Commentaire Touchant plus de 2 millions de Français, le diabète est un véritable fléau qui ressemble aujourd'hui à une épidémie : le nombre de diabétique augmente chaque année, sans compter les personnes qui sont malades sans le savoir... Dans ce livre vous trouverez tout sur cette maladie caractérisée par un excès de sucre permanent dans le sang, souvent diagnostiquée avec retard, qui se soigne mais ne se guérit toujours pas. L'ouvrage se compose de trois grandes parties : Le mécanisme et les causes de la maladie, le dépistage et le diagnostic des différents types de diabète, les symptômes et les complications ; La surveillance et le traitement : l'insulinothérapie, les antidiabétiques oraux, l'alimentation et l'activité physique, l'enfant diabétique ; La prévention et les progrès de la recherche. |
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 | Le diabète de Thierry Brue Commentaire Le diabète touche plus de 2 millions de personnes en France. Il s'y ajoute au moins 500 000 diabétiques qui s'ignorent. Or, cette affection chronique peut retentir gravement sur la santé, d'où l'importance de savoir à quoi un diabétique s'expose et comment il doit se soigner. Qu'est-ce que le diabète ? À quels risques expose-t-il ? Comment prévenir les complications ? Comment surveiller la maladie ? Que peut ou doit manger un diabétique ? Ce guide fait le point sur tous les aspects de cette maladie à la lumière des connaissances les plus actuelles. En connaissant mieux sa maladie, en comprenant les nécessités et tes contraintes des traitements, chaque diabétique peut mener une vie parfaitement normale et épanouie. |
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 | Le diabète de type 2 Guide à l'usage des patients et de leur entourage de Claude Sachon, André Grimaldi, Nathalie Masseboeuf et Magali Rolland Commentaire Un léger surpoids, un peu trop de sucre dans le sang mais vous vous sentez bien. Le médecin vous annonce que vous avez un diabète de type 2 et s'inquiète de votre état. Il vous parle d'éventuelles complications invalidantes et vous incite à vous traiter très sérieusement. Alimentation équilibrée, activité physique, médicaments sont les maîtres mots de son discours. Sorti(e) de la consultation, les questions se bousculent souvent. Vous ne savez pas toujours les exprimer, les organiser et à qui les poser. Cet ouvrage rédigé par des diabétologues et des diététiciennes spécialisés dans la prise en charge du diabète vous apportera de nombreuses informations et vous aidera à y voir plus clair, à mieux comprendre cette affection et à mieux formuler vos interrogations. Cependant, comme chaque cas est particulier, ce guide ne remplacera pas le dialogue que vous aurez avec votre médecin. Il vous permettra toutefois de mieux saisir ses explications et l'intérêt de ses prescriptions |
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 | Le diabète chez l'enfant et l'adolescent de Louis Geoffroy et Monique Gonthier Commentaire Ce livre fait la somme des connaissances actuelles sur le diabète chez l'enfant et l'adolescent autant du point de vue du traitement médical que du point de vue psychologique et social. Il est destiné principalement aux parents des enfants diabétiques de même qu'aux adolescents qui souffrent de cette maladie. Il s'adresse aussi aux intervenants qui œuvrent auprès de l'enfant ou de l'adolescent diabétique ou qui le côtoient : professeurs, entraîneurs sportifs, intervenants sociaux, etc. Quant aux professionnels de la santé, ils y puiseront de précieux renseignements pour faciliter la prise en charge de leurs jeunes patients. Le diabète est l'une des maladies chroniques les plus fréquentes chez l'enfant et l'adolescent. Cet ouvrage se veut un outil indispensable pour aider la famille à le gérer le plus efficacement possible. |
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