 | Panorama de l'auriculothérapie et de l'auriculomédecine de Yunsan Meas et Yves Rouxeville Commentaire L'auriculothérapie et l'auriculomédecine constituent deux techniques de soins médicaux, référencées comme des thérapies complémentaires et classées dans le groupe de l'acupuncture, même si leur approche n'est pas reliée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. L'auriculothérapie, correspondance des organes du corps et du pavillon de l'oreille, est fondée sur des concepts explicables par la physiologie. L'auriculomédecine est plutôt une médecine de l'information dont la complexité se réfère à des modèles proches de la physique quantique et de l'informatique. Ces deux disciplines ont été découvertes par le Dr Paul Nogier, de Lyon (1908-1996). Yves Rouxeville et Yunsan Méas, deux de ses élèves directs, offrent un nouveau livre, après leur traité Auriculothérapie, Acupuncture auriculaire paru en 2007. Cet ouvrage actualise les données de l'auriculothérapie, présente l'auriculomédecine et des techniques particulières de physiothérapie. Trente ans de publications permettent de suivre l'évolution des concepts et de comprendre ces techniques de soins. Les auteurs y apportent leur expérience, leur expertise, partagent et proposent aux lecteurs la vision allant du simple au complexe en passant par le compliqué. En plus d'une vision de l'approche évaluative, ils présentent des "recettes" et des stratégies complexes en thérapeutique, permettant des prises en charge pour bon nombre de pathologies. |
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 | Eliminez le mal de dos avec le Qi Gong de Jean Claude Sapin et Brigitte Bailleul Commentaire La pratique du QI Gong est une tradition chinoise qui remonte à plusieurs milliers d'années. Avec l'acupuncture, la pharmacopée et les massages, elle a pour vocation d'agir sur le QI, l'énergie essentielle qui commande et traverse l'ensemble des phénomènes. Son trajet dans le corps humain suit des méridiens bien déterminés qui permettent de définir les interactions des différents organes sur notre comportement et notre état physique. Le QI Gong est reconnu pour ses principes thérapeutiques, aussi une bonne maîtrise de sa pratique est un moyen de nous rendre autonome pour mieux prévenir et résoudre nos problèmes de santé. Dans cet ouvrage, les exercices de QI Gong proposés sont spécifiques à une reconstitution du dos. Ils faciliteront le drainage de l'énergie dans les méridiens qui parcourent l'axe vertébral. Les techniques que vous pourrez pratiquer à l'aide de ce livre vous aideront, non seulement à lutter contre les maux que vous éprouvez, mais surtout a trouver une attitude "juste" permettant de bannir les mouvements et les postures qui les génèrent. Vous avez entre les mains un manuel précieux qui met a votre disposition cet art millénaire qui a largement fait ses preuves et est devenu une branche reconnue de la médecine chinoise. |
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 | L'aromathérapie Les huiles essentielles, une médecine familiale à la portée de tous de Michel Bontemps et Michèle Bontemps Commentaire Mélange alchimique de la plante et du soleil, les huiles essentielles possèdent le pouvoir merveilleux de passer à travers la peau pour se déverser ensuite dans le torrent sanguin et baigner ainsi tous les organes. Cette aptitude exceptionnelle est nommée action iatraliptique. En utilisant, ensemble, les 41 huiles essentielles majeures, les plus importantes au niveau thérapeutique, il est possible de traiter plus d'une centaine d'affections sans aucun risque d'effets secondaires. Sous la forme de bain, cataplasme, friction, lavement, gargarisme, etc., cette médecine est rapidement efficace et dénuée d'effets nocifs. Ce livre est la clé pour retrouver ou préserver votre santé grâce à une aromathérapie douce, pour toute la famille. |
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 | Réflexologie de Denis Lamboley Commentaire La réflexologie est une méthode de soin et de thérapie complémentaire qui, par une simple pression des doigts sur un point particulier des pieds ou des mains, permet d'exercer une action à distance sur un organe ou sur certaine partie du corps. Découvrez : les techniques de bases et le déroulement d'une séance ; les zones réflexes en relation avec les différents systèmes du corps humain ; des fiches thérapeutiques très claires pour soulager les affections et les troubles les plus courants. |
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 | Phytothérapie La santé par les plantes de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire La référence pour connaître et utiliser au mieux les plantes médicinales. 200 plantes médicinales de A à Z Tout sur leurs propriétés, leurs modes d'utilisation (tisanes, huiles essentielles, gélules, etc.), les éventuelles précautions à prendre. En plus : la liste des médicaments utilisant cette plante comme principale substance active. 150 maladies D'acné à zona en passant par athérosclérose, gastrite et ostéoporose... Apprenez à les reconnaître et à les combattre efficacement grâce aux plantes. 249 fiches de médicaments de phytothérapie Vidal Vous y trouverez ce pourquoi chacun d'eux est prescrit, sa posologie, les précautions d'emploi, les interactions et les effets indésirables. Un index détaillé pour une recherche rapide, des adresses utiles. Un glossaire |
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 | D'ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent de Sophie Lacoste Commentaire Comment connaître et reconnaître les plantes médicinales utiles pour votre santé ? Comment les utiliser ? Où se les procurer ? À côté de toutes ces informations pratiques et scientifiquement prouvées, Sophie Lacoste raconte aussi "l'histoire" de chaque plante : comment elle est parvenue jusqu'à nous, quelles sont ses utilisations traditionnelles. Cet ouvrage passe en revue les plantes médicinales de nos régions, mais aussi des végétaux plus exotiques, venus d'un peu partout dans le monde pour délivrer leurs bienfaits. Toutes, que ce soit sous forme de tisane, de poudre, de gélule, d'extrait liquide, sont vendues en pharmacies, parapharmacies, magasins de produits diététiques ou par correspondance, ou bien on les trouve facilement dans son jardin ou sur les chemins de campagne. |
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 | Homéopathie - Guide pratique de Albert Claude Quemoun Commentaire Vous êtes allergique ? Vous voulez vous prémunir contre les maladies et les virus ? Vous souffrez d'angines ? de migraines ? de brûlures d'estomac ? Vous êtes enceinte ? Votre bébé "fait" ses dents ? Votre enfant est agité ? L'homéopathie est une médecine douce, efficace et sans danger pour tous, des nourrissons aux aînés, de 0 à 107 ans ! Pour les problèmes de santé de chaque jour, l'homéopathie est une solution accessible, efficace et sans danger ! Consultez quotidiennement ce guide pratique pour trouver les réponses homéopathiques aux problèmes de toute la famille. Et déterminez votre profil à l'aide des tests pour découvrir votre remède clé. "J'ai consacré ma vie à l'homéopathie et je veux partager aujourd'hui avec vous mes connaissances et mon expérience. C'est pour cela que j'ai voulu que ce livre soit votre guide et qu'il vous soit utile à chaque instant. Vous y trouverez des conseils très faciles à mettre en pratique, avec des index détaillés pour trouver l'information dont vous avez besoin." Albert-Claude Quemoun |
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 | Désoxydez votre corps Prévenir les maladies et retarder le vieillissement de Jean Marie Delecroix Commentaire Pourquoi désoxyder notre corps ? Qu'est-ce qu'un antioxydant ? Comment ça marche ? Notre corps en a-t-il suffisamment naturellement ? Sinon, où les trouver ? Comment choisir les bons compléments, et quelles quantités d'antioxydants font partie de notre quotidien et jouent un rôle essentiel dans la lutte contre le vieillissement, les risques cardio-vasculaires et les maladies graves (cancer, Parkingson, diabète...) à condition de savoir bien les utiliser. Jean-Marie Delecroix nous présente les principaux aliments et compléments alimentaires antioxydants pour une bonne protection anti-âge et nous présente les principaux aliments et compléments alimentaires antioxydants pour une bonne protection anti-âge et nous explique aussi tous les bienfaits des vitamines et minéraux (Vitamine C, sélénium, coenzyme Q10, flavonoïdes...) contre les allergies, l'asthme, les conséquences de la pollution, la fatigue, etc. Un petit guide clair et précis pour se protéger par l'alimentation, prévenir les maladies et ralentir le vieillissement. |
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 | La pharmacie du Bon Dieu de Fabrice Bardeau Commentaire L'auteur nous livre ici les secrets des plantes, ce qu'il appelle la médecine verte. Découvrez leur vertu curative et bénéfique, en 500 recettes dont : 250 tisanes ; 50 sirops ; 50 élixirs ; 75 vins et liqueurs ; 75 onguents ; que vous pourrez préparer grâce à une sélection de plus d'une centaine de plantes médicinales. |
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 | Les 10 secrets de la santé de Adam J. Jackson Commentaire Votre santé ne relève pas du destin ou de la chance, car c'est vous qui la créez ou la détruisez. Vous avez le pouvoir de venir à bout de toutes les maladies et de jouir d'une santé florissante. Tel est le puissant message de ce remarquable livre. Il existe des lois universelles qui régissent tous les phénomènes naturels et toutes les manifestations de la vie. Ces principes venus de la nuit des temps et révélés pour la première fois par des sages et des prophètes, sont respectés et suivis encore aujourd'hui par des médecins et des thérapeutes partout dans le monde. |
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 | L'homéopathie Remèdes et traitements de A à Z de Catherine Trouvé Commentaire De toutes les thérapeutiques, l'homéopathie est la plus respectueuse de l'organisme. Elle ne se contente pas de guérir la maladie, elle soigne aussi le terrain, garantissant ainsi un traitement en profondeur. Ce guide commence par présenter les bases de l'homéopathie. Il décrit ensuite, pour chacun des maux de la vie courante, l'ensemble des remèdes qui permettront d'en venir à bout. Véritable encyclopédie, vous l'utiliserez jour après jour pour vous soigner, vous et votre famille. |
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 | ABC de l'homéopathie de Martine Gardénal Commentaire L'homéopathie existe depuis plus de 200 ans mais continue d'évoluer tous les jours. Elle s'appuie sur les découvertes les plus récentes d la physiologie, de l'immunologie, de la toxicologie... pour utiliser les remèdes dans de nouvelles indications et créer de nouveaux produits homéopathiques afin de traiter par exemple des pathologies de civilisation. L'homéopathie n'entraîne jamais d'effet secondaire grave et peut s'utiliser à tous les âges de la vie. Cet ouvra, d'une grande facilité d'emploi, permet donc à tous d'utiliser au quotidien ce moyen thérapeutique efficace pour de nombreuses pathologies simples qui, ainsi, sont très vite résorbées. C'est une vraie médecine d'urgence qui peut agir en quelques minutes ou quelques heures. Cet ouvrage indispensable pour rester en bonne santé devrait être présent dans toutes les familles. |
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 | ABC de la digitopuncture Soulagez vos douleurs par simple pression du doigt de Jean Claude Trokiner Commentaire La digitopuncture consiste à stimuler, avec le bout de vos doigts, certains points d'acupuncture bien choisis et facilement repérables. Dans ce livre, tout en vous mettant en garde contre les dangers de l'automédication sauvage, l'auteur se propose de vous apprendre à vous soulager de certaines douleurs, de troubles nerveux, digestifs, O.R.L, circulatoires, gynécologiques, etc., qui perturbent votre vie de tous les jours. Il vous indique également ce que vous pouvez faire pour lutter contre l'embonpoint, prévenir ou traiter les rides de votre visage. |
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 | Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces de Robert Masson Commentaire Que l'on ne s'y trompe pas, il ne s'agit pas des compléments nutritionnels de synthèse dosés en milligrammes ou microgrammes de façon précise, mais produits en usine avec moult réactions chimiques et élaborés en quelques secondes. Les vrais compléments alimentaires sont réalisés à partir du travail de la nature, utilisant la vie des sols arables et le travail vivant de la plante. Ces produits naturels ont le mérite d'être marqués par le sceau de la vie, en symbiose avec les enzymes et catalyseurs de l'organisme. Au contraire de leurs cousins de synthèse, leur action n'induit jamais de "fractures métaboliques", de surmenage émotionnel ou d'euphorie factice. Leur efficacité est avérée aussi bien dans l'ostéoporose que la fatigue chronique, l'insomnie, les infections à répétition, l'asthme, l'eczéma, le psoriasis... Cet ouvrage se veut le Guide de référence des vrais compléments alimentaires, parfaitement assimilables et physiologiquement adaptés. Les maladies courantes sont classées de A à Z pour faciliter le repérage et découvrir les aliments ou compléments appropriés à la guérison ou à l'amélioration rapide. |
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 | Yi Jing et santé Comment établir un bilan énergétique prévisionnel à l'aide du Yi Jing de Jean Claude Darras, Jean Pierre Guérin et Marie Andrée Auquie Commentaire La médecine traditionnelle chinoise permet au thérapeute d'élargir considérablement son approche du malade et de la maladie car elle met en exergue la "personnalisation" des symptômes. Mais il est un autre domaine dans lequel elle peut apporter un complément très appréciable aux connaissances et pratiques occidentales, c'est la médecine prévisionnelle, car elle a développé depuis des siècles, l'étude et l'application médicale d'un certain nombre de biorythmes fondamentaux, dont les bases indispensables à connaître sont présentées dans cet ouvrage. Partant de l'approche des trigrammes et des hexagrammes du Yi Jing, les auteurs, médecins, nous décrivent en pratique leur méthode avec suffisamment de détails pour que sa mise en oeuvre ne présente pas de difficulté de réalisation : des tableaux et résumés permettent de retrouver aisément les renseignements nécessaires et des exemples sont présentés pour en assurer une meilleure compréhension. Cet ouvrage, aboutissement de plus de vingt ans de recherches et de réflexions communes sur l'application des données énergétiques traditionnelles à la médecine préventive, se veut un instrument pratique permettant de procéder à une étude prévisionnelle de l'évolution normale ou pathologique d'un sujet et d'en tirer des conclusions quant à l'indication d'une prévention thérapeutique éventuelle. |
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 | Guide de l'homéopathie Pour une automédication familiale facile de Gérard Pacaud Commentaire Un guide de référence qui permet de se soigner sans risques au bon moment. Il propose : Un dictionnaire des affections et maladies les plus courantes pour lesquelles sont exposés les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances et les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus utilisés présentant leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent. |
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 | L'homéopathie au fil de la vie Guide familial pour une automédication raisonnée de Bernard Biardeau Commentaire Après des généralité indispensables pour une bonne compréhension de l'homéopathie, son ouvrage avance pas à pas au fil de la vie, de la femme enceinte aux remèdes pour vieillir en bonne santé. Il répertorie les maladies (rhumes, fièvres, grippe, problèmes de digestion, maux de gorge, rhumatisme, ostéoporose...) et décrit les symptômes pour pouvoir les identifier afin d'intervenir le plus rapidement possible. Inédit en homéopathie familiale, ce guide pratique et détaillé apprendra à tous à individualiser le remède aussi bien que le dosage. Ouvrage de référence à garder toujours près de soi, indispensable pour une automédication raisonnée, il est un gage d "épanouissement pour la famille toute entière. |
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 | La bible de la réflexologie de Louise Keet Commentaire La réflexologie est une thérapie douce et naturelle qui induit un état de relaxation profonde, accroît l'énergie vitale et stimule les processus de guérison du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage une approche complète de la réflexologie agrémentée de nombreuses illustrations détaillant chaque geste avec précision. S'y ajoute un répertoire détaillé qui vous permettra de traiter la plupart des affections courantes, telles que le mal de gorge, les troubles gastriques, les problèmes dermiques, constipation, arthrose, mal de dos... Un ouvrage de référence sur une méthode dont l'efficacité n'est plus à prouver. |
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 | Le drainage des toxines Stimulez votre organisme de Christopher Vasey Commentaire Dans le passé, pour leur plus grand bien, nos ancêtres faisaient chaque année une cure de printemps dans le but de nettoyer leur sang à la sortie de l'hiver. Il ne tient qu'à chacun de réintroduire cette pratique des plus bénéfiques à titre curatif chaque fois que cela est nécessaire, ou une ou plusieurs fois dans l'année, afin de prévenir l'apparition de la maladie et d'augmenter son capital santé |
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 | Les huiles essentielles L'aromathérapie pour prévenir et guérir de Alessandra Moro Buronzo Commentaire De nature volatile, les huiles essentielles sont des substances sécrétées par les végétaux. Les hommes ont appris il y a fort longtemps à distiller les plantes en alambic, pour pouvoir bénéficier des vertus des huiles qu'elles contiennent. Déjà utilisées par les Égyptiens de l'Antiquité, elles connaissent un succès grandissant. |
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 | Les vertus des plantes de Jean Marie Pelt et Peter Lippmann Commentaire Les plantes disposent d'une panoplie chimique riche et diversifiée. Les innombrables molécules qu'elles produisent leur permettent de se défendre face aux menaces extérieures. L'homme a depuis longtemps appris à connaître et à détourner ces pouvoirs chimiques à son avantage, afin de se soigner ou de se protéger. |
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 | Les vieux remèdes naturels de Loïc Girre Commentaire Ce livre a pour objet de présenter quelques aspects de la véritable médecine populaire d'hier et d'aujourd'hui, notés par des pharmaciens, des médecins et des scientifiques du XIXe siècle ou du début du XXe siècle, en citant des plantes connues dans toutes les régions françaises. |
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 | Médecines naturelles et écologiques Mésothérapie - Acupuncture - Homéopathie de Christian Bonnet, Denis Laurens, Didier Mrejen et Jean Jacques Perrin Commentaire Le premier livre grand public sur la mésothérapie! La mésothérapie consiste à injecter une micro-dose de substances médicamenteuses juste dans la peau, à proximité directe du problème à traiter. Comme l'homéopathie et l'acupuncture, elle induit l'utilisation de médicaments en nombre minimal (et a donc moins recours à l'industrie chimique); ces médecines ont aussi le souci du respect du corps (le traitement étant local). Quelles pathologies (stress, mal de dos, migraines, tendinites...) chacune de ces médecines naturelles peut-elle traiter ? Quels sont leurs bienfaits par rapport à la médecine allopathique classique ? A qui s'adressent-elles ? Comment se déroulent les consultations ? Ce livre explique également pour quelles raisons (lobbying pharmaceutique, volonté et engagement politiques...), la société délaisse ces médecines, bien qu'elles rivalisent souvent avantageusement avec la médecine officielle. |
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 | Tout savoir sur la naturopathie Dix techniques au service de votre santé et de votre bien-être de Daniel Kieffer Commentaire Au fil de son histoire, la naturopathie est restée fidèle à ses concepts mais ceux-ci ont été modernisés. Ce Clin d'oeil présente les approches thérapeutiques actuelles, du réglage alimentaire à l'hydrologie, des techniques manuelles énergétiques aux rayonnements, de la phyto-aromatologie à l'aide psychologique. Un tour d'horizon qui permettra à chacun de mieux comprendre ce qu'une approche naturopathique peut apporter au quotidien. |
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 | La naturopathie, c'est quoi ? Une profession, un art de vivre de Daniel Kieffer Commentaire La naturopathe agit avant tout de manière préventive, en amont de la maladie. Il propose une approche globale de l'individu afin d'optimiser sa santé et d'améliorer sa qualité de vie au quotidien. Vous découvrirez ici toutes les bases de la naturopathie ainsi que la méthode de travail du praticien de santé naturopathe. |
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 | Le grand Larousse de l'homéopathie de Andrews Lockie Commentaire Comprendre les principes de l'homéopathie et savoir l'utiliser pour se soigner au quotidien. Cet ouvrage pratique et complet s'adresse à tous ceux, de plus il en plus nombreux, qui ont régulièrement recours à cette médecine douce. Accessible, clair et facile à consulter, il comprend un panorama général de l'homéopathie : les principes de base, le mode de fabrication des remèdes; 320 remèdes détaillés avec leur origine, leurs propriétés thérapeutiques, leur emploi usuel et le profil des personnes auxquelles ils correspondent; un guide pratique pour soigner les maux courants de toute la famille avec les spécificités de chaque âge; les apports de l'homéopathie dans le traitement des affections graves; un dictionnaire des principaux remèdes et des maux qu'ils traitent. |
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 | Les plantes médicinales de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Voici un guide pratique qui vous permettra de connaître et d'utiliser au mieux les plantes médicinales et la phytothérapie. 200 plantes classées par ordre alphabétique. De nombreuses illustrations - dessins et photos - et une description botanique précise. Pour chaque plante, une fiche d'identité ainsi que ses propriétés reconnues, les affections qu'elle soigne, son mode d'utilisation et les éventuelles précautions à prendre. Un dictionnaire des médicaments, répertoriés par types de maladies, et un glossaire illustré pour avoir une information claire et exhaustive. Le livre indispensable pour se soigner avec les plantes. |
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 | Notre corps n'est que mémoire Un savoir-faire pour se soigner de Philippe Petit Commentaire Cet ouvrage sur l'existence d'un corps- mémoire nous plonge dans l'histoire de l'Humain. Au cours de notre vie mais aussi au cours de l'Évolution, notre corps a enregistré et mis en mémoire une somme d'informations. A la lecture de l'ouvrage, nous découvrons des données de paléontologie, d'astro- physique, de physique quantique, de biologie moléculaire, de biochimie... Nous remontons ainsi jusqu'au big bang... et nous serons étonnés de découvrir que nous sommes, tout compte fait, " poussières d'étoiles " ! La lecture se fait comme une enquête, nous avançons pas à pas et comprenons qu'en prenant en compte l'Évolution de l'Homme, des thérapeutes tels les ostéopathes, les micro kinésithérapeutes, les homéopathes et les acupuncteurs arrivent à soulager, à guérir des symptômes qui résistent souvent aux soins traditionnels. Point de miracle, point d'ésotérisme. Un ouvrage concret, basé sur des données scientifiques et l'expérience d'un thérapeute confirmé. |
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 | Confiez votre thyroïde à l'homéopathie de Jean Paul Coppin et Didier Deswarte Commentaire Cet ouvrage très complet répond aux multiples questions que chacun peut se poser sur le fonctionnement et le rôle de la thyroïde, sur les causes, les symptômes, le diagnostic et les possibilités de traitement, notamment par homéopathie. Les auteurs insistent sur l'influence du stress, de l'émotion, des agressions et turbulences de la vie sociale, de la pollution générale et en particulier de Tchernobyl. Broché 16 x 24 - 240 pages |
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 | Remèdes de grand-maman Compresses et cataplasmes de Christopher Vasey Commentaire Les compresses et les cataplasmes font partie de l'arsenal thérapeutique depuis l'Antiquité et leur efficacité est même reconnue par le corps médical. Leur renommée va croissant, car nous recherchons de plus en plus des moyens de santé doux et naturels. Eau chaude ou glacée, argile, feuilles de chou et autres légumes, oignon, lin, moutarde et plantes médicinales... redécouvrez les remèdes de grand maman qui ont calmé vos douleurs alors que vous étiez petit et qui ont fait le charme de votre enfance. La tradition ne s'est pas perdue, elle continue. Mal de tête, rage de dents, indigestion, sinusite, règles douloureuses, articulations enflammées, névralgies, toux... plus de 120 troubles et inflammations sont recensés dans ce livre illustré et pratique. Pour chacun des maux, l'auteur indique les compresses et cataplasmes les mieux appropriés, comment les préparer et les appliquer, la durée et la fréquence du traitement ainsi que la manière de contrôler leur efficacité. Cet ouvrage vient compléter votre pharmacopée familiale et vous permettra, à la maison comme en voyage, d'apporter en tous temps bons soins et attentions à vos proches comme à vous même par des moyens simples, naturels, efficaces et de moindre coût. |
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 | Se soigner avec la nature de Honoré Amando et Geneviève Laffont Commentaire En renouant avec la nature, en s'intéressant à toutes ses vertus et à l'énergie que nous donnent les éléments et le cosmos, c'est avec notre propre nature que nous nous réconcilions. Quels sont les plantes, les aliments et les minéraux qui peuvent soigner réellement? Aromathérapie, fleurs de Bach, magnétisme et énergie des pierres, circulation de l'énergie et chakras, acupuncture, acupressure, reiki, shiatsu, sophrologie et maîtrise du souffle, yoga, feng shui, ayurveda, méditation taoïste, chromathothérapie et homéopathie... Tous les bienfaits des médecines douces et les bons plans pour soulager bon nombre de nos douleurs et de nos souffrances sont étudiés dans ce livre qui restera pour longtemps un livre de chevet. |
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 | Toutes les plantes qui soignent Remèdes d'hier, médicaments d'aujourd'hui de Ameenah Gurib-Fakim Commentaire Savez-vous que le curcuma est souverain pour combattre l'excès de cholestérol ? Que la tomate, riche en lycopène, renforce les système immunitaire et que le miment apaise spectaculairement les douleurs ? Les remèdes se trouvent dans la nature ! Et aussi, de plus en plus, en pharmacie. Aujourd'hui, en effet, la médecine utilise volontiers les vertu des plantes dans le traitement de nombreuses affections. |
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 | Guérir par la médecine ayurvédique de Kiran Vyas et Marie Borrel Commentaire Pratiquée depuis 5 000 ans en Inde, l'ayurvéda ou ayur véda est issu des textes sacrés. Cette médecine repose sur une vision globale de l'être humain, qu'il faut soigner comme un tout, sans dissocier le corps de l'esprit ni séparer l'individu de son environnement. D'abord préventif, l'ayurvéda propose des règles d'hygiène à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé, mais il offre également des remèdes associant thérapies naturelles et approche personnalisée. Dans ce guide sont présentés les grands principes de la médecine ayurvédique et ses différents outils thérapeutiques : plantes et aliments médicinaux, massages, cures ayurvédiques... Y figurent aussi des conseils simples pour soigner les maux de tous les jours. |
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 | L'aromathérapie Se soigner par les huiles essentielles de Dominique Baudoux Commentaire Imprégné de l'esprit officinal et familial de plusieurs générations de pharmaciens, Dominique Baudoux abandonne la voie toute tracée pour écrire sa vie professionnelle dans une science naturelle médicale dont l'essor et le succès sont incontestables : l'aromathérapie. Dès le premier contact, il est surpris de la puissance d'action de ces actifs aromatiques qu'il conseille auprès de patients qui en trouvent le plus grand bienfait. Elles sont matière première biochimique mais aussi énergie et vibration et même information. Son constat est simple et évident : les huiles essentielles soignent le corps, le coeur et l'esprit. Trois en un et les essences de plantes aromatiques deviennent ce que la Nature a de plus puissant à disposition de tout être vivant sur la planète Terre. Fort de cette expérience, Dominique Baudoux est devenu le pharmacien aromatologue leader mondial de cette approche non-conventionnelle. Président-directeur général de Pranarôm, auteur et conférencier internationalement reconnu, Dominique Baudoux vous offre les bases d'une utilisation simple et efficace de cette science millénaire pour le plus grand bonheur d'une santé retrouvée et baignée de fragrances riches et profondes. |
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 | Le guide de l'aromathérapie Avec de nombreux conseils pour bien utiliser les huiles essentielles ! de Denise Whichello Brown Commentaire Vous voulez profiter des bienfaits de l'aromathérapie? Vous voulez en comprendre les principes de base? Vous voulez trouver l'huile essentielle qui correspond exactement à vos besoins? Le guide de l'aromathérapie est fait pour vous! 16 chapitres et toutes les informations pour: savoir acheter et conserver les huiles essentielles, apprendre à les utiliser selon les troubles: digestion, circulation, peau, grossesse, ménopause, sexualité..., Faire et se faire faire des aromamassages, découvrir les Fleurs de Bach et leurs indications, et un index thérapeutique pour soigner les maux les plus courants. Un guide complet pour soulager en toute sécurité, de nombreux troubles, mais aussi apprendre à vous servir de l'aromathérapie de façon préventive pour renforcer vos défenses naturelles et contribuer à votre bien-être. Profitez des vertus, des huiles essentielles. |
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 | Ma pharmacie naturelle Les meilleures thérapeutiques douces pour votre santé au quotidien Commentaire Aujourd hui, nous prenons enfin conscience que la médication chimique ne peut tout résoudre et engendre même souvent des problèmes importants. Comme le professe depuis toujours le Dr Donadieu, il faut tout mettre en uvre pour améliorer la résistance de notre terrain biologique, le préserver des agressions éventuelles et ainsi le maintenir en bonne santé, plutôt que d'attendre d'être touché par la maladie et devoir recourir après coup à des thérapeutiques lourdes. Depuis plus de trente ans, le Dr Donadieu s attache à cerner ce que l on peut attendre des plantes et des produits naturels d usage traditionnel pour bien ou mieux se porter. Motivé par la nécessité de « déverrouiller le médicalement correct » en matière de thérapeutique préventive et curative, Yves Donadieu a enrichi et actualisé les bases qu il nous avait données précédemment dans Votre santé au quotidien pour en faire un ouvrage de référence, quasi exhaustif dans ce domaine. Ma pharmacie naturelle s adresse aux bien-portants, aux malades et aux médecins et fait découvrir les alternatives de traitements méconnus, oubliés ou délaissés qui ont pourtant fait leur preuve... |
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 | L'homéopathie de A à Z Guide pratique pour toute la famille de Alan V. Schmukler Commentaire L'homéopathie offre des avantages vraiment étonnants. Efficaces et d'un prix abordable, ces remèdes ne présentent aucun danger et n'entraînent aucun effet secondaire chimique. Utilisés par plus de cinq cents millions de personnes à travers le monde, les traitements homéopathiques sont déjà bien intégrés dans les systèmes de santé nationaux en Angleterre, en France et aux Pays-Bas. L'homéopathie de A à Z nous fait découvrir l'historique et les bases scientifiques de cette approche thérapeutique holistique. Vous y trouverez également un catalogue par ordre alphabétique des remèdes qui ont fait leurs preuves et qui sont sans danger pour les humains et les animaux. Ce livre exceptionnel propose des solutions préventives et thérapeutiques pour les affections bénignes et graves. |
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 | Peut-on tout soigner par l'ostéopathie ? de Michaël Ghanem Commentaire Comment trouver un bon ostéopathe? Comment se déroule une consultation? Quand doit-on consulter? L'ostéopathie soigne-t-elle uniquement les problèmes osseux? Peut-on concilier ostéopathie et médecine traditionnelle? Toutes les questions pratiques sur l'ostéopathie, abordées de manière claire et précise. Tous les troubles que soulage l'ostéopathie passés au crible: lumbago, torticolis, entorse, migraine, troubles digestifs... De nombreux cas réels issus de la pratique quotidienne de l'auteur, qui appuient son propos. Des schémas explicatifs pour comprendre en un clin d'œil le geste de l'ostéopathe. |
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 | Soigner son enfant grâce aux médecines douces de Violaine Chatal-Pinon et Sophie Millot Commentaire Aujourd'hui, grâce aux médecines douces, vous pouvez soigner vos enfants et les protéger de nombreux troubles. Ce guide indique comment prévenir et guérir 100 maladies et petits maux de la vie quotidienne, sans danger et sans effets secondaires. Pour chaque tranche d'âge, du nourrisson à l'adolescent, vous trouverez des conseils précis pour la meilleure application des médecines douces, dans le cadre d'une automédication pertinente (homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, hypnose, chiropratique, lithothérapie, etc.), sans oublier les traitements allopathiques d'usage. Toutes les informations sont validées par une équipe de médecins-conseils et par le Dr Luc Bodin, spécialiste des médecines douces. |
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 | 100 maladies du XXIe siècle Solutions naturelles de Jean Pierre Willem Commentaire Les médecines naturelles rencontrent de plus en plus de succès. Ce livre explicatif et pratique permet de les découvrir, de mieux les comprendre, puis de les appliquer de la meilleure façon dans le cadre d'une auto-médication guidée avec pertinence. Cet ouvrage, essentiellement pratique et accessible à tous, est un véritable recueil d'ordonnances types pour chaque maladie, étant bien entendu que chacune de ces ordonnances devra être adaptée à chaque maladie et modifiée selon chaque cas, en vertu du vieil adage : " Il n'y a pas de maladies mais des malades ". On y trouvera pour chaque affection (classée alphabétiquement) plusieurs ordonnances homéopathiques complètes, avec tous les dosages, ainsi que d'autres prescriptions à base de plantes, huiles essentielles, gemmothérapie, d'organothérapie, d'oligo-éléments. Chacun pourra alors choisir le traitement qui lui convient le mieux. L'originalité de ce livre est de traiter des pathologies qui ne sont traitées nulle part. Beaucoup de ces pathologies sont contemporaines et sont peu accessibles à la médecine officielle. Vous y trouverez les examens complémentaires à faire pour préciser le diagnostic. Ainsi, ce livre s'adresse à tous les lecteurs conscients et responsables, désireux de prendre soin de leur santé comme s'il s'agissait d'un capital à préserver. Il est destiné à tous ceux qui sont prêts à se remettre en question pour modifier certaines habitudes de vie et se prendre en charge. Ils y trouveront des explications et des conseils donnés par un médecin possédant déjà un long parcours dans sa pratique : celle d'une médecine globale abordant l'être dans sa totalité. Pour ceux qui sont déjà passés par l'épreuve de la maladie, c'est l'occasion de s'interroger, de réviser leur comportement, de comprendre le pourquoi et le comment afin d'éviter les récidives. En un mot, c'est un livre qui donne des armes pour rester en bonne santé, pour prévenir la maladie et éventuellement l'enrayer. |
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 | Le pouvoir des plantes Les 150 affections les plus courantes, toutes les plantes qui préviennent et qui soignent de James A. Duke Commentaire La médecine par les plantes est la première médecine connue. La plupart des molécules utilisées dans les médicaments aujourd'hui sont encore ; d'origine végétale. Quelles sont les propriétés thérapeutiques des plantes ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...) ? Voici un ouvrage très complet qui répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes. |
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 | Guide thérapeutique des remèdes naturels de Robert Balch Commentaire Bravo ! Si vous avez ce livre entre les mains, c'est que vous avez décidé de devenir votre propre thérapeute. Cet ouvrage est en effet un outil de référence et de dépannage santé contenant des trucs, des conseils et des recettes pour vous maintenir en forme et en santé sur les plans mental et physique. Vous y trouverez des recettes de remèdes pour venir à bout de plus de 150 symptômes, malaises et affections. Certaines d'entre elles sont plusieurs fois millénaires et ont survécu au passage du temps, ayant été léguées de bouche à oreille, de génération en génération. D'autres, plus récentes, ont été créées à la suite de recherches scientifiques actuelles. Vous découvrirez ici que les principaux ingrédients des remèdes naturels sont les aliments, les plantes, les huiles essentielles, les oligoéléments, les pierres, les couleurs et même le rire. Vous n'aurez donc que l'embarras du choix ! |
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 | L'aromathérapie familiale Avec les huiles essentielles bio de Léa Morgat Commentaire L'aromathérapie est l'art d'utiliser les huiles essentielles extraites de plantes, à des fins thérapeutiques. Elle connaît un engouement que le phénomène de mode ne suffit pas à expliquer. Chacun prend aujourd'hui conscience des limites de la pharmacopée de synthèse et des dangers de l'abus de médicaments (tels que les antibiotiques). Les puissantes propriétés anti-infectieuses des huiles essentielles font de l'aromathérapie un complément idéal de l'homéopathie, car elle fournit des antiseptiques et des antibiotiques naturels. " Créer des ponts entre les plantes et l'homme, entre la compréhension scientifique et la perception énergétique, entre le corps, l'âme et l'esprit ", tel est le crédo de Léa Morgat. Son guide d'aromathérapie familiale bio s'adresse à tous : aux habitués des remèdes naturels tout comme aux novices qui désirent rapidement se familiariser avec les huiles essentielles. Vous y trouverez des recettes éprouvées pour permettre à toute la famille d'améliorer sa santé, son bien-être, et pour soulager les maux les plus courants. |
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 | Le grand guide des médecines douces de Serge Rafal Commentaire Un ouvrage d'automédication pour les acteurs de leur santé. Les médecines douces rencontrent de plus en plus de succès. Cet ouvrage, explicatif et pratique, permet de les découvrir, puis de les appliquer de façon optimale dans le cadre d'une automédication guidée avec pertinence. Comment agissent les médecines douces ? Homéopathie, acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, manipulations vertébrales, ostéopathie, méthodes traditionnelles orientales, méthodes énergétiques, méthodes mentales et méthodes réflexes... Comment agissent les médecines douces et quelles sont leurs principales indications ? Quelles sont leurs indications ? Problèmes nerveux, maladies infectieuses, troubles digestifs, douleurs, problèmes gynécologiques, problèmes cardio-vasculaires, allergies... Pour tous les maux les plus courants : une description des symptômes ; les différents traitements présentés dans un ordre préférentiel ; des conseils pour renforcer les défenses immunitaires. |
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 | Les huiles essentielles L'aromathérapie de Danielle Huard Commentaire Ce guide, fort complet, vous permettra de vous familiariser avec l'aromathérapie. Vous y trouverez les huiles essentielles les plus utilisées et leurs divers emplois. Il est enfin possible d'avoir à la maison, à un prix modique, une pharmacie constituée de produits naturels tant pour les soins d'urgence due pour les traitements de beauté. Un index, facile à consulter, vous aidera à mettre rapidement le doigt non seulement sur la nature du problème, mais d'en découvrir aussi les symptômes. Ce livre est un compagnon essentiel pour les personnes qui croient aux pouvoirs rajeunissants et guérisseurs de Dame Mature. |
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 | 100 réflexes aromathérapie Je me soigne avec les huiles essentielles de Danièle Festy Commentaire Torticolis, jambes lourdes, lumbago ? Brûlures d'estomac, indigestion, règles douloureuses ? Rhume, toux, fatigue ? Acné, allergie ? La liste des petits maux est aussi longue que celle des huiles essentielles qui en viennent à bout ! Avec les 100 réflexes, adoptez les bons gestes pour vous débarrasser au plus vite des petits maux qui vous empoisonnent l'existence. Car les huiles essentielles peuvent faire beaucoup pour le bien-être au quotidien. Un mode d'emploi accessible à tous pour une efficacité souvent spectaculaire. C'est rapide, facile, pratique, et on ne risque absolument rien. Vite ! |
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 | Guide familial de l'homéopathie de Alain Horvilleur Commentaire L'homéopathie, dont l'efficacité est reconnue par ceux - patients ou médecins - qui l'utilisent, est dépourvue d'effets secondaires. Pour vous permettre de bien la connaître et de bien l'utiliser, cet ouvrage entièrement remis à jour vous propose de : Consulter à volonté la liste complète, par ordre alphabétique, des différents maux et des principaux médicaments qui peuvent concerner la vie familiale ; Découvrir les principes théoriques de l'homéopathie et les maladies qu'elle soigne ou qu'elle soulage ; Préparer une consultation, amorcer un dialogue confiant avec le médecin et comprendre son ordonnance ; Pratiquer l'automédication pour les petits problèmes de la vie de tous les jours : sommeil, rhume, maux de tête... ainsi que pour toutes les pathologies caractéristiques du " mal du siècle " comme le stress, le mal de dos, la fatigue, la dépression, etc. ; Déterminer grâce à un test approfondi votre profil homéopathique ou celui des membres de votre famille. Avec le Guide familial de l'homéopathie, soyez plus autonome dans la prise en charge de votre équilibre de vie et de votre santé. |
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 | Médecine traditionnelle chinoise Une introduction de l image Jean-Marc Kespi Commentaire Acupuncture, pharmacopée, diététique, techniques corporelles, massage : la médecine traditionnelle chinoise comprend de nombreuses disciplines s'appuyant toutes sur la vocation de l'homme à entretenir une relation harmonieuse avec l'univers. Le Docteur Jean-Marc Kespi nous fait découvrir la médecine traditionnelle chinoise en décryptant le langage symbolique sur lequel elle se fonde. Yin-Yang, Ciel-Terre, Vacuité, Souffles... tous ces symboles, enracinés dans le taöisme et le confucianisme, sont riches d'enseignements tant sur le plan médical que sur celui de la connaissance de soi : le symptôme n'est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l'avenir. |
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 | Massages minceur de Jean Christophe Berlin et Nicolas Bertrand Commentaire Vous souhaitez conserver ou retrouver la ligne en douceur ? Effleurage, pétrissage, pression glissée, palper-rouler, modelage, drainage. Découvrez les techniques imparables qui tonifieront votre circulation veineuse et lymphatique, et oubliez la cellulite ! |
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 | Combattre la douleur avec l'hypnothérapie de Alain J. Marillac Commentaire Des millions de personnes dans le monde souffrent sans raison. Leurs douleurs ne semblent avoir aucune cause apparente, ce qui ne facilite guère les traitements. Heureusement, les choses changent peu à peu et les douleurs chroniques sont aujourd'hui prises en compte. Si l'on ne sait pas encore comment les guérir, au moins sait-on les atténuer et parfois même gagner sur elles ! Parmi les moyens mis en œuvre, la stimulation de l'inconscient par le recours à l'hypnose permet de remporter quelques victoires et de minimiser l'utilisation de médicaments. Ce livre s'adresse à ceux qui souffrent de douleurs chroniques et tenaces. Vous y trouverez des informations pour mieux comprendre la souffrance, ainsi que des façons de l'aborder, de lui faire face, de l'atténuer, voire de la maîtriser ! |
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 | Le lait de jument de Daniel Gramme Commentaire Très riche en vitamine C naturelle, un puissant antioxydant, le lait de jument contient aussi un antimicrobien particulièrement utile, un enzyme nommé lysozyme. Allié à une régularité de vie, une bonne hygiène générale et une nutrition équilibrée, le lait de jument (bio évidemment !) s'avérera particulièrement efficace dans la prévention des maladies. Daniel Gramme, naturopathe passionné vous en dit beaucoup plus... |
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 | Le tao de la respiration Le souffle vital pour améliorer votre santé de Dennis Lewis Commentaire Le souffle vital est une source essentielle du bien-être physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vedânta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une méthode globale pour comprendre le mécanisme de la respiration et son rapport avec les émotions et l'énergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital) qui amélioreront votre santé, augmenteront votre niveau d'énergie et soutiendront votre quête spirituelle. Ce petit guide peut faire de grandes choses ! |
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 | Médecine alternative Clinique Mayo de Brent Bauer Commentaire Ce guide présente un programme complet pour intégrer de façon sécuritaire et efficace des thérapies alternatives dans votre vie quotidienne. Médecine alternative de la Clinique MAYO est un ouvrage accessible, facile à comprendre et à consulter, qui vous informe des derniers développements, tant positifs que négatifs, dans le domaine de la médecine naturelle et holistique. Les spécialistes de la Clinique MAYO vous prodiguent conseils pratiques et mises en garde sur différentes thérapies telles que les suppléments naturels à base de plantes, les vitamines, les minéraux, l'acupuncture, le yoga, la méditation ou le massage. Ce guide propose également des conseils pratiques pour traiter les malaises courants. En bref, il englobe les meilleurs éléments thérapeutiques de la médecine traditionnelle et de la médecine douce. Médecine alternative de la Clinique MAYO vous donne toute l'information nécessaire au maintien d'une excellente santé. |
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 | No stress- Shiatsu de Denis Lamboley Commentaire Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant Des exercices expliqués step by step, tout en images Des conseils et des astuces Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique Massage par pression des doigts, le shiatsu est une technique, de travail corporel issue de différentes disciplines de la médecine orientale. Elle a pour but de détendre le corps, de le stimuler et de rééquilibrer la circulation énergétique et a une action aussi bien préventive que curative. Préparation à une séance de shiatsu, enchaînements de base, auto-shiatsu thérapeutique : pratiquez cette thérapie manuelle en toute tranquillité ! |
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 | Se soigner par l'homéopathie de Jacques Boulet Commentaire Au risque de contredire le célèbre docteur Knock, qui disait qu'une personne en bonne santé est un malade qui s'ignore, il serait plus juste de dire qu'une personne en bonne santé est une personne qui longtemps ignorera la maladie. La santé est avant tout un équilibre, physiologique et psychologique, premier rempart contre toutes les agressions et événements de la vie. Mais il est précaire, il peut très vite se trouver perturbé et fragilisé. L'homéopathie, par son action douce et profonde, se propose de le préserver. Comment renforcer nos défenses ? Comment guérir le plus rapidement possible ? Comment éviter les séquelles et les rechutes ? Comment aborder certaines étapes inévitables ou imprévisibles de notre vie ? Par catégorie d'âge et d'événement, le lecteur trouvera dans cet ouvrage des conseils pour chaque maladie, chaque traitement ou chaque moment important de la vie, pour se préparer à traverser le mieux possible ces étapes et éviter les déséquilibres qu'elles risquent de procurer. |
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