Nouveau | Cahier de plage Bronzez futé de Collectif Nouvelles éditions de l'université Commentaire Des jeux pour tous, pour toute la famille et pour tous les niveaux. Des jeux pour la plage, la campagne ou la montagne, des jeux variés et intéressants pour les petits comme pour les grands. Des jeux pour jouer tout seul ou à plusieurs, pendant le voyage ou à destination. Sous le parasol à la plage, sur une chaise longue dans un jardin à la campagne, après le pique-nique au bord d'une rivière, vous trouverez dans ces pages de quoi vous distraire, vous détendre, vous faire (un peu) réfléchir et, nous l'espérons, vous faire sourire. Avec des grilles, des tests, des quizz, des devinettes et autres jeux de lettres et de chiffres, des jeux familiers, des grands classiques et quelques nouveautés, vous voilà parés à affronter les grandes après-midi de farniente, des apéros animés où chacun saura s'il est "galet-bulot" ou "bling-bling", des soirées jeux où vous confronterez vos points de vue sur les Jeux Olympiques ou la forme de l'arc-en-ciel. 64 pages de détente pour passer l'été avec le Petit Futé. |
|
Nouveau | Aquaphobie, bye bye ! La méthode douce pour retrouver le plaisir de l'eau de Nathalie Meney Commentaire Comme environ 15% de la population, vous êtes sujet à la peur de l'eau ou aquaphobe. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace qui vous permettra de retrouver le plaisir et la sensorialité de l'eau. Cette méthode se déroule en deux étapes : une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l'eau ; ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnée d'une séance de sophrologie pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l'eau. C'est un atelier complet, pédagogique et dynamique qui vous invite à une participation active. Il comprend : un livre qui vous guide dans ce travail et présente des témoignages de personnes qui ont suivi cette méthode ; 3 CD audio ; 6 fiches plastifiées d'exercices à emporter au bord du bassin. |
|