 | Lili se fait piéger sur Internet de Dominique de Saint-Mars et Serge Bloch Commentaire Il y a un nouvel ordi chez Max et Lili et les parents n'ont pas encore installé le " contrôle parental "... Le temps de tomber dans des pièges et de faire quelques cyber-bêtises ! Et la prudence, Lili ? Ce livre de Max et Lili parle de l'internet, de cette toile d'araignée qui relie tous les ordinateurs, par des câbles ou des ondes. Pour s'informer, jouer, se parler, s'entraider avec une liberté nouvelle... C'est une révolution ! En poussant le bouton de cette fantastique machine, on fait entrer dans sa maison une bibliothèque infinie, des magasins, des jeux, des films, des copains... mais aussi la violence, les images choquantes, l'arnaque, les pédophiles. Et c'est dur de s'arrêter ! Alors les parents, restez branchés avec vos enfants ! |
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Nouveau | Gynéco Mieux dialoguer avec son ginécologue, comprendre les termes, diagnostics et traitements de Carole Bat Commentaire Rédigé par des spécialistes, plus de 500 articles pour mieux dialoguer avec son gynécologue : Contraception, hormones, stérilité, maladies sexuellement transmissibles, mammographie, accouchement, ménopause... toutes les informations, les renseignements et les réponses aux interrogations des femmes, quel que soit leur âge. |
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 | J'attends un enfant Edition 2007-2008 de Laurence Pernoud Commentaire J'attends un enfant est le livre le plus complet sur la grossesse et sur l'accouchement. Recommandé par le corps médical, il a fait ses preuves : il est lu et apprécié dans le monde entier. Un livre sérieux et chaleureux qui donne confiance, et qui permet d'attendre son enfant avec sérénité. J'attends un enfant est mis à jour tous les ans par Laurence Pernoud avec une équipe pluridisciplinaire animée par Agnès Grison. Voici un extrait du sommaire qui vous donnera un aperçu du contenu du livre. J'attends un enfant. Comment en avoir la certitude. Les tests de grossesse. Attendre à deux. Du couple à la famille. Et si vous êtes seule. La vie quotidienne. Travail, sommeil, relations sexuelles, cigarettes, alcool, voyages, sports. Faut-il manger plus ? Que faut-il manger ? Des menus équilibrés. Les aliments à éviter. Belle en attendant un bébé. Les seins. Le ventre et la silhouette. Le visage. Le maquillage. Le masque de grossesse. Les vergetures. La vie avant la naissance. Mois par mois, par le texte et par l'image, l'histoire et le développement de votre enfant. L'éveil des sens avant la naissance. Comment le bébé vit en vous. Comment votre corps devient maternel. La fécondation in vitro. J'attends des jumeaux. Vrais ou "faux" jumeaux. Une surveillance particulière. La naissance. Les trois questions que vous vous posez. Fille ou garçon ? A qui ressemblera votre enfant ? Votre enfant sera-t-il normal ? Le diagnostic prénatal. Science et conscience. Les malaises courants. Nausées, douleurs, essoufflement, varices, constipation, changements d'humeur, troubles du sommeil, etc. La surveillance médicale de la grossesse. Qui va l'assurer ? Le médecin, la sage-femme ? Les examens médicaux. L'échographie. Enceinte après quarante ans. Médicaments, vaccins, radios. Les grossesses à risques. Et si une complication survient. Fausse couche. Grossesse extra-utérine, listériose, toxoplasmose. Et le stress ? Si vous étiez malade avant : allergies, diabète, herpès, hypertension, etc. Quand accoucherai-je ? Date prévue. L'accouchement prématuré. La grossesse prolongée. Peut-on programmer la date de l'accouchement ? Comment choisir la maternité ? Préparer le retour à la maison. L'accouchement. Comment il débute. Un accouchement est-il toujours douloureux ? Quand partir pour la maternité ? La durée. L'anesthésie péridurale. L'épisiotomie. La césarienne. La présence du père. Le premier cri. Vous découvrez son visage. L'accueil du nouveau-né. Comment préparer l'accouchement. La préparation classique : exercices et relaxation. Les autres préparations : yoga, haptonomie, sophrologie, en piscine, etc. Votre enfant est né. Que voit-il ? Qu'entend-il ? Que sent-il ? Le séjour à la maternité. Les premières relations parents-bébé. Sein ou biberon ? Régime et exercices pour retrouver la ligne. Les relations sexuelles. Quelle contraception après la naissance ? Le baby-blues. Mémento pratique. Le prénom. La nouvelle loi sur le nom de famille. Qu'emporter à la maternité ? La layette. Les congés après la naissance : maternité, paternité, etc. Les différentes allocations. Le droit dans la vie quotidienne : vie professionnelle, reconnaissance de l'enfant, autorité parentale. Protection de la maternité en Belgique, en Suisse, au Québec, dans les pays du Maghreb. En tout, 60 pages de renseignements pratiques et administratifs clairement présentés. |
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 | Préparer son accouchement Faire un projet de naissance de Sophie Gamelin-Lavois Commentaire Autour de la naissance, de nombreux intervenants prennent en charge, expliquent qui va faire quoi ou comment les choses vont se dérouler. Pourtant, de nombreux parents déplorent avoir manqué d'information tant médicale que concernant leurs droits, mais également sur les possibilités réelles qui s'offrent à eux. Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques, à vous informer à l'avance pour décider en conscience et propose des ressources pour préparer votre accouchement. Le " projet de naissance " peut être un outil de réflexion personnel ; c'est surtout un préambule indispensable qui sert à clarifier le contrat de soins entre patient et professionnel ; c'est s'engager vers une meilleure compréhension et une satisfaction partagée et pouvoir vivre l'accouchement que vous souhaitez en respectant le processus naturel et vos besoins. |
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 | 100 réflexes pour bien acheter au supermarché de Anne Dufour Commentaire Comment bien choisir au supermarché, parmi plus de 40000 références ? • E 102, E 104, E 210 ? Labels AB, AOC, Produit de l'année: que signifie ce charabia ? • Promesses marketing, publicités mensongères : que croire ? • Comment s'y retrouver dans toutes les recommandations -parfois contradictoires-des nutritionnistes ? • Peut-on trouver des produits à la fois pratiques et bons pour la santé ? Nous achetons 80 % de nos aliments au supermarché. Les rayons regorgent de paquets, boîtes, packs, pots ; on trouve des dizaines de marques de sauces tomate, de yaourts, de biscuits, de jus de fruits, de jambon... Comment s'y retrouver ? En 100 réflexes, déjouez les pièges et profitez pleinement de toute la richesse des rayons sans vous laisser abuser par les milliers de produits qui vous lancent des regards lascifs et vous fredonnent des chants langoureux. Rayon par rayon, adoptez les bons réflexes pour acheter sans vous ruiner des produits de qualité et faciles à préparer. Retrouvez le plaisir de bien manger : il n'y a pas d'autre chemin pour rester mince et en bonne santé. À vos Caddies ! |
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 | Le grand guide de l'immobilier Acheter - Construire - Louer - Transmettre - Vendre de Jean Michel Guerin, Marthes Gallois, Nathalie Giraud, Valérie Samsel et Laurent Lamielle Commentaire Nul besoin d'être expert pour louer, acheter, faire construire ou vendre son logement, optimiser son patrimoine et transmettre ses biens. Il suffit d'être bien informé sur ses droits et ses devoirs. Ce guide exhaustif rassemble tout ce qu'il vous faut savoir pour prendre les bonnes décisions dans vos projets immobiliers : Que permet la loi ? Quelles sont les démarches à entreprendre ? les astuces à connaître pour gagner du temps ? les pièges à éviter ? Quelles lettres types utiliser ? De quels recours disposez-vous en cas de litiges ? Ecrit par les juristes du journal De particulier à Particulier, il recense toute l'information utile pour : L'achat d'un appartement neuf ou ancien ; L'achat sur plans ; La construction d'une maison ; Les prêts immobiliers ; Les frais de notaires ; La vente de ses biens ; La fiscalité immobilière ; Le viager ; La location (meublée, vide ou saisonnière) ; Les baux professionnels et commerciaux ; La défiscalisation (loi Besson et Robien) ; La copropriété ; La succession et la transmission de ses biens. |
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 | Vente ou achat d'un logement Mode d'emploi de Claire de Circourt Commentaire À quoi l'acheteur s'engage-t-il lorsqu'il décide de devenir propriétaire d'un logement ? Comment obtenir les prêts complémentaires à son apport personnel ? Quels documents demander et quelles précautions prendre avant de signer ? Comment le vendeur peut-il évaluer son bien ? Connaît-il tous les diagnostics obligatoires à prévoir et leurs coûts ? Sait-il qu'il est responsable des vices cachés pendant trente ans ? Quelle différence existe-t-il entre droit de rétractation et délai de réflexion ? En traitant l'achat et la vente d'un bien immobilier avec la même importance, car l'acheteur d'aujourd'hui sera le vendeur de demain, ce guide éclaire : les étapes à suivre et les pièges à éviter pour pallier les problèmes et risques pendant la négociation et après la signature du contrat ; les nombreuses dispositions législatives complexes concernant les diagnostics, l'avant-contrat et le contrat, la fiscalité... ; le rôle des intermédiaires - agence immobilière, géomètre, notaire... -, l'aide qu'ils peuvent apporter et leur coût. En abordant tous les aspects de la propriété, ce guide permettra tant au vendeur qu'à l'acheteur d'anticiper les difficultés éventuelles pour parvenir à la meilleure négociation possible. |
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 | Les maladies de l'oreille et de l'audition en 200 questions Prévenir et guérir les otites, les vertiges et les troubles de l'équilibre, la malaudition, les acouphènes - Choisir les traitements les plus appropriés... de Jean Loup Dervaux Commentaire Les maladies de l'oreille et de l'audition sont aujourd'hui un véritable problème de société : malaudition, acouphènes, vertiges, troubles de l'équilibre, otites... Les affections de l'oreille sont un poison pour tous ceux qui en souffrent, du fait de leur durée ou de leur répétitivité. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées par ses patients, le Dr Jean-Loup Dervaux, oto-rhino-laryngologiste, nous aide au quotidien à comprendre et prévenir les affections et les maladies de l'oreille, du nourrisson au vieillard, en passant par l'adulte : comment et pourquoi ces affections se produisent-elles ? A quels signes les reconnaît-on ? Comment les prendre en charge ?... Des infections aux maladies neurologiques, en passant par les tumeurs ou les accidents, l'auteur dresse pour nous un tableau complet des maladies de l'oreille et de l'audition. Un ouvrage indispensable ! |
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 | Comprendre les addictions et le traitement de la toxicomanie de Didier Bry, Isabelle Célérier et Pierre Polomeni Commentaire Comment définir un usage nocif, une addiction, la toxicomanie ? Quels sont les risques spécifiques des différentes substances psychoactives ? Comment et par qui être pris en charge ? Quelles sont les étapes des traitements ? Quand et comment prendre un traitement de substitution ? Quelles sont les précautions à prendre et les modalités de suivi ? Les explications contenues dans ce guide sont destinées à mieux faire comprendre aux usagers de " drogues " les enjeux liés à leurs consommations et aux traitements. Il traite en particulier des modalités d'utilisation des médicaments de substitution aux opiacés, mais aborde aussi les risques liés aux autres produits et à la polytoxicomanie. Cet ouvrage pratique, écrit dans un langage clair et accessible, s'adresse à tous, patients et familles. Il sera aussi un auxiliaire précieux pour le médecin généraliste lors de sa pratique quotidienne. |
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 | Halte au cannabis ! de Jean Costentin Commentaire Moins dangereux que l'alcool ou le tabac, le cannabis ? Moins nocif que les drogues " dures " ? Rien de moins sûr, rien de moins vrai. 850 000 personnes en consomment dans notre pays ; 450 000 de plus de 12 ans en fument chaque jour ; à 18 ans, 70 des jeunes y ont goûté. Or " fumer " n'est pas anodin. Le cannabis n'est pas une drogue douce, c'est une drogue lente qui pénètre l'organisme, agit longtemps à faibles doses et produit des effets d'autant plus destructeurs qu'on est plus jeune. Surtout si l'on sait que les produits diffusés aujourd'hui sont de plus en plus concentrés et toxiques ! Fini le petit " joint " qui fait gentiment " planer ", la pandémie est là, vraie menace sur notre jeunesse. Le cannabis passé au scanner, dans ses composants chimiques et quant à ses effets sur l'intellect, la vie affective, le comportement. Pour inciter les parents à la vigilance et convaincre les adolescents ! |
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 | Les drogues Cannabis, cocaïne, crack, ecstasy, héroïne de William Lowenstein, Olivier Phan, Jean Pierre Tarot et Pierre Simon Commentaire Quels sont les dangers réels de la drogue ? A quoi ressemblent l'ecstasy ou le crack ? Les drogues licites sont-elles moins dangereuses que les drogues illicites ? Sommes-nous tous égaux devant les risques ? Cannabis, cocaïne, crack, ecstasy, héroïne : ces cinq drogues, les plus consommées en France et en Europe après l'alcool et le tabac, font de plus en plus de ravages, notamment auprès des jeunes. Ce guide, pratique et informatif, prévient des risques physiques, psychologiques, sociaux ou judiciaires et propose des solutions concrètes pour guérir d'une dépendance. Les auteurs, spécialistes en addictologie, nous livrent ici une analyse sans concession, à la pointe des dernières avancées scientifiques, d'un des plus grands enjeux sanitaires de notre époque. |
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 | Les drogues Tout savoir sur leurs effets, leurs risques et la législation de Yasmina Salmandjee Commentaire Les drogues, douces ou dures, posent un véritable problème de société. Ce livre est un panorama des principales drogues consommées dans le monde. Pour chaque drogue, les auteurs proposent une fiche : de quoi s'agit-il ? Quels sont ses effets, ses dangers et, éventuellement, ses utilisations thérapeutiques ? Des tests permettent aussi au lecteur de déterminer son degré de dépendance à telle ou telle drogue. Enfin, les auteurs font le point sur la législation française et européenne concernant la consommation, la possession et la vente de drogues. Ce guide vous permettra de vous mettre au clair sur un sujet difficile, mal connu et souvent douloureux |
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 | Les pathologies de l'excès Sexe, alcool, drogue, jeux.. Les dérives de nos passions de Marc Valleur et Jean Claude Matysiak Commentaire Pourquoi et comment en arrivons-nous à trop aimer ? N'en est-il pas de même pour d'autres champs de conduite, désormais connus sous le nom d'addictions, que pour certaines relations amoureuses ou affectives ? N'y a-t-il pas un fonctionnement psychologique commun entre les " accros " à l'amour et les " accros " aux drogues, à l'alcool, au tabac, aux jeux vidéo, au sexe... Mais où se situe la frontière entre les mauvaises habitudes et les réelles dépendances, entre le normal et le pathologique, l'aliénation, la souffrance ? A travers l'étude de nombreux cas d'addictions et d'histoires vécues, Marc Valleur et Jean-Claude Matysiak expliquent le mécanisme de nos dépendances, leurs origines, les logiques de la répétition et de la reproduction. Ils nous livrent aussi des pistes sur les liens possibles entre la résilience et l'addiction, qui peut être perçue comme " un passage " vers la maturité et l'indépendance, et nous exposent les types de traitements qui donnent des résultats positifs. Un travail riche et éclairant, à l'heure où les " pathologies de l'excès " vont sinon détrôner du moins rejoindre la dépression, maladie emblématique du XXe siècle. |
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 | 800 lettres pour régler vos litiges et garantir vos droits de Zoubida Azzouz et Bernard Dromel Commentaire Un conflit avec un voisin, un contentieux avec un employeur, une réparation mal faite ou une caution à récupérer? Les litiges envahissent notre quotidien. Ils sont partout, permanents, et pourtant... si faciles à régler! La plupart du temps, il suffit d'une simple lettre. Encore faut-il trouver les arguments imparables, les mots percutants et savoir à qui adresser son courrier. Enrichie de 100 modèles de lettres supplémentaires, cette nouvelle version du best-seller des guides juridiques vous donne tous les conseils adaptés au règlement rapide des petits conflits qui vous gâchent la vie. Conçues par des spécialistes du droit pratique, ces 800 Lettres pour régler vos litiges et garantir vos droits vous permettront d'élaborer une correspondance juridique aussi efficace que celle de n'importe quel juriste professionnel. Plus d'honoraires d'avocats ou de problèmes qui s'éternisent! Avec elles, vous gagnerez du temps, de l'argent, et l'incomparable privilège d'une grande tranquillité d'esprit. Cette nouvelle édition entièrement refondue comprend : 800 modèles de lettres pour toute votre correspondance ; Un rappel précis des lois et de la jurisprudence ; Les conseils des spécialistes pour contester efficacement ; Les erreurs à éviter et les techniques imparables pour gagner. |
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 | Comment résoudre vos conflits avec l'administration Administration fiscale, sécurité sociale, URSSAF, sécurité routière... de Muriel Trémeur Commentaire Comment faire valoir vos droits face à l'administration sans perdre de temps et de manière efficace ? L'objectif est de vous présenter les règles de correspondance à connaître (interlocuteur, motivation de la demande, communication d'un document...), les possibilités de recours en cas de persistance du désaccord, les délais applicables ainsi que les obligations que doit respecter l'administration qui vous répond. La résolution des litiges avec l'administration fiscale (établissement ou paiement de l'impôt, contrôle fiscal...), avec la sécurité sociale ou l'Urssaf (obligations déclaratives, paiement des cotisations sociales, contrôle Urssaf...) font l'objet de parties distinctes. La dernière partie expose la procédure permettant de contester les infractions commises à la circulation routière. Des conseils pratiques, des exemples et des remarques illustrent les commentaires et de nombreux modèles de lettre type sont proposés pour vous accompagner à chacune des étapes de votre démarche auprès de l'administration concernée. Des contacts utiles sont également apportés. |
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 | Guide juridique et pratique des démarches administratives de Maurice Mouthier Commentaire On oublie parfois le principe fondamental de toute société démocratique, à savoir que chacun est libre de faire ce qui lui plaît, en restant dans le cadre de la loi, bien entendu. Or, dans bien des cas, notre liberté est conditionnée par l'obtention d'une autorisation. Pour exercer ses droits, il faut accomplir des formalités, faire usage de formulaires, bref, entreprendre des démarches administratives. Me Maurice Mouthier vous explique, dans cet ouvrage très complet, le fonctionnement de l'Administration française et vous guide dans la jungle de ses formalités : la fonction publique, les fonctionnaires et les relations avec l'Administration : consultation, décisions, règlement à l'amiable, recours, référé, prescription... ; la justice et ses auxiliaires : procédures, contentieux, décisions, recours, exceptions, procès, garde à vue, experts, coûts, aide juridictionnelle, protection juridique... ; la famille et le couple: union libre, mariage, PACS, autorité parentale, filiation... ; sociaux: RMI, chômage, allocations... ; l'enseignement : crèches, obligation scolaire, orientation, bourses... ; la santé: droit à l'information, vaccins, alcoolisme, drogues... ; la sécurité : vidéosurveillance, protection des immeubles, amies... ; . le travail et les loisirs: chasse, pêche, navigation, voyages... ; la consommation: clauses abusives, garanties légales, informations obligatoires... ; le crédit, la monnaie, la banque... ; l'environnement...Illustré de nombreux exemples pratiques et des articles clés de la loi, ce guide pratique se présente comme un ouvrage indispensable pour mieux appréhender vos droits et vos devoirs face à l'Administration et vous fera gagner un temps souvent précieux dans vos relations avec elle. |
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 | Guide pratique de la correspondance administrative de Pierre Verdier Commentaire Pour être accessible, la correspondance administrative doit être précise, claire et rigoureuse. Mais il ne suffit pas qu'un texte soit bien écrit, il doit être lisible et compréhensible par l'usager du service public. Cette septième édition, actualisée et enrichie d'un nouveau chapitre, donne toutes les clefs au rédacteur - quelles sont les règles à respecter selon que la lettre s'adresse à une autre administration (lettre en forme administrative) ou à un particulier (lettre en forme personnelle) ? - quelles expressions et constructions de phrases faut-il éviter ? - quel style employer ?- qui doit signer le document ? - comment motiver un acte administratif de façon à la fois concise et complète ? - comment bâtir un plan, construction indispensable à la cohérence de la démonstration ? Très pédagogique, ce livre fourmille de conseils, de modèles et d'exemples qui aident à la rédaction de tous les documents administratifs : lettres, notes, rapports, comptes rendus, procès-verbaux... Très clair et agréable à lire, il est un outil sans égal pour tous les acteurs de l'administration amenés à rédiger. |
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Nouveau | Le répertoire de l'administration française - 2007 de Collectif La Documentation Française Commentaire Vous recherchez le délégué du développement durable d'un ministère. Vous voulez trouver l'adresse d'une école de la fonction publique. Vous souhaitez contacter la nouvelle délégation départementale des routes de votre région... Avec plus de 11 000 services et 13 000 responsables de l'administration en France métropolitaine et outre-mer, la nouvelle édition du Répertoire de l'administration française est l'outil indispensable pour vos relations avec l'administration. Retrouvez dans cette 65e édition : l'organigramme et les coordonnées du gouvernement et des cabinets ministériels ; les sites internet de la fonction publique ; les courriels des principaux responsables ; les noms des responsables et l'organisation des administrations centrales et des services déconcentrés ; les coordonnées et la structure des principaux établissements publics. |
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 | Toutes les lettres pour agir de Collectif Francis Lefebvre Commentaire Pour toutes vos démarches juridiques ou administratives, que ce soit pour un problème de voisinage ou de copropriété, un retard de livraison, une difficulté avec l'administration fiscale, une demande de congé... il est nécessaire d'écrire des lettres et documents juridiques irréprochables. A qui s'adressez, quelles formules utiliser, quels arguments juridiques invoquer, quelles pièces justificatives joindre ? Bien plus qu'un simple recueil, " Toutes les lettres pour agir " vous guide dans la rédaction de lettres et modèles pertinents et efficaces. Avec cet ouvrage, vous débloquerez rapidement une situation délicate ou, si besoin, vous engagerez sans risque d'erreur une démarche contentieuse. Rédigé par une équipe de juristes, l'ouvrage fournit, par rapport à une situation donnée, une formulation parfaitement adaptée, le texte de loi en référence quand c'est utiles, le mode d'envoi (en recommandé ou courrier simple). Parmi ces 220 courriers et modèles, vous trouverez sûrement celui dont vous avez besoin : lettre de réclamation ou d'annulation, demande d'indemnité ou de remboursement, modèle de Pacs, reconnaissance de dette... Facilitez-vous la vie grâce à " Toutes les lettres pour agir ! " |
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 | Vos lettres au quotidien de Christine Aubrée Commentaire Conçu pour vous aider à rédiger les courriers personnels, administratifs ou professionnels, ce guide propose, pour chaque situation, des exemples de lettres commentées, assorties de conseils, de repères juridiques, d'adresses et d'astuces. |
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 | 8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent de Hélène Renaud et Jean Pierre Gagné Commentaire Voici un mode d'emploi éducatif qui offre des outils concrets et aisément applicables à tous les parents. On y révèle ce que chacun devrait savoir afin de vivre une relation vivante et chaleureuse avec son enfant. La méthode innovatrice proposée ici remporte un grand succès parce qu'elle est fondée sur les besoins réels des parents d'aujourd'hui. Grâce à son application, votre enfant deviendra autonome et responsable. Il parlera facilement de ce qu'il ressent et vivra beaucoup moins de rivalités. En tant que parent, vous n'aurez plus à sévir pour vous faire comprendre, vous aiderez votre enfant à développer son estime de soi et vous vivrez votre rôle dans la joie. Cet ouvrage s'adresse aux pères et aux mères de jeunes enfants et d'adolescents, ainsi qu'aux éducateurs et aux thérapeutes. |
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 | Anorexie Boulimie Les paradoxes de l'adolescence de Philippe Jeammet Commentaire 5 à 13 % des adolescents sont victimes de troubles de la conduite alimentaire : 9 cas sur 10 sont des filles. Elles ont souvent tout pour plaire, tout pour réussir et vont pourtant s'enfermer dans une solitude profonde, prisonnières d'un comportement autodestructeur comparable à la toxicomanie. " Ce dont j'ai besoin est ce qui me menace " : voilà sans doute le paradoxe caractéristique de l'adolescence. Cette contradiction que les anorexiques et les boulimiques ne parviennent pas à dépasser est au centre de leur comportement alimentaire. Mais ce n'est pas le seul paradoxe que présentent ces patientes : paradoxe de jeunes filles brillantes et lucides mais qui nient la gravité de leur état ; paradoxe d'une maladie addictive dans laquelle la satisfaction provient de la non-satisfaction du désir ; paradoxe de leurs relations aux autres dont elles ne peuvent ni se satisfaire ni s'affranchir... Comment réagir face à l'anorexie et à la boulimie ? Philippe Jeammet nous propose une analyse en profondeur de ces pathologies de plus en plus répandues mais souvent niées par l'entourage proche. Il révèle, à travers de nombreux portraits, toute la vulnérabilité de ces patientes, expose leurs parcours souvent chaotiques et tente de comprendre les facteurs individuels, familiaux et culturels à l'origine de ces comportements. |
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 | Comprendre la crise d'adolescence Guide pratique à l'usage des parents de Françoise Rougeul Commentaire Ce guide s'adresse aux parents soucieux de comprendre et d'accompagner leurs enfants à l'adolescence. C'est un des premiers livres à replacer la crise de l'adolescence dans sa dimension familiale. Il décrit les difficultés et les questions des adolescents et de leurs parents, puis donne des pistes pour vivre au mieux le quotidien de la famille. Il permet aussi de déceler les signes les plus inquiétants qui nécessitent le recours aux aides spécialisées. Illustré de nombreux exemples, ce guide vous aidera à élaborer des solutions adaptées. |
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 | Comprendre son enfant - 11-17 ans Les grandes étapes de l'adolescence : communication, sexualité, comportements à risques... de Caroline Sahuc Commentaire L'entrée dans l'adolescence est un virage parfois difficile à négocier. Les parents se sentent d'ailleurs désemparés ou impuissants face au comportement de leur enfant devenu imprévisible, voire indéchiffrable. C'est pourtant durant cette phase de transition que les ados ont le plus besoin de soutien. Le rôle des parents est alors de les guider " à distance " afin de les aider à effectuer des choix qui s'avèrent souvent décisifs pour leur avenir. A la lumière de tous ces éléments, cet ouvrage aborde : la notion d'adolescence, les transformations physiques et psychiques, l'entrée dans la sexualité adulte, les conduites à risques et les troubles du comportement, les prises en charge " psy " qui peuvent être envisagées. |
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Nouveau | La première fois Le passage à la sexualité adulte de Didier Le Gall et Charlotte Le Van Commentaire La première expérience sexuelle, impossible de l'oublier, qu'elle se soit " bien " ou " mal " passée. Mais que signifie-t-elle à une époque où le sexe semble s'être banalisé ? Et qu'en disent eux-mêmes les premiers concernés ? Plusieurs centaines de garçons et de filles ont accepté de faire le récit de leur " première fois ", cette expérience si personnelle qui marque l'entrée dans la sexualité adulte. Ils dévoilent comme une partition écrite à l'avance, un script, un scénario qui mènerait à ce premier rapport sexuel et " baliserait " les conduites amoureuses. Mais de quoi ce script sexuel est-il constitué ? Quels sont les obstacles au premier rapport et qu'est-ce qui, au contraire, le favorise ? Quelles transgressions sexuelles les jeunes se permettent-ils et quels sont leurs tabous ? Que peut-on en déduire sur la norme sexuelle aujourd'hui ? |
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Nouveau | La souffrance des adolescents Quand les troubles s'aggravent : signaux d'alerte et prise en charge de Philippe Jeammet et Denis Bochereau Commentaire Quitter la dépendance infantile pour gagner une position plus autonome, tel est le chemin que l'adolescent doit parcourir pour devenir adulte. Mais sil possède la vitalité pour y parvenir, il traverse aussi des moments de grande fragilité, faits de doutes et de questionnements identitaires qui ne vont pas sans risque de rupture. A l'adolescence, peuvent ainsi apparaître certains troubles. signes manifestes d'une souffrance qui ne parvient pas à se résoudre. Mais il n'est pas toujours facile de distinguer ce qui relève d'une souffrance " normale " de ce qui correspond à une pathologie. C'est l'un des buts de ce livre : décrypter au mieux les bouleversements de l'adolescence, savoir repérer certains signaux d'alerte pour lesquels il est préférable de consulter. Troubles du comportement, dépression, attitude suicidaire, anorexie, troubles de l'humeur ou schizophréniques... : même transitoires, ces affections bouleversent en profondeur la vie de l'adolescent et celle de sa famille. Il est dès lors nécessaire de savoir qui consulter et de comprendre les différentes prises en charge de l'adolescent et de ses proches. Edité en collaboration avec la Fondation de France et l'Unafam (Union nationale des amis et familles de malades psychiques), ce livre se veut une réponse aux nombreuses questions des parents concernés, pour les accompagner au mieux dans leur difficile cheminement |
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 | Réponses à vos questions sur le surpoids chez l'enfant et l'adolescent Analyser les causes de l'obésité chez l'enfant et l'adolescent - Comprendre les déséquilibres et y apporter des solutions - Prévenir l'aggravation du surpoids de Danielle Soulié Commentaire En quelques années, l'obésité infantile est devenue un véritable problème de santé publique. En France, en 1980, 6 % des enfants de 5 à 12 ans souffraient d'obésité. Ils étaient 10 % en 1990, et en 2003, 13 à 15 %. On estime que 80 % d'entre eux le resteront à l'âge adulte. Quand on sait les complications médicales que peut entraîner un surpoids important, la nécessité de prévenir cette maladie pour préserver l'avenir de nos enfants paraît urgente. Pourtant, beaucoup de parents se sentent désemparés face aux problèmes de poids de leur enfant, et souvent n'en prennent pas la pleine mesure. Ce guide a donc plusieurs objectifs : permettre aux parents de mieux connaître et comprendre les origines du surpoids et de l'obésité, les facteurs d'aggravation, et les différents recours ; les aider et les orienter dans le choix des traitements afin que le surpoids de leur enfant puisse être pris en charge le plus rapidement et le plus efficacement possible. Et enfin leur donner les outils pour assister leur enfant dans l'acceptation de soi, sans laquelle il ne sera, même s'il maigrit, jamais épanoui. Dans Réponses à vos questions sur le surpoids chez l'enfant et l'adolescent, le Dr Danielle Soulié s'adresse aux parents soucieux de venir en aide à leur enfant. En explicitant les causes, le diagnostic et les traitements possibles, elle ouvre à chacun la voie de la guérison, que ce soit pour inverser le processus de l'obésité ou pour prévenir son apparition prochaine chez les enfants simplement en surpoids. |
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 | Le droit de la famille en QCM de Patricia Vannier Commentaire |
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 | À consommer avec modération de Michel Craplet Commentaire Etes-vous particulièrement sensible aux effets de l'alcool ? Est-il possible de boire sans tomber dans l'excès ? A partir de quand devient-on alcoolique ? Boire est agréable, l'alcool avive nos sens et renforce la convivialité. Pourtant, trop d'alcool peut nous gâcher la vie et celle de nos proches. Le Dr Craplet explique comment rester dans la modération, comment ne pas tomber dans la dépendance et comment en sortir avec bonheur. Bref : comment rester libre. |
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 | Aidez vos proches à surmonter l'alcoolisme de Jérôme Palazzolo Commentaire " Il est peut-être alcoolique... " Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter son alcoolisme, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets. Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter. L'alcool est-il une drogue ? Les conséquences de L'alcoolisme sur la santé. Comment s'installe la dépendance, Agir : Comment faire prendre conscience sans culpabiliser. Eviter les discussions conflictuelles. Comment parvenir à motiver votre proche. Se préserver soi-même. Aider : Faire accepter l'abstinence. Donner Le désir de s'en sortir. La cure de sevrage. Combattre les effets du manque Soutenir : Consolider la guérison. Les groupes d'entraide. Les centres spécialisés. Faire face aux rechutes. Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider a accompagner votre proche dans sa guérison. |
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 | La méthode simple pour contrôler sa consommation d'alcool Boire avec modération, en fait c'est possible ! de Allen Carr Commentaire LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool : Immédiate ; Ne nécessite aucun recours à la volonté ; Pour profiter davantage des bons moments ; Pour être mieux armé contre le stress ; Aucun symptôme de manque ; Sans donner le sentiment de souffrir d'une privation ; Définitive |
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 | Le verre de trop ! Alcool, du plaisir à la souffrance de Amine Benyamina Commentaire Associée à la notion de plaisir et de convivialité par une habitude culturelle ancestrale, la consommation d'alcool peut aussi se révéler très nocive. Des excès répétés, ou même une simple prise régulière, peuvent amener à l'alcoolo-dépendance et conduire à la souffrance, l'anonymat et la honte. A l'origine de près de 40 000 décès par an et d'un cancer sur trois, l'alcoolisme est considéré aujourd'hui comme un problème majeur de santé publique. Il appelle la prise de conscience de la maladie alcoolique par tous. A la lumière de son expérience quotidienne de praticien hospitalier en psychiatrie, spécialisé dans les addictions, et s'appuyant sur les données actuelles de la recherche scientifique, le docteur Benyamina répond à toutes les questions sur ce sujet : sur la nature et les effets de l'alcool, sur l'apparition de l'alcoolisme..., sur la prévention et l'aide à apporter, sur les façons de faire face à toutes les situations avec son conjoint, son fils, sa fille, enfin sur les moyens de dépistage et de sevrage. Persuadé que toute solution se fonde sur la reconnaissance préalable de leur état critique par les malades et par leurs proches, le docteur Benyamina nous explique le fonctionnement réel de l'alcool et de la maladie qui en découle. Il est alors permis d'envisager de réparer les dégâts, d'éviter la rechute et peut-être... un jour... d'en finir avec l'alcool ! |
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| Les pathologies de l'excès Sexe, alcool, drogue, jeux.. Les dérives de nos passions de Marc Valleur et Jean Claude Matysiak Commentaire Pourquoi et comment en arrivons-nous à trop aimer ? N'en est-il pas de même pour d'autres champs de conduite, désormais connus sous le nom d'addictions, que pour certaines relations amoureuses ou affectives ? N'y a-t-il pas un fonctionnement psychologique commun entre les " accros " à l'amour et les " accros " aux drogues, à l'alcool, au tabac, aux jeux vidéo, au sexe... Mais où se situe la frontière entre les mauvaises habitudes et les réelles dépendances, entre le normal et le pathologique, l'aliénation, la souffrance ? A travers l'étude de nombreux cas d'addictions et d'histoires vécues, Marc Valleur et Jean-Claude Matysiak expliquent le mécanisme de nos dépendances, leurs origines, les logiques de la répétition et de la reproduction. Ils nous livrent aussi des pistes sur les liens possibles entre la résilience et l'addiction, qui peut être perçue comme " un passage " vers la maturité et l'indépendance, et nous exposent les types de traitements qui donnent des résultats positifs. Un travail riche et éclairant, à l'heure où les " pathologies de l'excès " vont sinon détrôner du moins rejoindre la dépression, maladie emblématique du XXe siècle. |
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 | Les tueurs silencieux ou les facteurs de risques cardio-vasculaires de Madeleine Fiévet-Izard Commentaire Les coupables sont désignés. Alcool, tabac, obésité, diabète, stress, non-respect des rythmes biologiques, sport à outrance... jouent ensemble ou séparément le rôle de tueurs silencieux. Les médecins les appellent les facteurs de risques. Les reconnaître et peler leurs méfaits permet de les dépister, de les réduire par une politique de santé personnelle, une éthique de vie, quelques précautions simples - si simples que l'on se demande pourquoi elles ne seraient suivies. Il convient donc avant tout de mieux appréhender ces pièges qui nous entourent et nous séduisent. Ces maladies progressent silencieusement mais leur dépistage et leur traitement réduisent la probabilité d'un événement cardio-vasculaire plus grave encore. La sonnette d'alarme est tirée et ce livre permet de prendre conscience méfaits que nous nous infligeons sans nous en rendre compte, et il apporte surtout des solutions. |
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 | Bien contrôler son poids par une bonne alimentation de Louise Chagnon Commentaire Mieux connaître ce que nous Mangeons constitue la meilleure façon de prendre sa santé en main. notre corps est une merveilleuse machine vivante qu'il faut nourrir de la manière la plus vivante possible. Ce livre vous aidera à vous y retrouver parmi le vaste choix d'aliments et facilitera votre démarche pour garder la santé et atteindre votre poids santé. La maladie et la mauvaise forme Physique ne sont pas des fatalités. Nous pouvons vivre en santé longtemps en mangeant mieux. |
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 | Bien manger pour vivre longtemps Tour du monde des cuisines centenaires de Emmanuel Duquoc Commentaire Il existe de par le monde plusieurs peuples dont la longévité exceptionnelle défie la science. Ces hommes et ces femmes ne sont pas seulement ceux qui vivent le plus longtemps. Ils sont également plus minces, plus en forme et échappent aux maladies jusqu'à un âge avancé. Les Sardes du massif du Gennargentu, les Crétois, les Okinawais, les Hongkongais et une partie des Français ont un secret : il ne réside pas dans leurs gènes, mais dans leur cuisine! C'est ce secret que cet ouvrage met à la portée de tous en 100 recettes gourmandes et simples à réaliser. Partez à la découverte de sensations culinaires saines et authentiques! |
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 | Diététique du 21e siècle Manger en santé sans 'avaler' tout ce qu'on vous raconte ! de Christian Tal Schaller Commentaire Ce livre, fruit des trente ans d'expérience de l'auteur avec des dizaines de milliers de patients, montre comment concilier plaisir et santé. Il n'interdit aucun aliment mais enseigne l'art de l'équilibre personnel grâce à la conscience alimentaire. Il offre la synthèse la plus complète à ce jour de toutes les écoles diététiques, des médecines millénaires de tous les pays et des acquis de la science moderne. Un livre indispensable à tous ! |
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 | Dites non au cancer de Patrick Holford Commentaire L'ampleur de la pollution est telle que le gouvernement annonce un " Plan National Santé Environnement 2004-2008 ". " Que Choisir " demande le retrait immédiat des aérosols désodorisants et des produits ménagers car ils contiennent des substances hautement cancérigènes qui empoisonnent nos maisons, nos enfants, nos vies toutes entières. Les scientifiques confirment : " Au moins 100 000 molécules d'usage domestique n'ont pas été suffisamment testées, et 5000 n'ont jamais été évaluées du tout ! " En attendant que des mesures soient prises, que faire pour protéger nos vies et celles de nos familles de cette pollution invisible ? • Comment limiter et réduire vos risques • Quels sont les aliments qui augmentent vos risques et quels sont ceux qui les diminuent • Comment diminuer votre exposition aux substances cancérigènes. • Pourquoi les cancers liés aux hormones augmentent • Comment éviter les cancers du sein et de la prostate • Comment combattre le cancer avec la médecine nutritionnelle • Un programme diététique adapté à chaque type de cancer. • Les gestes quotidiens qui réduisent les risques de plus de 70 % |
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 | Jouer à bien manger Nourrir mon enfant de 1 à 2 ans de Danielle Regimbald, Linda Benabdesselam, Stéphane Benoît et Micheline Poliquin Commentaire Le tout-petit court partout, il ne veut plus manger de purées, il préfère les petits morceaux et surtout piquer dans l'assiette de papa et de maman. Il dit adieu au biberon et bonjour au verre... La période de 1 à 2 ans est riche en découvertes et en apprentissages alimentaires. De plus, les parents doivent respecter les fluctuations de l'appétit de l'enfant, comprendre son refus de goûter de nouveaux aliments et voir l'influence que leurs propres comportements alimentaires ont sur lui. Ils se posent en outre d'innombrables questions. Quelles sont les portions adéquates pour l'enfant? Ses allergies sont-elles en réalité des caprices alimentaires? Est-il normal qu'il mange encore avec ses doigts plutôt qu'avec sa cuillère... Les réponses sont dans ce livre. Elles nous sont fournies par quatre diététistes chevronnées qui ont une expérience quotidienne tant du milieu clinique que familial. |
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Nouveau | La méthode Gesta Pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir de Madeleine Gesta Commentaire La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et femmes d'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux dont le comportement alimentaire ou le métabolisme est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la consommation de produits de qualité et le plaisir du goût pour mincir en bonne santé, cette méthode repose sur trois grands principes : la règle des " 421 " qui définit la base des besoins quotidiens ; une cure de dix jours pour assainir son organisme ; la stabilisation pour un nouvel équilibre alimentaire. Vitalité, santé, tonicité : la méthode Gesta vous garantit la forme au quotidien |
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 | La micronutrition dans votre assiette de Alain Triaire Commentaire Conscient de l'importance de la nutrition, qui constitue la base même du maintien en vie, vous avez pourtant baissé les bras devant la complexité et la multiplicité des théories, souvent contradictoires, développées par les uns et les autres... Ce livre est pour vous. Le Dr Alain Triaire, fort de sa pratique de médecin généraliste depuis trente ans, a constaté qu'une mauvaise alimentation est, bien sûr, à la source de dysfonctionnements comme obésité, cholestérol ou diabète mais joue aussi un rôle fondamental dans l'apparition de grandes maladies dégénératives comme, entre autres, les cancers ou les accidents cardio-vasculaires. Car des erreurs alimentaires créent des carences en nutriments (ces éléments indispensables à la santé et à la vie que sont vitamines, minéraux et acides gras polyinsaturés) qui génèrent des déséquilibres pouvant aller jusqu'à la pathologie grave. Le Dr Triaire vous donne ici les éléments nécessaires à la bonne compréhension de ce que devrait être une alimentation saine, source de vitalité. Mais ces fameux nutriments ne se trouvent pas tous dans l'alimentation et nous ne pouvons les fabriquer seuls. Il conviendra donc, après un bilan médical du profil particulier de chacun, d'ajouter aux vertus de repas équilibrés des suppléments en vitamines, minéraux ou acides gras spécifiques à vos besoins : c'est la micronutrition. Science dont vous comprendrez les bases avec ce livre - à la fois scientifique et rempli de conseils pratiques - qui vous donnera les armes pour optimiser votre système immunitaire, lutter contre les pollutions du monde moderne et garder la forme pour longtemps. |
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 | La vérité sur les étiquettes alimentaires de Laurence Wittner Commentaire Les produits alimentaires sont-ils sûrs ? Le " light " fait-il maigrir ? Les additifs sont-ils tous inoffensifs? Les alicaments ont-ils un intérêt pour la santé ? Comment manger " équilibré " ? Peut-on faire confiance aux allégations nutritionnelles ?Décodez ce que disent les étiquettes : ce que garantissent réellement les logos et les labels, ce que recouvrent les E et leurs chiffres, comment repérer les gluten et autres allergènes...Découvrez aussi ce qu'elles cachent : les effets secondaires de tel ou tel colorant ou exhausteur de goût et quels traitements, quelles substances chimiques, quels OGM renferme notre alimentation quotidienne...Voici enfin un guide pratique et critique pour mieux lire et comprendre le langage des étiquettes. Complet et accessible à tous, il donne à chacun les moyens de choisir...et d'agir en consomm'acteur face à la puissance de l'industrie alimentaire. |
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Nouveau | La vie allégée Activez les destructeurs de gras de Robert K. Cooper et Leslie L. Cooper Commentaire Cet ouvrage est une révélation pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids. Il vous explique comment brûler vos calories superflues sans vous astreindre à un régime draconien. En mettant en pratique ce mode de vie allégée : vous brûlerez davantage de calories en 24 heures ; votre tension artérielle et votre cholestérol baisseront immédiatement ; vous réduirez les risques de maladies du cœur, de diabète et de cancer ; vous serez moins fatigué et vous aurez beaucoup plus d'énergie. De plus, vous trouverez un guide de recettes faciles à suivre et à préparer en un minimum de temps pour un maximum de plaisir. Les explications sont simples, les graphiques faciles à lire et les schémas explicites. Il y a des exercices physiques, non contraignants, à pratiquer tus les jours entre deux conversations avec vos amis. |
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Nouveau | Le dico-guide des étiquettes alimentaires de Laurence Wittner Commentaire Comment veiller à ce que l'on mange quand la liste des ingrédients annonce du lysozyme, de la dextrine, du E322 ou un séquestrant ? Comment savoir si un plat préparé est bon ou au contraire trop gras, trop sucré ou trop salé ? Comment s'assurer qu'un aliment ne contient aucun ingrédient dangereux pour la santé, mauvais pour le cœur ou fatal à la ligne ? De A comme additif à z comme zinc, ce Dico-Guide des étiquettes alimentaires passe en revue tous les mots que l'on trouve sur les emballages de nos aliments de tous les jours et les explique simplement. Pour comprendre et ne plus acheter les yeux fermés. Inclus : la liste des additifs à éviter pour faciliter l'épreuve du caddie ! |
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 | Le guide nutrition et santé de Philippe Cornet, Nathalie Masseboeuf et Collectif Vidal Commentaire Au quotidien, comment mettre en pratique les recommandations des nutritionnistes sans passer des heures en cuisine ? Des explications claires sur les aliments. Glucides, lipides, sels minéraux, oligoéléments : comment notre corps utilise-t-il les nutriments ? Des conseils pratiques pour mieux se nourrir. Calories, matières grasses, labels : comment choisir ses aliments, préserver leur valeur nutritionnelle et cuisiner plus léger ? Des recommandations adaptées à chacun : adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, végétariens. Bien manger pour prévenir ou atténuer ses problèmes de santé : surpoids, cholestérol, hypertension, ballonnements, fatigue, constipation, allergies alimentaires, etc. Bien utiliser les compléments alimentaires. Un répertoire de fiches fait le point sur plus de 150 substances : efficacité et toxicité des vitamines, des sels minéraux, des acides gras oméga-3, des phytoestrogènes, des flavonoïdes, etc. Avec ce guide, VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous aide à adopter une alimentation saine et équilibrée en toutes circonstances. |
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 | Le petit guide de ma diététique Bien-être et vitalité de Stéphane Cascua et Véronique Rousseau Commentaire Nous avons souhaité mettre notre expérience de médecin et de diététicienne du sport dans ce " petit guide " accessible à tous. La pratique d'exercices physiques et le respect d'une alimentation équilibrée sont essentiels dans une perspective de bien-être et de vitalité. Notre objectif est de vous donner les connaissances fondamentales et les clés concrètes pour vous permettre d'adapter votre diététique à ces objectifs. Les clés pour une alimentation équilibrée : pour savoir ce qu'il faut manger pour être en forme. Des informations pratiques pour tous : des tableaux synthétisent les valeurs nutritionnelles des aliments qui composent vos repas, la composition des principales eaux minérales. Des conseils adaptés aux besoins de chacun : pour adapter votre façon de cuisiner, profiter aux mieux des apports de votre alimentation... |
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 | Le pouvoir des protéines de David Cooper Commentaire Au cours des dernières années, de nouveaux régimes alimentaires proposant une démarche globale ont fait leur apparition sur le marché de la diététique. Ces méthodes remportent un vif succès, car les résultats vont au-delà de toutes les attentes. Ainsi, médecins et chercheurs affirment aujourd'hui qu'il est possible de perdre du poids et de le maintenir au niveau désiré, sans pour autant tenir un registre des calories ! Egalement, par une sélection intelligente des aliments qui agissent en harmonie avec la biochimie métabolique du corps, on peut diminuer considérablement des problèmes aussi sérieux que l'hypertension, le diabète de type II et le cholestérol. Tout cela grâce à la connaissance du pouvoir des protéines que vous découvrirez dans ce livre. |
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Nouveau | Légumes attitude Le régime vert de Frédéric Costa Commentaire Pour redécouvrir tous les bienfaits des légumes... Toutes les clés pour améliorer notre hygiène alimentaire, et remettre les légumes au coeur de nos repas quotidiens. Les 32 légumes les plus courants sont répertoriés avec systématiquement des conseils pour bien les choisir, les conserver, et les préparer, et des informations précises sur leurs propriétés et leurs apports nutritionnels. Une trentaine de recettes sont proposées pour retrouver le plaisir de cuisiner et de consommer des légumes. |
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 | Les clés d'or de l'alimentation de notre enfant de Anaïs Barre-Chanry et Ségolène D'Arbois Commentaire Une maman et une pédiatre se sont réunies pour confronter leurs expériences et leurs compétences. Elles vous livrent leurs clés d'or : des astuces utiles pour faciliter votre quotidien et des essentiels à retenir pour vous rassurer sur le comportement de votre bébé. Voici les premiers Guides Confiance qui vous aideront à naviguer à travers les hauts et les bas de votre nouvelle vie : votre couple avec un enfant. Pratiques, ludiques, faciles à consulter, ils vous guideront dans la découverte de votre apprentissage parental. Ils ont été conçus à partir de témoignages et de situations vécues et vous parlent avec franchise de votre réalité familiale. |
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Nouveau | Les gras transgéniques Ces meurtriers cachés dans nos aliments de Judith Shaw Commentaire Les experts en médecine savent maintenant que les gras transgéniques des huiles végétales partiellement hydrogénées peuvent provoquer des maladies du coeur, l'obésité et le diabète de type 2. Grâce à ce livre révolutionnaire, le lecteur pourra dorénavant tout savoir sur les gras trans, ingrédients passablement nocifs qu'on trouve dans la plupart des aliments industriels, et ainsi préserver sa santé. Les lecteurs apprendront ici comment : · Déceler la présence de ces gras dans les aliments transformés, dont la margarine; · Comprendre le tableau de valeur nutritive affiché sur un produit; · Choisir des aliments dépourvus de gras trans, à partir desquels on peut préparer des repas pour toute la famille; · Éliminer les gras transgéniques de notre régime alimentaire, à la maison, au restaurant et au comptoir de commandes à emporter. Dans ce livre, Judith Shaw dévoile l'arme cachée de destruction massive connue sous le nom de gras trans, une bombe à retardement qui menace tous ceux qui ont succombé et qui succombent à l'appât des aliments transformés. Au cours des deux dernières décennies, le National Institutes of Health des États-Unis a investi plus de 100 millions de dollars dans trois études, menées à l'Université Harvard. Les résultats prouvent sans équivoque que le risque de maladie cardiovasculaire est bien lié à la consommation de gras trans. Si les huiles partiellement hydrogénées sont une bonne affaire pour les fabricants de produits alimentaires, leurs sous-produits, les gras trans, ne le sont pas du tout pour les consommateurs ! Enfin un ouvrage très sérieux et fortement documenté qui nous alerte sur ces dangers. |
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 | Les troubles du comportement alimentaire De la naissance à l'adolescence de Laëtitia Sirolli Commentaire Les troubles du comportement alimentaire (ou TCA) sont aussi fréquents que nombreux... mais en aucun cas irrémédiables ! Ce guide vous aide à comprendre le comportement de votre enfant : il décrit les différents types de troubles et vous donne, pour chacun, des pistes concrètes pour agir. Complet, clair et rassurant, il constitue une référence précieuse pour tous les parents. |
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 | N'avalons pas n'importe quoi ! Comment l'industrie alimentaire s'engraisse en nous vendant de l'allégé, de l'enrichi, du sans-sucre, etc. de Fabiola Flex Commentaire Grâce à des progrès spectaculaires, les aliments de la nouvelle génération améliorent notre santé. Voici ce que prétendent les géants de l'agroalimentaire : " Être mieux chaque jour ", clame Danone ! " Ensemble, mieux manger, mieux vivre ", claironne Nestlé ! Derrière ces slogans efficaces, la réalité est plus pragmatique. Boire du lait enrichi en calcium ? Inutile si on ne souffre pas d'une maladie des os. Rafler tous les produits étiquetés " vitamine C " en hiver ? Une alimentation " normale " couvre largement les besoins quotidiens en la matière. Prévenir les problèmes cardiaques en consommant de la margarine aux phytostérols ? Nul n'en connaît les effets à long terme. Faire confiance aux aliments allégés pour perdre une taille ? S'ils sont moins sucrés que les produits standard, ils sont aussi parfois plus gras, voire plus caloriques... On peut se demander si les fabricants d'allégés et autres produits miracle enrichis en vitamines et minéraux ou en bactéries valent mieux, en terme de santé alimentaire, que les spécialistes du fast food ou de la confiserie... Leurs profits ne passent-ils pas avant tout ? Pour mener cette enquête sur les arrière-cuisines de la " superbouffe ", Fabiola Flex s'est penchée sur les emballages de ce que nous mangeons chaque jour ; elle a étudié les recommandations et les avis des experts en nutrition et, surtout, elle a écouté les responsables marketing des grandes entreprises de l'agroalimentaire... Son triste constat : aujourd'hui nous risquons davantage d'être intoxiqués par les messages publicitaires que par ce que nous mangeons... |
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 | Petites recettes pour grandir Des recettes gourmandes pour lui donner de bonnes habitudes alimentaires de Rosa Jackson et Arnaud Cocaul Commentaire L'obésité infantile touche en France un peu plus d'un enfant sur six, et les chiffres sont en constante augmentation. Il est temps de donner à votre enfant de bonnes habitudes alimentaires. Il ne veut manger que des frites, du jambon-purée, des glaces, des gâteaux et du chocolat? Il a un appétit d'oiseau? Voici des recettes qui devraient avoir raison de ses réticences : des légumes mixés et servis en purées colorées ; des formes et des couleurs rigolotes ; des nouvelles saveurs, odeurs, textures... des recettes du monde entier pour développer ses goûts. |
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Nouveau | Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur de Naomi Moriyama et William Doyle Commentaire Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en œuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser. |
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 | Tous les bienfaits de la micronutrition de Didier Chos Commentaire Digestion difficile, irritabilité, surpoids, fatigue chronique... De nombreux traitements existent. Mais avez-vous déjà pensé à la micronutrition ? Véritable méthode d'alimentation-santé sur mesure, la micronutrition analyse les déséquilibres et les carences de notre organisme et les compense au besoin avec l'apport de probiotiques et de compléments de nouvelle génération scientifiquement élaborés... Vous découvrirez comment travaillent les micronutritionnistes et retrouverez durablement de bonnes habitudes alimentaires. Les tests en fin d'ouvrage vous permettront enfin d'établir votre bilan nutritionnel personnalisé. |
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 | Vaincre la mal-bouffe Obésité, hypertension, amaigrissement, diabète, goutte... de Madeleine Fiévet-Izard Commentaire Stress, fatigue, manque de temps, il est facile de se laisser aller aux grignotages et aux repas sur le pouce composés de sucres et de graisses sournoisement dissimulées. Face à la mal bouffe, il est temps d'adopter un comportement plus responsable envers son corps et sa santé, pour prévenir de nombreuses maladies liées aux déséquilibres alimentaires. Parce qu'il est possible, en faisant attention à notre façon de manger et en suivant quelques règles simples, d'éviter des maladies graves et invalidantes, le Dr Fiévet-Izard nous montre comment corriger les erreurs, même les plus ancrées. |
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 | Comment échapper aux allergies ? Prévenir et soulager de Lise Manson Commentaire Quels sont les mécanismes de l'allergie et à quoi peut-on être allergique ? Œuf, arachide, pollen, médicaments, animaux, cosmétiques, métaux, acariens... La liste est longue ! L'allergie se manifeste pourtant par des symptômes ou des signes annonciateurs qu'il est important de reconnaître. Rhinites à répétition, irritation des yeux, asthme, urticaire, eczéma, œdème de Quincke... doivent être traités par des moyens efficaces afin d'améliorer votre qualité de vie. Mais, si de nombreuses solutions existent dans le traitement des allergies, pourquoi ne pas essayer tout d'abord de les éviter ? Vous trouverez dans ce livre toute une batterie de solutions à votre disposition pour vous aider à vous en sortir. Et si actuellement on reconnaît une recrudescence des allergies dues à la pollution, comme les allergies respiratoires notamment, il est grand temps de se poser la bonne question : quelles précautions dort-on réellement prendre et sommes-nous tous au courant des récentes découvertes dans ce domaine ? Non, les allergies ne sont pas contagieuses, mais elle sont suffisamment présentes dans votre quotidien pour vous polluer la vie. Alors ne nous laissons pas faire ! Il est temps de les prévenir et de les maîtriser en choisissant la solution qui vous convient le mieux. Cet ouvrage a pour but de permettre aux allergiques et à leurs proches d'y voir plus clair en insistant aussi bien sur les traitements parfaitement adaptés pour s'en débarrasser que sur les méthodes qui vous donnent en douceur les moyens d'atténuer ou d'espacer les crises. Comment échapper aux allergies ? fait partie de la collection " Prendre sa santé en main " des éditions Derville Santé, conçue en partenariat avec le magazine Génération Santé. |
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Nouveau | Comprendre les allergies de Joanne Clough Commentaire Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un language simple. Écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension. Écrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements. |
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 | Le guide des allergies au pollens de Pierrick Hordé Commentaire Les allergies aux pollens sont un véritable fléau de la vie moderne touchant près de 30 % des adultes. Éternuements, nez qui coule, yeux irrités, difficulté respiratoire... sont autant de symptômes caractéristiques qui, chaque printemps, empoisonnent la vie de millions de personnes. Pourtant, il existe des solutions pour éviter ces périodes difficiles. Afin de pallier ces réactions, de mieux les prévenir et de les soigner plus efficacement, le Dr Hordé vous apprend à identifier les allergies aux pollens et analyse de façon claire et détaillée chacun d'entre eux, à l'aide d'illustrations en couleurs permettant de reconnaître les espèces végétales incriminées. Il aborde également tes conséquences de ta pollution urbaine et du réchauffement climatique sur l'explosion des allergies aux pollens. Enfin, pour la première fois, le lecteur trouvera des conseils pour concevoir des jardins hypoallergéniques. |
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 | Pour en finir avec les allergies et les infections récidivantes Comprendre et guérir par les traitements conventionnels et les thérapies douces de Luc Bodin Commentaire Cet ouvrage présente différents points de vue : celui de la médecine allopathique, bien sûr, mais aussi celui des médecines complémentaires. Les différents traitements envisageables sont expliqués en détail : antibiotiques, anti-inflammatoires, homéopathie, phytothérapie, oligoéléments, sels de Schüssler, etc. Un véritable guide pratique, proposant des traitements simples. |
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 | Prévenir les allergies Avec les médecines douces et des méthodes naturelles de Jean Claude Houdret Commentaire Vous avez des manifestations allergiques à l'arrivée du printemps, lorsque vous vous maquillez ou encore quand vous vous trouvez en présence d'un chat ? Prévenir les allergies vous donne des remèdes simples et naturels pour vous soigner et lutter contre ces réactions allergiques. Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et oligothérapie vous aideront efficacement à éviter ces maux qui empoisonnent votre vie: des modes d'emploi détaillés et des solutions variées, parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas, vous sont proposés pour vous guider. Bénéficiez des conseils d'un médecin phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs pour vous prémunir des réactions d'hypersensibilité que vous connaissez. Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour prévenir les allergies. |
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 | Comment vivre avec une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer de Michèle Micas Commentaire Elle égare ses clés, ses lunettes, son chéquier... Elle repose sans cesse les mêmes questions... Elle croit que tout le monde la vole... L'affaiblissement cérébral de certaines personnes âgées n'attriste pas seulement leur entourage, il pose bien des problèmes : peut-on la laisser seule ? Comment l'amener à ne plus conduire ? L'empêcher de "tourner en rond" ? L'auteur répond à toutes ces questions, d'ordre matériel ou psychologique, avec sa compétence et sa longue expérience, mais aussi avec un tact, un sens des nuances, une compréhension qui donnent à la situation toute sa dimension humaine. Des cas concrets avec explication et solutions éclairent le quotidien sur cette maladie qui fait peur. |
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 | La maladie d'Alzheimer - Cahier d'activités - 1 10 activités pour optimiser chez soi la mémoire et l'orientation de votre proche atteint de la maladie d'Alzheimer de Jacques Selmès Commentaire Votre proche est atteint de la maladie d'Alzheimer. Elle perturbe progressivement sa mémoire et ses autres fonctions intellectuelles, qu'il est important de maintenir au maximum de ses capacités. Cette aide peut, au mieux, être apportée par des professionnels mais, dans bien des cas, vous ne pouvez compter que sur vous-même. C'est pour vous aider dans cette tâche que ce Cahier d'activités a été conçu. Mais attention ! Il ne s'agit pas de préparer votre proche à un examen : les exercices faits ensemble doivent contribuer à renforcer vos liens et à l'aider à garder une image positive de lui-même pour que la vie en famille reste la plus agréable possible. Ce cahier contient 10 activités (40 exercices) centrées sur la mémoire, l'orientation dans le temps et dans l'espace, la perception du corps (le schéma corporel), la reconnaissance des objets, des formes et des couleurs. La dernière activité vous permettra d'utiliser les événements de la vie de votre proche pour renforcer sa dimension personnelle. C'est ce qu'on appelle la " réminiscence du passé ". Pour chaque activité, vous trouverez : l'objectif auquel elle répond ; les dessins, photos... en un mot le matériel graphique dont vous aurez besoin ; la façon de procéder, en particulier un guide des questions à poser dans chaque cas ; un encadré qui vous indiquera les points essentiels pour réussir chaque activité. Ce cahier d'activités s'insère dans la collection " Guides pratiques de l'aidant " destinée aux familles et à tous ceux qui accompagnent au quotidien une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer. Il illustre, de façon pratique, les conseils et recommandations publiés dans le Guide 3 " La Maladie d'Alzheimer : Activités et vie sociale des mêmes auteurs ". |
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 | La maladie d'Alzheimer Comportement et humeur de Christian Derouesné et Jacques Selmès Commentaire L'un de vos proches est atteint de la maladie d'Alzheimer ou d'une affection apparentée. Les modifications du comportement et de l'humeur sont constantes et représentent, pour le malade et sa famille, la première cause de stress dans la vie quotidienne, mais aussi la principale raison de l'entrée en institution du malade. Pour éviter au maximum les " jours difficiles ", pour ne pas s'épuiser, il faut apprendre à connaître les modifications du comportement et de l'humeur du malade, à les comprendre et à les gérer, c'est-à-dire savoir quelle attitude adopter lorsqu'elles se produisent. Que faire quand il se montre agressif ? Comment réagir quand il perd ou cache les objets ? Que prévoir pour éviter une fugue ? Faut-il appeler le médecin s'il parle de suicide ? Comment agir contre l'apathie, l'anxiété, les idées noires ? Existe-t-il des médicaments qui peuvent être utiles ? Ce guide pratique apporte les éléments indispensables pour analyser la situation et aider à adopter la meilleure stratégie pour en diminuer les conséquences, pour le malade comme pour vous. Il a été rédigé par les auteurs du Guide 1, La maladie d Alzheimer au jour le jour, vendu à plus de 65 000 exemplaires en Europe, premier volet de la collection des " Guides pratiques de l'aidant ", destinée aux familles et à tous ceux qui accompagnent au quotidien une personne touchée par la maladie d'Alzheimer. |
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 | La maladie d'Alzheimer au jour le jour de Jacques Selmes et Christian Derouesné Commentaire L'un de vos proches est atteint de la maladie d'Alzheimer. L'annonce de ce diagnostic bouleverse vos projets. Il introduit une véritable rupture dans votre vie comme dans celle de votre proche. Est-ce une raison pour se désespérer ou pour accepter cette situation avec fatalité ? Certainement pas. Pendant de longues années, votre proche aura besoin de vous et de nombreuses questions vont se poser tout au long de l'évolution de la maladie. Ce guide pratique vous informe et vous aide à chaque étape de la maladie. Destiné aux aidants, cet ouvrage apporte toutes les informations pour : Gérer la relation avec le malade et mieux vivre sa maladie ; Organiser le quotidien ; Communiquer avec le malade ; Prendre soin de soi-même pour assumer son rôle d'aidant ; Trouver des aides pratiques et financières : aides à domicile, associations, aides fiscales, centres d'accueil... Ce guide indispensable est l'aboutissement de plusieurs années de contacts permanents avec les familles. |
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 | La maladie d'Alzheimer Activités et vie sociale - Tous les conseils pratiques pour occuper le temps libre de votre malade de Jacques Selmès et Christian Derouesné Commentaire La réduction des activités est une constante de la maladie d'Alzheimer, comme les pertes de mémoire et les modifications du comportement et de l'humeur. Tout aidant aura à les affronter. Une vingtaine d'activités différentes sont décrites dans ce Guide. Vous y trouverez tous les détails pratiques, les explications nécessaires et les " trucs " pour que ces activités soient couronnées de succès et améliorent la qualité de vie de votre malade et la vôtre. Pourquoi proposer des activités à votre proche ? Quelle activité choisir ? Comment et quand la proposer ? Comment procéder pour que l'activité soit un succès ? Comment gérer les situations difficiles ? Ce Guide ne cache pas les difficultés que vous pourrez rencontrer vous les faut connaître, afin de les gérer et les surmonter au mieux. Il a été rédigé par les auteurs des Guides 1 et 2 et s'insère dans la collection " Guides pratiques de l'aidant " destinée aux familles et à tous ceux qui accompagnent au quotidien une personne touchée par la maladie d'Alzheimer. |
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 | La maladie d'Alzheimer de Georges Lambert Commentaire La maladie d'Alzheimer est qualifiée de " fléau du XXIe siècle ". Longtemps confondue à tort avec la vieillesse, elle attaque le cerveau et entraîne la perte progressive des capacités mentales. Elle reste insuffisamment diagnostiquée et soignée. Mais ce mal concerne aussi les membres de la famille en les confrontant à des situations inconnues et stressantes. Maladie de la communication, elle peut faire méconnaître ce que vit la personne malade aimée et donner l'illusion de sa mort psychique. Cet ouvrage présente les données essentielles de ce puzzle paradoxal pour comprendre les enjeux et ne pas oublier, sous le masque de la maladie, l'humain. |
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 | La maladie d'Alzheimer Le guide pour l'aidant de Jacques Selmès et Christian Derouesné Commentaire Un de vos proches est atteint de la maladie d'Alzheimer. Cette situation entraîne des modifications, dans votre vie et votre relation avec lui, qui vont s'accentuer avec la progression de la maladie. Pour y faire face, il est indispensable de vous ménager car votre qualité de vie et la sienne en dépendent. Comprendre ce qui se passe en vous, en lui, savoir prendre les bonnes décisions sont les éléments nécessaires pour éviter l'épuisement de vos forces. Ce Guide est conçu pour vous aider à vous maintenir en bonne forme physique et morale, calmer vos angoisses et maîtriser vos pensées négatives, faciliter vos prises de décisions, apprendre à vous ménager et à vous détendre. Apprendre à prendre soin de vous est essentiel pour lui comme pour vous. De la qualité de votre vie en commun dépend la possibilité de le garder le plus longtemps possible auprès de vous. |
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Nouveau | La maladie d'Alzheimer La Comprendre - La Prévenir de Luc Bodin Commentaire A la différence des ouvrages déjà parus sur la maladie d'Alzheimer, qui expliquent ce qu'est cette maladie et les solutions existantes pour vivre avec les personnes atteintes de cette dernière, ce livre en retrace les grandes lignes, en évoquant ses causes déjà reconnues mais aussi les autres pour que nous puissions mieux la comprendre, en nous donnant accès par la même occasion au vocabulaire médical régulièrement employé pour les symptômes et les traitements. Il nous montre comment prévenir au mieux cette maladie, en détaillant des méthodes simples et efficaces au quotidien pour conserver une bonne santé physique et psychique, c'est-à-dire un programme de longue vie, il nous montre également comment la soigner avec les méthodes actuelles. En plus des nombreux conseils d'hygiène de vie connus de beaucoup d'entre nous, le Dr Bodin conseille à tous ceux qui les ignorent les nouvelles habitudes indispensables à prendre. Car s'il y a vingt ans, la maladie d'Alzheimer n'inquiétait pas encore, elle fait aujourd'hui des ravages auprès des populations âgées de nos sociétés modernes, mais le plus inquiétant c'est que les premiers symptômes touchent une population de plus en plus jeune. Avec 860 000 personnes atteintes en France, 225 000 nouveaux cas détectés et environ 32 millions dans le monde, la maladie est semblable à une véritable épidémie. Si on regarde plus précisément les chiffres concernant les personnes de plus de 65 ans, c'est une personne sur dix qui est concernée. On estime aussi que le nombre des personnes malades va probablement doubler dans les dix à quinze prochaines années. Le problème essentiel de cette maladie, c'est que nous ne connaissons que très peu ses causes, du moins officiellement. Car même si de nombreuses hypothèses très pertinentes et bien étayées ont été émises, elles sont fort dérangeantes, et donc le plus souvent ignorées. Si demain, en effet, ces dernières étaient reconnues, il conviendrait de modifier trop de choses dans notre société et cela risquerait de perturber beaucoup d'intérêts financiers. Plutôt que de chercher véritablement à prévenir, la recherche s'oriente donc davantage vers les traitements à administrer pour les malades déjà atteints. C'est bien sûr important, cependant la prévention devrait être l'objectif essentiel. Car lorsque les neurones et le cerveau ont été dégradés, il est bien difficile de faire marche arrière, surtout lorsque la personne malade est une personne d'un âge avancé. |
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Nouveau | La maladie d'Alzheimer de Carol Szekely et Frédérique Ouvrard Commentaire On estime à l'heure actuelle que la maladie d'Alzheimer touche, en France, 5 % des plus de 60 ans et 20 % des plus de 85 ans. Devenue une véritable problématique en terme de santé publique, du fait de l'augmentation de l'espérance de vie mais aussi parce qu'elle est mieux diagnostiquée qu'auparavant, elle est donc devenue également une véritable problématique familiale, laissant les proches des malades qui y sont confrontés généralement seuls et pleins de désarroi, ne sachant comment gérer la relation avec le malade, souvent difficile. C'est à eux que s'adresse Réponses à vos questions sur la maladie d'Alzheimer, et à tous ceux qui veulent en savoir plus sur cette maladie. Comment en perçoit-on les premiers symptômes ? Sur quels critères est établi le diagnostic ? Quelle est l'évolution de la maladie ? Quels sont les traitements possibles ? Que peut-on espérer de la recherche médicale pour l'avenir ? Mais aussi, une fois le diagnostic posé, comment y faire face ? Comment aider un proche malade ? Quel soutien lui apporter ? Fortes de leur expérience quotidienne auprès de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, le Dr Carol Szekely et Frédérique Ouvrard donnent les clés pour comprendre cette maladie et ses mécanismes, ainsi que de nombreux éléments abondamment mis à jour pour informer, guider et aider les personnes soucieuses d'apporter un véritable soutien à leurs proches. |
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Nouveau | Prévenir cancers, Alzheimer, infarctus Et vivre en forme plus longtemps de Philippe Presles et Catherine Solano Commentaire Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vie ? Améliorer votre santé physique et mentale ? Eviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimer ? C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses : Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes ? Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimer ? Quelle huile utiliser qui soit bénéfique sur le cerveau ? Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtemps ? Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infractus, de cancer et de maladie d'Alzheimer ? Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous. |
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 | Automobilistes les règles du jeu - Achat, infractions, assurance... de Valérie Svec Commentaire Source de plaisir, utile, voire indispensable, posséder un véhicule coûte pourtant de plus en plus cher- leçons de conduite, achat, entretien et carburant, assurances, stationnement, amendes éventuelles - et met parfois l'automobiliste dans une situation délicate, parfois inextricable, face aux méthodes agressives ou arnaques de certains vendeurs, professionnels ou non, aux carences des garagistes, aux assureurs peu enclins à respecter les termes du contrat, aux conséquences d'un accident de la circulation, à la répression accrue dans le cadre de la lutte contre l'insécurité routière et, surtout, aux lourdeurs administratives et méandres judiciaires. Afin de permettre à l'automobiliste de connaître ses droits et obligations, de simplifier ses démarches et de se défendre, ce guide, basé sur des exemples concrets, inclut les textes essentiels, de nombreuses décisions judiciaires et des modèles de lettres. |
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Nouveau | Ce que les hommes ne disent jamais aux femmes (et vice versa) de Anne Dufour Commentaire Que pensent les hommes des femmes ? Sont-ils réellement obsédés par le sexe ? Comment faut-il les exciter, les caresser ? Que ressentent-ils quand on les touche ici ou là ? Pourquoi partent-ils ? Pourquoi reviennent-ils ? Quant aux femmes... que veulent-elles réellement ? Confondent-elles toujours amour et désir ? Comment leur donner vraiment du plaisir ? Que détestent-elles chez le mâle de base ? Ce livre répond à toutes vos questions. Pour la première fois, des centaines d'hommes et de femmes lèvent le voile sur leurs secrets les plus intimes. Résultat : un livre unique, original, dans lequel les voix qui s'expriment pourraient être la vôtre, celle de votre petit ami ou de votre maîtresse. |
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Nouveau | Comment le rendre fou (de vous) Les caresses magiques que chaque femme devrait connaître de Gérard Leleu Commentaire Vous rêvez d'être la meilleure amante qu'il ait jamais connue ? De découvrir les caresses qu'il préfère, les baisers qui lui font perdre la tête et les positions érotiques qui le rendent fou ? Bref, vous voulez combler l'homme que vous aimez ? Plus facile à dire qu'à faire. Bien souvent, les hommes restent secrets : ils ne s'autorisent pas à exprimer leurs émotions ni à demander ce qu'ils attendent vraiment. Gérard Leleu lève pour vous le voile qui masque les mystères de l'homme. Il vous révèle toutes les caresses magiques qu'une femme doit connaître pour envoyer son homme au 7e ciel... et le garder toujours ! |
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Nouveau | Pourquoi l'amour donne des ailes ? Petites notions de psychologie pour trouver l'amour et le garder de Gilles d'Ambra Commentaire Pourquoi la passion n'est pas une drogue douce ? Pourquoi on veut l'autre tout entier, tout de suite et pour toujours ? Pourquoi il faut se méfier du 14e jour? Pourquoi les écologistes du Sud font de bons sex-toys? Pourquoi certains couples durent et d'autres pas ? Pourquoi il ne m'aime pas comme je l'aime ? Pourquoi on peut être sexuellement correct sans le savoir? Dans cet ouvrage, Gilles d'Ambra répond à ces questions et bien d'autres que vous vous posez sans doute encore sur la passion, l'amour, le couple, etc. À la lumière de nombreuses études scientifiques, il éclaire ainsi plus de 300 notions de psychologie - avec humour et justesse - pour trouver l'amour... et le garder. Le nouveau manuel d'éducation sentimentale (et sexuelle) qu'on attendait depuis longtemps ! |
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 | Aidez vos proches à surmonter l'anorexie de Catherine Calippe Commentaire " Elle est peut-être anorexique... " Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter son anorexie, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets. Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter. Les conséquences de l'anorexie sur la santé . Que vit au jour le jour une personne anorexique. Agir: Les paroles à prononcer ou à éviter. Les attitudes à adopter. Comment réagir face aux crises. Se préserver soi-même. Aider: Amener son proche à consulter. Partager le quotidien . Accompagner sans contraindre. Soigner: Les différentes thérapies existantes. Trouver le bon praticien. Quand l'hospitalisation est nécessaire. Comprendre les rechutes et y faire face. Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider à accompagner votre proche dans sa guérison. |
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 | Boulimie - Anorexie Un énorme quiproquo psychoaffectif de Salomon Sellam Commentaire Pourquoi la personne boulimique ne peut-elle s'empêcher de manger ? Pourquoi la personne anorexique ne " veut-elle " pas manger et pourquoi se trouve-t-elle toujours trop grosse ? Que signifie la pratique du vomissement dans les troubles alimentaires compulsifs ? Dans cet ouvrage, Salomon Sellam, docteur en médecine et psychosomaticien d'expérience répond à ces questions fondamentales selon un cheminement très précis grâce à quelques découvertes cliniques innovantes, simples et pleines de bon sens. Il possède également ce don particulier qui consiste à présenter et à expliquer le plus clairement possible des notions réputées ardues, notamment en Médecine, en Psychosomatique, en Psychologie ou en Psychanalyse. Il les met ainsi à la portée du grand public afin de diffuser ses idées originales concernant la maladie et les troubles du comportement. Ici, il détaille progressivement les notions de base indispensables à connaître pour mieux appréhender ce sujet maintes fois traité. Pour lui, l'anorexie et la boulimie relèvent d'un énorme quiproquo psychoaffectif où les aliments terrestres seront considérés comme étant un simple leurre alors qu'ils représenteraient plutôt le symbole parfait d'une nourriture affective défaillante. En effet, la genèse des comportements alimentaires compulsifs se trouve dans l'étude des premiers instants de la vie lorsque le nourrisson débute sa carrière alimentaire. Ce dernier, à la suite d'un Doute Instinctif, enregistrerait une sorte de Réflexe Archaïque Néonatal qui se déclencherait plus tard au cours de sa vie, en fonction de certaines circonstances, généralement centrées autour d'un ressenti d'insécurité, d'être en danger ou d'instabilité. Ce livre, illustré par des exemples cliniques démonstratifs, a le mérite de déculpabiliser tous les acteurs de cette pièce considérée généralement comme une tragédie : la personne boulimique et/ou anorexique, ses parents et plus particulièrement sa mère. Il propose également une nouvelle vision de la thérapeutique dans ce domaine étayée par des succès assez surprenants remportés par les consultants. |
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 | Face à l'anorexie Le visible et l'invisible de Virginie Megglé Commentaire " On ne la reconnaît plus. On ne comprend pas comment "c'est arrivé". On n'a rien vu venir. Pourtant le mal est là, qui crie à travers un corps qui s'efface. " L'anorexie inquiète et déstabilise un entourage réduit à l'impuissance. Quel est ce mal qui pousse à se détruire? Comment ne pas désespérer? " Avec pudeur et délicatesse, ce livre éclaire les souffrances qu'implique l'anorexie pour celle ou celui qui la vit au quotidien, mais aussi pour l'entourage qui la subit. Il nous invite à dépasser nos peurs pour entendre ce que l'anorexie, telle un langage, cherche à nous dire. Les nombreux témoignages recueillis par l'auteur portent un message d'espoir : patience, amour et prise de conscience des rôles de chacun dans la famille peuvent briser le cercle de la souffrance. Ainsi, à travers l'épreuve et grâce à elle, les relations familiales se réajusteront, plus sainement, plus équitablement. |
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| Nouveau | La souffrance des adolescents Quand les troubles s'aggravent : signaux d'alerte et prise en charge de Philippe Jeammet et Denis Bochereau Commentaire Quitter la dépendance infantile pour gagner une position plus autonome, tel est le chemin que l'adolescent doit parcourir pour devenir adulte. Mais sil possède la vitalité pour y parvenir, il traverse aussi des moments de grande fragilité, faits de doutes et de questionnements identitaires qui ne vont pas sans risque de rupture. A l'adolescence, peuvent ainsi apparaître certains troubles. signes manifestes d'une souffrance qui ne parvient pas à se résoudre. Mais il n'est pas toujours facile de distinguer ce qui relève d'une souffrance " normale " de ce qui correspond à une pathologie. C'est l'un des buts de ce livre : décrypter au mieux les bouleversements de l'adolescence, savoir repérer certains signaux d'alerte pour lesquels il est préférable de consulter. Troubles du comportement, dépression, attitude suicidaire, anorexie, troubles de l'humeur ou schizophréniques... : même transitoires, ces affections bouleversent en profondeur la vie de l'adolescent et celle de sa famille. Il est dès lors nécessaire de savoir qui consulter et de comprendre les différentes prises en charge de l'adolescent et de ses proches. Edité en collaboration avec la Fondation de France et l'Unafam (Union nationale des amis et familles de malades psychiques), ce livre se veut une réponse aux nombreuses questions des parents concernés, pour les accompagner au mieux dans leur difficile cheminement |
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Nouveau | Moi aussi, j'ai été anorexique et boulimique de Philippe Benzekri Commentaire Les hommes aussi souffrent d'anorexie et de boulimie. A 19 ans, Philippe Benzekri ne s'alimente presque plus et pèse quarante-cinq kilos pour un mètre quatre-vingt. Alors qu'il croit sortir de l'enfer, il est atteint de violentes compulsions alimentaires et commence à se faire vomir plusieurs fois par jour. Les crises de boulimie vont devenir incontrôlables, douloureuses, traumatisantes. Omniprésentes, elles empêchent toute vie normale. Après dix années de lutte, il réussit enfin à surmonter la maladie. Psychothérapies, médicaments, hospitalisation, groupe de parole... Philippe Benzekri a exploré tous les traitements, pas toujours avec succès. Un témoignage fort, émouvant, qui redonne espoir aux personnes malades et à leur entourage. |
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Nouveau | Vivre et communiquer avec un proche boulimique-anorexique de Catherine Hervais Commentaire Psychologue, l'auteur sait combien il peut être éprouvant de vivre avec un proche boulimique-anorexique mais aussi que l'on peut s'en sortir et réagir de manière ajustée. Son livre répond, avec des mots simples, aux questions que l'on se pose quand on est confronté à ce problème : qu'est-ce que la boulimie-anorexie ? Mes soupçons sont-ils fondés ? Que faire ? Que dire ? Quels sont les traitements possibles ? Pourquoi fait-elle cela ? Ancienne boulimique-anorexique, elle explique l'univers intérieur des personnes qui se droguent avec la nourriture et propose des clefs pour réagir dans les situations critiques de la vie quotidienne, quand il ou elle a besoin de faire une crise, elle ne veut pas manger, elle se fait vomir, elle s'isole et ne veut plus communiquer, elle s'auto-mutile ou est très violente, elle demande de l'aide, etc. Déculpabilisant, tourné vers l'action, porteur d'espoir, ce livre fait comprendre ce qui se cache derrière l'obsession de la nourriture et apprend à se protéger du stress et de l'angoisse. Il propose pour l'entourage une véritable boîte à outils : foire aux questions médicales, webographie, bibliographie, coordonnées en cas d'urgence. |
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 | Des alternatives aux antidépresseurs Toutes les méthodes naturelles pour surmonter les baisses de moral et s'en sortir durablement de Angélique Houlbert Commentaire Face à la banalisation de la consommation des antidépresseurs, voici un livre nécessaire qui sera utilisé avec profit par de très nombreuses personnes souffrant d'épisodes dépressifs. En effet, la véritable explosion des dépressions que l'on constate depuis une vingtaine d'année a entraîné, plus particulièrement en France, une surconsommation des médicaments psychotropes dont on sait qu'ils sont souvent inappropriés et qu'ils comportent des effets secondaires. Or, parmi les approches naturelles, il existe de nombreuses alternatives qui sont autant d'outils pour surmonter efficacement ces passages dépressifs. Cet ouvrage très complet donne d'abord une vision d'ensemble des dépressions qui permet à chacun de situer son propre cas : les signes précurseurs, les risques, les différents types de dépressions en fonction des âges de la vie. Il décrit également les médicaments utilisés en médecine allopathique afin de comprendre le fonctionnement des divers psychotropes. L'essentiel est ensuite consacré aux approches alternatives, en commençant par la qualité de l'alimentation, trop souvent négligée, et qui constitue pourtant le fondement indispensable à toute recherche de la santé. Sont ensuite décrits en détail les compléments alimentaires (oméga 3, vitamines, minéraux...) et les plantes (millepertuis, magnolia) dont les effets antidépresseurs sont avérés. L'apport des autres thérapies naturelles (oligothérapie, aromathérapie, homéopathie, élixirs floraux) est passé en revue ainsi que les techniques corporelles et les approches psychologiques. De nombreux conseils qui sont autant de clefs pour changer sa manière de vivre complètent cet ouvrage qui veut redonner à chacun les moyens de retrouver le goût de la vie et la santé du corps et de l'esprit. |
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Nouveau | Guide de l'apprenti de Ministère de l'Emploi Commentaire Vous avez dit " apprentissage "... Pourquoi choisir une formation en apprentissage ? Pour quel métier ? Pour quel diplôme ? Y a-t-il une limite d'âge ? Quelle est la durée d'un contrat d'apprentissage ? Quel est le statut de l'apprenti ? A-t-il droit à une rémunération ? Comment se déroule la formation ? Véritable projet pédagogique associant savoir théorique et expérience pratique, l'apprentissage permet d'acquérir un diplôme ou un titre homologué (CAP, BEP, diplômes d'ingénieurs...) et d'accéder ainsi à un grand nombre de métiers. Destiné aux jeunes intéressés par cette formation, ce guide leur explique, en termes clairs, tout ce qu'ils doivent savoir avant d'entrer en apprentissage, avec à l'appui des conseils pratiques et des adresses de sites Internet ayant pour objectif de faciliter, au quotidien, l'accès à l'information la plus pertinente. Il intègre l'actualité juridique la plus récente, qu'il s'agisse, par exemple, de l'apprentissage junior ou des règles relatives à la rémunération de l'apprenti. |
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Nouveau | Guide de poche d'aromathérapie 32 huiles essentielles pour se soigner en toute simplicité de Danièle Festy et Isabelle Pacchioni Commentaire Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ? Que le gingembre favorise le transit intestinal ? Découvrez l'univers fabuleux de l'aromathérapie : Pourquoi les huiles essentielles sont-elles aussi efficaces ? Comment assainir l'air d'une habitation ou d'un bureau ? Peut-on soigner les enfants avec des huiles essentielles ? Peuvent-elles être utilisées en produits de beauté ? Faut-il les choisir bio ? De " Arbre à thé " à " Ylang-Ylang ", les 32 huiles essentielles les plus utiles sont ici détaillées : à chacune ses propriétés et ses dosages précis pour soigner les maux de tous les jours. Il existe forcément une huile essentiel pour répondre à vos besoins quotidiens. |
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Nouveau | La phyto-aromathérapie pratique Usage thérapeutique des plantes médicinales et des huiles essentielles - Dictionnaire thérapeutique de 530 affections courantes de Jean Pierre Bernadet Commentaire Dans cet ouvrage, l'auteur nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations. Également dans ce livre, un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés. |
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Nouveau | Comprendre l'arthrite de Jennifer Worall Commentaire Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension. Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements. |
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| Nouveau | Comprendre l'arthrite de Jennifer Worall Commentaire Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension. Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements. |
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 | Les maladies arthritiques Traitements et solutions de Yves Mallette Commentaire Véritable fléau, les maladies arthritiques touchent actuellement environ 100 millions de personnes dans le monde, et pas seulement chez les aînés. Ou, plus précisément, elles leur empoisonnent la vie, puisqu'elles provoquent d'importantes douleurs et qu'elles peuvent même les handicaper lourdement. S'il n'existe pas encore de remèdes pour guérir ces troubles, il a toutefois été prouvé que nous pouvons contribuer à en soulager les symptômes. Comment? En adoptant un mode de vie sain, c'est-à-dire en faisant de l'exercice et en modifiant nos habitudes alimentaires, ce qui nous aidera d'ailleurs, par la même occasion, à nous défendre contre bien d'autres problèmes de santé. Dans cet ouvrage des plus complets, Yves Mallette nous décrit les différentes maladies arthritiques ainsi que les apports de la médecine en ce domaine: les techniques de diagnostic, les médicaments, la chirurgie, etc. II consacre également une large place aux méthodes douces et aux produits naturels. Et, surtout, il nous donne des conseils efficaces pour freiner ce mal ou, du moins, pour mieux le supporter. Avec, pour résultat, une bien meilleure qualité de vie ! |
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 | Rhumatismes votre ordonnance naturelle - Ce livre a changé le vie de milliers de personnes. Il peut changer la vôtre de Max Tétau Commentaire Ce livre s’adresse aux nombreuses personnes qui souffrent d’arthrose ou d’arthrite. Il explique de manière claire tout ce qu’il faut savoir sur l’Harpagophytum, la plante la plus importante pour les articulations, et comment l’associer à d’autres plantes. Vous y découvrirez également le pouvoir de l’homéopathie, de la gemmothérapie et des compléments alimentaires révolutionnaires comme la glucosamine, qui reconstruit les cartilages. Cette véritable ordonnance naturelle est un espoir pour celles et ceux qui recherchent un complément aux traitements classiques ou une alternative naturelle. |
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 | Rhumatismes, un mal de saison ? Comment les prévenir, les enrayer et les traiter - Les solutions pour diminuer les douleurs de Jacqueline Tarkiel Commentaire Nous sommes ou nous serons tous un jour ou l'autre concernés par les rhumatismes. Ils viennent au troisième rang des principales maladies, après les affections cardio-vasculaires et psychiatriques. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a déclaré, en janvier 2000, la première décennie du troisième millénaire comme étant celle des maladies des os et des articulations. Enfants, adultes, seniors... n'y échappent guère : nos écoliers en sont déjà affectés tandis que, dès dix-huit ans, la moitié des Français souffrent de maux de dos et que plus tard ils courbent l'échine devant la douleur. S'ils sont en augmentation aujourd'hui, est-ce la faute à l'alimentation ou à la sédentarité ? Et pourquoi pas les deux ? Et n'existe-il pas des causes cachées ? Mais qu'entend-on par rhumatismes ? Arthrose, arthrite, spondylarthrite, hernie discale, lumbago, ostéoporose, tendinite... que de maladies différentes pour un même mot ! Aussi, mieux vaut-il le conjuguer au pluriel car il regroupe plus de cent affections. Quelles sont les thérapies qui s'y opposent ? Quand et qui consulter ? Généraliste, rhumatologue, chirurgien orthopédiste ? Les traitements sont multiples, que l'on fasse appel à l'allopathie, la chirurgie ou aux médecines douces, sans oublier le précieux kinésithérapeute. C'est tout de même réconfortant : on peut et on doit aujourd'hui prévenir, enrayer et traiter les rhumatismes et les douleurs qu'ils entraînent. Car, s'il est une idée reçue à laquelle il faut tordre le cou, c'est de croire que la fatalité a le dernier mot. Aussi, cet ouvrage vous donne toutes les armes pour partir en guerre contre les rhumatismes et arriver enfin à faire la paix avec eux. Rhumatismes, un mal de saison ? fait partie de la collection " Prendre sa santé en main " des éditions Delville, conçue en partenariat avec le magazine Génération Santé. |
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 | Soigner l'arthrose de Laurent Chevallier et Daniel Verdié-Petibon Commentaire Plusieurs millions de Français souffrent d'arthrose, une affection qui agresse le cartilage, déforme et endolorit les articulations. Peut-on prévenir cette maladie ? Comment ralentir sa progression ? Et comment soulager les zones douloureuses ? Mettant l'accent sur les gestes de soins susceptibles de simplifier la vie des arthrosiques, Laurent Chevallier et Danielle Verdié-Petibon proposent des solutions de médecine allopathique, mais aussi des méthodes alternatives. |
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 | Victoire sur l'arthrose Les nouveaux traitements de l'arthrose et de l'arthrite de Charlotte Tourmente Commentaire Chaque année plus de 6 millions de Français reçoivent de leur médecin ce diagnostic : maladie articulaire. Si vous souffrez de rhumatismes, ne passez pas à côté de ce livre. Si l'un de vos proches en est atteint, offrez-le lui. Pour la première fois, un médecin dresse un point complet et détaillé sur les maladies articulaires, leur diagnostic, leur traitement. Ce livre prend en compte les toutes dernières avancées de la recherche, de la fameuse glucosamine, la molécule qui reconstruit le cartilage, aux antidouleurs de nouvelle génération. Vous y trouverez une mine de conseils concrets, scientifiquement éprouvés pour : • obtenir les meilleurs soins du médecin, du kiné ou de l'ostéopathe • opter pour le traitement le plus adapté • choisir les plantes les plus efficaces. Victoire sur l'arthrose vous propose aussi un régime alimentaire spécifiquement conçu pour préserver vos articulations ainsi qu'une série de mouvements simples qui vous soulageront durablement. Lisez Victoire sur l'arthrose et agissez dès aujourd'hui pour renouer avec une vie normale. |
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 | Nounou à domicile, mode d'emploi de Pascale Guiomard Commentaire En choisissant de faire garder leur(s) enfant(s) chez eux, les parents deviennent aussitôt, et souvent pour la première fois, des " employeurs ". Contrepartie des avantages qu'il procure, ce mode de garde va les obliger à recruter un employé, puis à définir et mettre en place une organisation de travail conforme à leurs besoins et à leurs moyens. Chaque situation est un cas à part, et pour éviter les mauvaises surprises, mieux vaut, dès le départ, tout prendre en compte : période d'essai, horaires, vacances, rémunération, tâches ménagères, aides, réductions d'impôts, etc. Ensuite, les parents devront gérer cette relation de travail jusqu'à son terme. Ce guide décrit chaque étape de la relation de travail. A l'aide d'exemples concrets et chiffrés, de conseils pratiques et de modèles, il apporte une réponse précise et adaptée à toutes les questions que peuvent se poser les parents. |
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Nouveau | Comment gérer une association Gestion administrative, juridique, fiscale et comptable - Guide pratique à l'usage des dirigeants bénévoles d'associations, présidents, trésoriers, secrétaires, secrétaires généraux de Nicolas Delecourt et Laurence Happe-Durieux Commentaire Les responsables d'association assument de nombreuses fonctions. Au plan juridique et administratif, il faut respecter les formalités légales (instituées notamment par la loi de 1901), assurer le bon fonctionnement de l'association (tenue des assemblées générales et du bureau, fichier des membres, assurances, ...). Au niveau économique et fiscal, il faut très souvent trouver aides et financements, travailler avec un banquier, tenir une comptabilité, respecter les règles fiscales, de plus en plus précises. Ces règles s'imposent à toutes les associations, quels que soient leur taille et leur budget. Et même si les fonctions de responsable d'association sont assumées à titre bénévole, les dirigeants d'association qui omettraient de respecter certaines obligations peuvent voir leur responsabilité personnelle et financière engagée. Ce guide a donc été particulièrement conçu pour les représentants légaux des associations (le président, le trésorier, le secrétaire,...). Il aborde, dans un langage clair et précis, les aspects légaux, administratifs et financiers de l'association. II est illustré de nombreux exemples et modèles. |
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Nouveau | Créer et gérer une association Edition 2007-2008 de Miren Lartigue Commentaire Si 70 000 associations se créent chaque année en France, deux associations sur trois disparaissent dans les deux ans qui suivent leur création : tel est le paradoxe du monde associatif. Pourquoi ? On ignore souvent qu'une association, en dépit de sa souplesse d'organisation et de fonctionnement, exige un minimum de rigueur, de gestion et de communication. Pour exister, il faut savoir se faire connaître, trouver son public, ses partenaires et surtout ses financements. Ce guide présente tout ce qu'il faut savoir sur la rédaction des statuts et les formalités de déclaration, l'organisation interne, la fiscalité et la comptabilité, les partenaires incontournables, les sources de financement. Il explique les éléments nécessaires à la vie de votre association : comment communiquer, établir un bulletin, organiser des manifestations.. |
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Nouveau | Créer, animer, gérer, dissoudre une association Guide juridique, comptable, fiscal, financier, managérial et organisationnel pour tout type d'association de Dominique De Guibert Commentaire Rédigé par un spécialiste du secteur associatif, ce livre est un, outil pratique conçu pour tous ceux qui, sans être ni juristes ni professionnels de la gestion, souhaitent prendre une part active au développement d'une association. A jour des plus récentes modifications dans le domaine : nouvelle instruction fiscale, comptes rendus de subvention, financement pluri-annuel, volontariat associatif, ce livre vous permettra d'être toujours " en règle ". Toutes les situations sont passées en revue, de la création à la dissolution des associations, ainsi que toutes les particularités de leur fonctionnement : les statuts, les déclarations, les collaborateurs bénévoles et salariés, les finances, la fiscalité, la comptabilité. Chacun de ces points est abordé de façon concrète, avec des modèles de lettres, de statuts et de contrats, renvoyant à des fiches pratiques qui sont autant d'exemples concrets : établissements des déclarations fiscales, des bulletins de salaire, etc. D'un accès facile, augmenté d'un index très complet, ce titre de la collection " Concrètement que dois-je faire ? " vient une fois encore combler un vide entre les livres trop superficiels et les sommes juridiques pour spécialistes. |
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 | Fiscalité des associations de Bernard Lefils Commentaire Sous le double effet d'une fiscalité avantageuse et de nouvelles demandes du corps social, nombre d'organismes ont choisi de répondre par la structure associative tout en adoptant des méthodes d'organisation et de gestion très voisines du monde de l'entreprise. Dès lors, au financement traditionnel (cotisations, dons, legs...) s'ajoutent désormais des produits d'activités tels que la vente de biens ou la réalisation de prestations de services sans omettre les subventions de la part des différentes collectivités publiques. A lire la loi du 1er juillet 1901, toute association ou tout organisme qui développe une activité désintéressée n'est pas soumis à la triple imposition due par les personnes exerçant une activité économique : TVA, impôt sur les sociétés, taxe professionnelle. En réalité, compte tenu de l'évolution du secteur associatif et de la jurisprudence, les critères sont devenus plus complexes et de nombreuses exceptions ont été admises. L'ouvrage clarifie le régime fiscal des associations par une démarche très pragmatique qui permettra à ces dernières d'anticiper les conséquences de leurs choix en matière de gestion et d'orientation de leurs activités. |
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Nouveau | Pilotez votre association de Christophe Drot et Marie Dominique Monferrand Commentaire Dirigeants bénévoles et salariés se doivent de savoir gérer le présent et préparer l'avenir de leur association. Si les bonnes volontés sont là, ainsi que les compétences, manquent trop souvent les méthodes et outils pour prendre les décisions adaptées aux axes définis. Savoir à tout moment où en sont les activités, les finances, les adhérents..., de quels éléments disposer pour anticiper - mise en œuvre du prochain programme annuel, réalisation d'un projet, organisation d'une manifestation -, comment animer les instances, anticiper les ressources adaptées, suivre les adhérents, coordonner les compétences bénévoles et / ou salariées et les décisions, mais aussi vérifier la réussite de ses options..., autant de sujets qui demandent évaluation et pilotage. Afin de maîtriser le rythme de l'association et éviter de se laisser dépasser par le courant et les rendez-vous réguliers, les principaux dirigeants et les différents responsables thématiques de toute association trouveront ici des solutions très ancrées sur le fonctionnement du quotidien comme de l'annuel : bilans, programmes, stratégies, investissements. Ce livre propose de nombreux outils clés en main, d'autres plus méthodologiques, qui peuvent être facilement créés et adaptés à la situation de votre association. Parmi ces outils, se trouvent notamment une démarche de management par projets, des grilles de diagnostic thématiques, des check-lists, des pas à pas et une méthodologie de tableaux de bord. A signaler enfin que les outils présentés dans l'ouvrage sont téléchargeables sur http : // pilotez.lecoindesassos.info. |
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 | Code Rousseau Junior - 2007 Préparation à l'ASR 1 et 2 - 5e / 3e de Collectif Codes Rousseau Commentaire Le continuum éducatif, tel qu'il a été défini par les pouvoirs publics est d'assurer à chacun d'entre nous, tout au long de la vie, une formation continue à la sécurité routière. Cette formation comporte plusieurs étapes complémentaires, l'ASSR 1 et l'ASSR 2. La première, complétée par 5 heures de pratique constituent le BSR, obligatoire pour conduire un cyclo dès 14 ans. CASSR 2 est, elle, obligatoire pour pouvoir s'inscrire à l'épreuve du permis de conduire. Le Code Junior 2007 constitue l'outil de préparation et de réussite idéal à ces deux attestations. Très illustré par des photos et dessins, il se compose de 5 grandes parties accessibles selon l'attestation préparée: un tronc commun aux ASSR, puis 4 chapitres visant le type d'usagers (piéton, cycliste, cyclomotoriste et passager d'un véhicule). Le style convivial et simple facilite les révisions grâce à ses tests et jeux tout au long de l'ouvrage. Deux examens blancs de 20 questions chacun (ASSR 1 et ASSR 2) permettent de valider les acquis avant l'examen. |
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 | Choisir ses assurances de Anthony Jouannau Commentaire Nos sociétés donnent l'illusion de la sécurité, mais les surprises peuvent être douloureuses en cas de " coup dur " (accident de la vie, maladie grave) ou même à l'heure de la retraite. Comment se prémunir d'une baisse de revenus ? Quant aux assurances obligatoires ou vivement conseillées (automobile, habitation, complémentaire santé...), comment choisir les bons contrats. Faut-il faire confiance à des courtiers " en ligne " proposant des devis défiant toute concurrence ? Pratique et documenté, Choisir ses assurances répond à ces questions en détaillant les principaux produits et les points sur lesquels il faut être vigilant. |
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 | Prévoir demain Protéger sa famille et ses biens de Patrick Lelong Commentaire Nul ne sait de quoi demain sera fait. Accident, perte d'emploi, décès... Assurer son avenir et celui de ses proches est donc devenu, pour beaucoup, une priorité. Car la prévoyance permet certes d'envisager plus sereinement le futur, la vieillesse et le devenir de ses proches. Mais elle peut aussi constituer une arme pour faire face aux aléas de la vie. Sous des formes multiples, la prévoyance, loin de s'adresser à quelques privilégiés fortunés, se met à la portée de chacun. Et si l'assurance décès reste le grand classique, les autres formules couvrent un large éventail, de l'assurance habitation au PERP, et de l'assurance vie à la société civile immobilière. Ce guide expose avec clarté les mille ressources de la prévoyance, afin de vous aider à faire les bons choix, pour votre avenir et pour celui des vôtres. |
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Nouveau | Choisir ses placements financiers de Jocelyne Ravenne-Fraysse Commentaire A l'heure où les aléas de la vie professionnelle sont fréquents et où se profile l'épineux problème des retraites, il est plus que nécessaire de se constituer un capital. Pour le créer, le faire fructifier, comment s'y prendre ? Faut-il plutôt opter pour des placements en action, en obligation ou choisir une assurance-vie ? Comment prévoir les échéances pour récupérer son capital réévalué ? Que penser de l'investissement locatif? Comment déterminer ses objectifs selon son âge ? Comment lire les propositions faites ? utile et astucieux, Choisir ses placements financiers répond de façon claire et concise pour aider le lecteur à créer et/ou optimiser son patrimoine. |
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| Prévoir demain Protéger sa famille et ses biens de Patrick Lelong Commentaire Nul ne sait de quoi demain sera fait. Accident, perte d'emploi, décès... Assurer son avenir et celui de ses proches est donc devenu, pour beaucoup, une priorité. Car la prévoyance permet certes d'envisager plus sereinement le futur, la vieillesse et le devenir de ses proches. Mais elle peut aussi constituer une arme pour faire face aux aléas de la vie. Sous des formes multiples, la prévoyance, loin de s'adresser à quelques privilégiés fortunés, se met à la portée de chacun. Et si l'assurance décès reste le grand classique, les autres formules couvrent un large éventail, de l'assurance habitation au PERP, et de l'assurance vie à la société civile immobilière. Ce guide expose avec clarté les mille ressources de la prévoyance, afin de vous aider à faire les bons choix, pour votre avenir et pour celui des vôtres. |
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Nouveau | Les allergies en 200 questions de Catherine Quéquet Commentaire Quels sont les différents mécanismes de l'allergie ? Peut-on devenir allergique à tout âge ? À quoi le rhume des foins est-il dû ? Quelle est la fréquence actuelle de l'eczéma atopique ? Qu'est-ce qu'une rhinite allergique ? Existe-t-il plusieurs stades de gravité de l'asthme ? Comment se caractérise le choc anaphylactique ? Comment soupçonner une allergie alimentaire ? Comment faire la différence entre irritation et allergie ? Quels sont les différentes sortes de tests ? Le Dr Catherine Quéquet propose un ouvrage complet, qui vous aidera à comprendre le vrai visage des allergies. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment entendues dans les cabinets des allergologues, l'auteur vous aide à répondre à vos interrogations et vous livre des solutions dans les différents domaines de l'allergie. Ainsi, elle aborde de façon claire et rigoureuse : Les notions de base sur les allergies ; Comment soupçonner une allergie ; Comment identifier les substances responsables ; Comment éviter le contact avec les allergènes ; Les différents moyens thérapeutiques à la disposition des allergiques ; Les allergies professionnelles. Tous les problèmes de la vie quotidienne des allergiques, de la prévention aux soins médicaux, sont exposés ici dans un langage clair et précis. Un ouvrage indispensable à tous les allergiques ou parents d'enfants allergiques qui veulent enfin comprendre les mécanismes de l'allergie et de la désensibilisation. |
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 | Les allergies de Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes Commentaire La fréquence des allergies a doublé depuis vingt ans, touchant aujourd'hui une personne sur cinq, nez qui coule, yeux qui pleurent, peau qui gratte, crises d'asthme... Autant de symptômes qui se multiplient, en partie favorisés par notre mode de vie. Pourtant, la prévention est possible. 1 Le mécanisme, les symptômes et les causes des différents types d'allergie : rhume des foins, rhinites, conjonctivite, eczéma, urticaire, allergies alimentaires, asthme... 2 Le diagnostic, les traitements et la prévention de l'allergie : éviction de l'allergène, désensibilisation, médicaments, médecines alternatives, prise en charge des crises. 3 Les cas particuliers de l'asthme, des manifestations respiratoires et ORL, et l'allergie chez l'enfant. |
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 | Mieux vivre avec l'asthme de Pierre Duroux, Michel De Boucaud et Marie Dominique Le Borgne Commentaire Les aspects psychologiques de l’asthme ont été curieusement oubliés, alors qu’ils se situent au premier plan de cette maladie. Par ailleurs, les conséquences psychologiques de l’asthme, le fait de vivre cette maladie chronique difficile, le handicap, le stress des crises, tout cela n’est pas toujours pris en compte. Or c’est aujourd’hui une évidence, la prise en charge psychologique doit faire partie du projet thérapeutique. Ce livre suit un triple objectif : 1. Répondre aux questions des asthmatiques, leur faire partager les connaissances et les progrès acquis par une association de patients pilote en France, fondée sur des groupes de parole. 2. Améliorer la prise en charge des patients et faciliter leur autogestion en leur permettant de verbaliser les préoccupations non exprimées. 3. Permettre aux patients de s’identifier aux travers des témoignages et de trouver une explication médicale et psychologique à ces préoccupations partagées. |
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 | Les yeux et leurs problèmes de Raymond Dextreit Commentaire L'oeil peut subir une atteinte isolée, en tant qu'organe, tout comme il se trouve parfois être le siège d'une quelconque déficience portant atteinte à ses fonctions, ou d'une affection. Qu'il s'agisse de l'une ou de l'autre de ces manifestations, il reste toujours possible d'obtenir une amélioration, et même assez souvent une guérison. Ce n'est donc pas une situation tellement exceptionnelle que d'espérer une régression de la myopie, de la presbytie, de l'astigmatisme, de l'hypermétropie, une amélioration de la cataracte, du glaucome, de la kératite, tout comme d'une rétinite. Tous les moyens possibles d'intervention par les plantes et l'argile sont indiqués avec précisions selon la nature de l'anomalie. |
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 | Le guide de l'audition de Collectif Dauphin Commentaire La baisse de l'acuité auditive est souvent considérée comme une fatalité, et ses conséquences mal connues n'incitent pas à sa prise en charge. Pourtant 4,5 millions de Français sont concernés. Dès que l'audition est altérée toute la vie sociale peut s'en trouver affectée. Bien entendre et surtout bien comprendre sont indispensables pour se relier aux autres et profiter pleinement de la vie. Il est donc capital de ne pas s'habituer à vivre avec une audition amoindrie. Ce guide pratique grand public s'impose pour s'informer et se décider à agir. Il est destiné à tous ceux dont l'ouïe commence à diminuer et à leur entourage dont le rôle " prescripteur " est essentiel. Il permet de comprendre la perte de sa sensibilité auditive pour mieux l'appréhender. Tous les grands thèmes de l'audition sont abordés parmi lesquels : - Les aspects humains - L'influence des phénomènes sonores et les spécificités de l'audition - Les propriétés de l'oreille, le rôle du cerveau et les facultés d'écoute - Les facteurs qui influent sur la compréhension - Les conséquences insoupçonnées dans la vie courante - Les bonnes habitudes de diététique et d'hygiène de vie - Les réactions et les réponses face au besoin d'appareillage. Ce guide fournit aussi des indications pour l'achat d'appareils auditifs. Réalisé par un collectif de patients du monde associatif en collaboration étroite avec des professeurs, des praticiens et des scientifiques, ce livre est une double synthèse : - De témoignages et de très nombreuses expériences vécues au quotidien - De connaissances pluridisciplinaires. S'informer et comprendre pour se décider |
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 | Les acouphènes Questions-Réponses - 12 témoignages de Catherine Marneur Commentaire Vous êtes près de 3 millions à vous plaindre de bourdonnements d'oreilles. Pour 300 000, ils sont intolérables et accompagnés de souffrance physique. Ces acouphènes sont gênants et modifient votre vie. Ils peuvent être accompagnés d'hyperacousie et d'hypoacousie et, quelquefois, ils sont inguérissables. Le corps médical lui-même ne trouve pas de remède pour la plupart des cas. Vous vous sentez incompris des médecins et délaissés des Pouvoirs publics. Catherine Marneur a rencontré 12 personnes atteintes de ces maux et, dans ce livre, elle offre leurs témoignages à tous ceux qui sont atteints d' " acs ". Afin que chacun d'entre vous puisse se dire qu'il n'est pas seul dans son malheur. Sous forme de questions et de réponses, 12 témoignages dont un pourrait être le vôtre... |
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| Les maladies de l'oreille et de l'audition en 200 questions Prévenir et guérir les otites, les vertiges et les troubles de l'équilibre, la malaudition, les acouphènes - Choisir les traitements les plus appropriés... de Jean Loup Dervaux Commentaire Les maladies de l'oreille et de l'audition sont aujourd'hui un véritable problème de société : malaudition, acouphènes, vertiges, troubles de l'équilibre, otites... Les affections de l'oreille sont un poison pour tous ceux qui en souffrent, du fait de leur durée ou de leur répétitivité. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées par ses patients, le Dr Jean-Loup Dervaux, oto-rhino-laryngologiste, nous aide au quotidien à comprendre et prévenir les affections et les maladies de l'oreille, du nourrisson au vieillard, en passant par l'adulte : comment et pourquoi ces affections se produisent-elles ? A quels signes les reconnaît-on ? Comment les prendre en charge ?... Des infections aux maladies neurologiques, en passant par les tumeurs ou les accidents, l'auteur dresse pour nous un tableau complet des maladies de l'oreille et de l'audition. Un ouvrage indispensable ! |
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 | Asperger, qu'est-ce que c'est pour moi ? de Catherine Faherty Commentaire Le livre pratique que parents et professionnels attendent depuis longtemps ! Destiné aux enfants et adolescents associant un diagnostic d'autisme à de bonnes compétences intellectuelles et verbales, ainsi qu'à ceux présentant un syndrome d'Asperger, ce livre est composé de fiches de travail à utiliser par l'enfant lui-même, complétées par des conseils pratiques destinés aux parents et aux professionnels. À travers des exercices sur des sujets comme « pourquoi suis-je autiste » « mieux comprendre les gens » « transformer mes pensées en mots » « jouer avec des copains » et de très nombreux autres, ce livre va permettre à l'enfant, avec l'aide d'un adulte, de mieux comprendre son propre fonctionnement et de trouver des outils qui l'aideront à comprendre le monde qui l'entoure et à mieux s'y adapter. Le livre est présenté sous forme d'un classeur ce qui permet de détacher et éventuellement de reproduire les fiches d'exercice. |
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 | Dis maman, c'est un homme ou un animal ? A propos de l'autisme de Hilde De Clercq Commentaire « Alors que Thomas était âgé de quelques jours, il ne voulait manger que si je portais un certain parfum. Si je changeais de parfum il refusait la nourriture. C’était une question de vie ou de mort. Il préférait mourir de faim. Six semaines plus tard il commença à voir et il sélectionna d’autres détails. Je devais toujours porter le même pull bleu mes cheveux devaient être noués en queue de cheval avec un nœud rouge et je devais avoir les mêmes boucles d’oreille. Tous ces détails rassemblés représentaient pour lui ‘Maman’ et aucun élément ne pouvait manquer. Très vite je m’aperçus que Thomas utilisait l’information d’une manière particulière. Il pensait différemment. Je me suis toujours expliqué son autisme au travers de sa façon particulière de penser. Plus tard j’ai trouvé de nombreuses confirmations à travers les écrits d'autistes de haut niveau décrivant leur vécu. Le fait de penser « en détail » c’est à dire d’avoir une pensée hyper-sélective reste peu étudié dans la littérature sur l’autisme et ce thème mériterait d’être approfondi. |
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 | Les troubles du comportement Associés à l'autisme et aux autres handicaps mentaux de Paul Tréhin et Gloria Laxer Commentaire Les troubles du comportement sont le plus souvent improprement considérés comme une des caractéristiques du syndrome autistique. À ce titre ils sont une des principales causes d’exclusion des personnes atteintes d’autisme dans les structures d’accueil que ce soit pour les enfants les adolescents mais surtout pour les adultes quand ces comportements deviennent plus difficiles à accepter. Ce petit manuel se propose d’essayer de mieux faire comprendre que dans la plupart des cas les troubles du comportement peuvent être évités. Pour cela il faut s’efforcer d’en comprendre les causes pour analyser comment nos propres réactions peuvent les aggraver. Il faut cependant penser que l’on ne pourra pas toujours éviter leur apparition. Nous aborderons quelques idées sur la prise en charge des troubles du comportement quand ils se déclenchent malgré nos efforts pour les prévenir. Ce texte est destiné aux professionnels de terrain ainsi qu’aux parents qui ont à faire face à ce type de comportements difficiles. Comme tout texte de ce genre il ne saurait apporter des recettes toutes faites et ne peut que compléter l’expérience des lecteurs qui y trouveront en grande partie ce qu’ils y mettront aux mêmes en y adjoignant leurs propres expériences |
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 | Une personne à part entière de Gunilla Gerland Commentaire C’est l’histoire d’une petite Suédoise qui ne savait pas ce qu’elle avait, pourquoi elle était si différente, qui aurait voulu être « quelqu’un » et qui avait fini par s’apercevoir après diverses expériences plus ou moins heureuse, qu’elle était atteinte d’autisme dit « de haut niveau » par les spécialistes. De quoi s’agit-il ? L’autisme, tout le monde en parle sans toujours savoir exactement de quoi il retourne même depuis qu’un médecin autrichien Hans Asperger (1906−1980) en a établi le syndrome. On le saura en lisant cette saga autobiographique parfois déroutante parfois divertissante mais tragique aussi de Gunilla Gerland. Une personne à part entière de Gunilla Gerland a connu un grand succès en Grande Bretagne et aux États-Unis dans sa version originale. |
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 | Vaincre l'autisme de Barbara Donville Commentaire En France, plus de 100 000 autistes sans doute. Quatre garçons pour une fille seulement. Les témoignages abondent de vies brisées dès la naissance. Maladie mentale du siècle ? Devant les carences institutionnelles et les menaces d'exclusion, Barbara Donville a conçu une méthode d'éducation spécifique qui lui a permis de maintenir un enfant autiste en milieu scolaire, où il a pu briller. Fondée sur un traitement adapté à chacun des symptômes - maîtrise de l'espace, éducation de la sensorialité, apprentissage du faire-semblant, etc. -, par les parents eux-mêmes, sa méthode a déjà permis à plusieurs dizaines d'enfants de vaincre l'autisme. Ou comment le courage et la persévérance, l'empathie et l'amour permettent tous les espoirs. |
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Nouveau | Le guide de l'automédication Bien utiliser les médicaments sans ordonnance de Collectif Vidal Commentaire Organisé sous forme de fiches rapides à consulter, ce guide vous aide à bien utiliser les médicaments sans ordonnance au quotidien. Dans le 1er, chapitre, des mesures faciles à prendre pour rester en forme : activité physique, alimentation équilibrée, arrêt du tabac, etc. Dans le 2e chapitre, des réponses claires aux questions sur les règles du bon usage de l'automédication (en particulier chez les enfants et en cas de grossesse), les effets indésirables, les interactions entre médicaments, etc. Dans le 3e chapitre, des fiches sur plus de 80 situations dans lesquelles l'automédication a sa place : douleurs, fièvre, maux de tête, jambes lourdes, verrues, rhinopharyngite, digestion difficile, etc. Pour chaque situation sont décrits les symptômes qui doivent conduire à consulter un médecin, les mesures de prévention, les bons gestes à faire et la liste des médicaments sans ordonnance disponibles pour ce problème de santé. Avec ce guide rédigé sous forme de questions-réponses, Vidal, le spécialiste de l'information sur la santé et les médicaments, vous aide à pratiquer une automédication responsable et efficace, en relation avec votre médecin et votre pharmacien. |
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 | Agir en justice - 2006 de Collectif Prat Commentaire A quel tribunal s'adresser ? Quel est le coût d'un procès ? Quels sont les litiges que l'on peut régler à l'amiable ? Comment saisir le conseil des prud'hommes ? Comment se déroule une procédure de divorce ? L'huissier peut-il me demander de payer des honoraires ? Toutes les réponses à ces questions figurent dans cet ouvrage de référence. Pour mieux comprendre le fonctionnement de la justice et mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir gain de cause. Une édition fiable, complète et parfaitement à jour qui vous présente les dispositions les plus récentes, celles concernant notamment la réforme du divorce ou encore le plaider coupable de la loi Perben II. Vous trouverez également dans cet ouvrage des tableaux récapitulatifs, des conseils, des mises en garde, des références aux textes de loi, des modèles (lettres, formulaires...), et toutes les adresses utiles pour agir. |
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 | Capital - Votre avocat vous répond 200 questions-réponses sur les successions, les vacances, le travail, la famille, les finances personnelles, les impôts, la anté, les animaux, la justice, les assurances, l'immobilier, etc. de Martine Valot-Forest et Etienne Riondet Commentaire En 2000 notices, aussi claires que précises, rédigées à partir des questions les plus fréquemment posées dans leurs cabinets ou par les lecteurs de la rubrique juridique du magazine CAPITAL, deux avocats vous aident à connaître vos droits et à résoudre la plupart des problèmes juridiques de votre vie quotidienne. Tous les domaines sont traités de manière simple et personnalisée, avec des exemples, des conseils juridiques et pratiques adaptés et accessibles à tous, des modèles de lettres et d'attestations, les adresses des administrations et des organismes à consulter ou à saisir... Facile à consulter grâce à des sommaires-index en fin de volume et en tête de chaque chapitre, ce guide constitue une véritable bible juridique. |
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| À consommer avec modération de Michel Craplet Commentaire Etes-vous particulièrement sensible aux effets de l'alcool ? Est-il possible de boire sans tomber dans l'excès ? A partir de quand devient-on alcoolique ? Boire est agréable, l'alcool avive nos sens et renforce la convivialité. Pourtant, trop d'alcool peut nous gâcher la vie et celle de nos proches. Le Dr Craplet explique comment rester dans la modération, comment ne pas tomber dans la dépendance et comment en sortir avec bonheur. Bref : comment rester libre. |
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Nouveau | Abaisser son taux de cholestérol en deux mois Principes diététiques - Menus types - Conseils de Maria Zugnoni Commentaire Pour se préserver du cholestérol qui est à l'origine de troubles cardio-vasculaires graves, il existe un moyen simple et efficace qui permettra à chacun de lutter contre ce mal. La meilleure façon d'endiguer cette " maladie " est, tout en suivant un traitement médical, de se nourrir sainement. Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils utiles et un grand nombre de recettes qui vous réconcilieront avec les plaisirs de la table et vous permettront de recouvrer un équilibre alimentaire garant de votre santé. En suivant les " menus types " qui vous sont proposés, vous réapprendrez vraiment ce qu'un esprit sain dans un corps sain veut dire. |
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 | Accidents du travail et maladies professionnelles Guide pratique et juridique : définition, formalités, preuves, prestations, cas pratiques... de Thierry Tauran et Laurent Dap Commentaire Le présent ouvrage est destiné à tous ceux qui souhaitent en savoir davantage sur les règles juridiques et pratiques en vigueur sur les accidents du travail (et les maladies professionnelles). L'intérêt est en effet de bien connaître ses droits dans le cas où une telle éventualité se produirait. Car souvent, la personne qui est victime d'un accident du travail ignore la procédure à suivre pour être prise en charge. Le thème des accidents du travail est en général réputé pour sa complexité, en raison du nombre de textes à appliquer. Pour aider le lecteur, les principaux articles du Code de la sécurité sociale sont cités et commentés. L'ouvrage est également illustré à partir d'exemples concrets tirés de la jurisprudence. Les décisions de justice développées dans l'ouvrage sont citées avec leurs références. Enfin, un lexique donne les définitions des principaux termes techniques. |
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 | Accroche-toi, la vie est bleue Le vécu bouleversant d'une jeune femme qui a réveillé ses forces vives pour vaincre son cancer du sein de Véronique Kurtz Commentaire Aujourd'hui, je sais que j'ai gagné le combat, que j'ai trouvé cette force intérieure qui m'a permis d'accepter, de lutter et de guérir. Mais il me faudra encore du temps et de la pratique pour la développer davantage, pour lutter contre le stress, la pression, et garder le contrôle de ma vie. Je cultive cet état d'esprit pour ne pas me laisser déborder. Je continuerai à prendre le temps parfois d'oublier mes responsabilités et mes tâches pour profiter d'un peu d'insouciance. C'est bon pour le corps et pour l'esprit. Cela doit l'être aussi pour l'âme ! " |
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 | Acheter, rénover, louer ou vendre un logement Guide pratique, juridique et fiscal de Nicolas Delecourt et Guillaume Duprez Commentaire De plus en plus de Français se lancent dans des opérations d'investissement immobilier. Soit pour se constituer un patrimoine qui leur assurera des revenus réguliers (les loyers), soit pour mener une opération ponctuelle en souhaitant réaliser une plus-value (achat puis revente). Ce guide vous apporte des conseils, des astuces, des recommandations si vous souhaitez vous lancer dans de telles opérations immobilières. En effet, investir dans l'immobilier demande un ensemble de compétences et de connaissances dans des domaines divers. Connaissances immobilières : trouver un bien, l'évaluer, en négocier le prix... Le revendre. Connaissances dans le domaine financier: pour pouvoir financer ses projets, l'acquéreur devra aussi convaincre son banquier. Connaissances dans les domaines du bâtiment pour gérer ou exécuter les travaux nécessaires ou améliorer le logement... Connaissances fiscales : l'Etat favorise les travaux, mais est aussi très présent pour récupérer une part des plus-values réalisées. Connaissances juridiques : à chaque étape, des précautions et des assurances sont à prendre. Ce guide vous conseille dans toutes les dimensions de votre projet et de votre réalisation : que les questions soient d'ordre juridique, commercial, administratif ou fiscal, elles y trouvent leurs réponses. Il vous permet aussi de mieux connaître, et donc de mieux discuter, avec les professionnels qui travaillent dans ce secteur d'activité et avec lesquels vous serez amenés à travailler : les notaires, les agents immobiliers, les artisans, l'administration, les propriétaires ... |
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 | Achetons responsable Mieux consommer dans le respect des hommes et de la nature de Elisabeth Laville et Marie Balmain Commentaire Travail des enfants, financement de guerres civiles et impact sur les populations autochtones, pollutions et déchets, risques sanitaires pour les ouvriers et les consommateurs, conditions de production non respectueuses du bien-être animal... Nos achats quotidiens ont parfois un prix dont nous n'avons pas conscience. Parce qu'en matière de consommation, l'information est la clef de l'action, ce guide complet, positif et pratique, donne à chacun les moyens de devenir consomm'acteur. Alimentation, mobilier, éclairage, informatique et électroménager, produits de jardinage ou d'entretien, hygiène et beauté, bijoux, couches pour bébé... Connaître les impacts sociaux et environnementaux de nos achats. Agir en fonction de nos moyens financiers et de nos attentes. Favoriser une consommation plus respectueuse de la planète et des personnes. " Ce guide de consommation responsable a le mérite de nous faire prendre conscience de nos responsabilités, comme de notre pouvoir de bâtir notre avenir commun. ", François Lemarchand, Président fondateur de Nature & Découvertes. |
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| Les acouphènes Questions-Réponses - 12 témoignages de Catherine Marneur Commentaire Vous êtes près de 3 millions à vous plaindre de bourdonnements d'oreilles. Pour 300 000, ils sont intolérables et accompagnés de souffrance physique. Ces acouphènes sont gênants et modifient votre vie. Ils peuvent être accompagnés d'hyperacousie et d'hypoacousie et, quelquefois, ils sont inguérissables. Le corps médical lui-même ne trouve pas de remède pour la plupart des cas. Vous vous sentez incompris des médecins et délaissés des Pouvoirs publics. Catherine Marneur a rencontré 12 personnes atteintes de ces maux et, dans ce livre, elle offre leurs témoignages à tous ceux qui sont atteints d' " acs ". Afin que chacun d'entre vous puisse se dire qu'il n'est pas seul dans son malheur. Sous forme de questions et de réponses, 12 témoignages dont un pourrait être le vôtre... |
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Nouveau | L'acupuncture Des aiguilles à l'automassage des points chinois de Ghéorghiï Grigorieff Commentaire L'acupuncture est une technique éprouvée de la médecine chinoise. Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite toute une série d'automassages. Loin des recettes faciles, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir une nouvelle façon de soulager vos maux. Les points chinois n'auront plus de secrets pour vous ! |
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Nouveau | L'adolescence Commentaire Fondamentalement, l'adolescence est la période de tous les changements : entre la puberté, les premières amours, les relations familiales en mutation, une perception de l'avenir encore floue... il n'est pas toujours facile de garder le cap ! A travers les questions le plus souvent posées en consultation, le Professeur Jeammet donne aux parents comme aux adolescents les clés qui les aideront à mieux comprendre et analyser cette période de doute et de quête, pour avoir enfin les bonnes réponses au bon moment et apprendre à franchir ensemble cette étape difficile. |
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 | L'adoption du projet à l'enfant de Sophie Le Callennec Commentaire Couples et célibataires sans enfants souhaitant fonder une famille, parents désireux d'accueillir un enfant privé de famille, adultes aspirant à formaliser leurs liens avec des enfants qu'ils élèvent déjà dans le cadre d'une famille recomposée ou au titre de la famille d'accueil... 50000 personnes en France sont, aujourd'hui, concernées par l'adoption et ses procédures. Au cœur de cette attente, l'enfant et son futur bien-être doivent rester l'objectif essentiel. C'est pourquoi le parcours des adoptants s'avère parfois long et difficile. Jalonné de témoignages de professionnels, adoptants et adoptés, cet ouvrage se propose d'accompagner le lecteur dans sa réflexion pour lui permettre de savoir comment obtenir son agrément en vue d'adoption en franchissant les étapes administratives et en réfléchissant aux spécificités de la parentalité adoptive afin de se préparer à l'enquête psychosociale ; quels enfants sont adoptables, en France et à l'étranger, et quelles procédures suivre ; quelles étapes permettent de finaliser l'adoption (jugement, transcription à l'état civil) et comment, après l'adoption, gérer les éventuelles particularités de la vie dans une famille adoptive. Ce guide sera le compagnon indispensable des personnes, commençant ou poursuivant des démarches d'adoption, qui désirent comprendre le plus simplement possible les méandres de la procédure d'adoption tout en se préparant à accueillir, au mieux, l'enfant vers lequel elles cheminent. |
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 | L'adoption d'enfants de cultures étrangères Des réponses aux questions que se posent les futurs parents adoptifs de Fanny Cohen Herlem Commentaire Nombreuses sont les personnes, en particulier celles qui n'ont pas pu avoir d'enfants, qui envisagent de donner une famille à un enfant adopté. En France, en Belgique et en Suisse, l'abandon d'enfant devenant de plus en plus rare, la plupart des futurs parents se tournent alors vers l'adoption internationale. L'adoption d'un enfant de culture étrangère est un pari difficile : Pour l'enfant, trouver des parents et grandir en famille comme n'importe quel enfant, implique une rupture qui le sort de son milieu d'origine culturel et social. Pour les parents qui doivent se souvenir, malgré leur désir d'enfant : si l'enfant à " droit " à une famille, il n'y a pas de droit à l'enfant ! C'est donc une permanente et authentique interrogation sur soi-même et son projet qu'engagent ceux qui adoptent non seulement lorsqu'ils le décident, mais tout au long d'un chemin parfois difficile. Aussi cet ouvrage invite-t-il les parents a ne pas rester seuls, à ne négliger ni les dispositifs, ni les organismes qui permettent d'accompagner leur démarche. Rappelons-nous qu'il existe plusieurs manières d'aider des enfants dans le besoin. L'adoption internationale en fait partie. Cet ouvrage nous sensibilise à la meilleure façon de mener à bien cette aventure extraordinaire. |
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Nouveau | Les agents de voyage Statut, contrat et responsabilité de Christophe Lachièze Commentaire La fonction traditionnelle des agents de voyages consiste à réserver, à la demande des clients, une prestation touristique isolée (transport ou hébergement, par exemple). Cette fonction traditionnelle d'intermédiaire relève du droit commun (contrat de mandat ou de commission, notamment). Elle est aujourd'hui déclinante. De nos jours, la fonction principale des agents de voyages consiste à élaborer et à commercialiser des "forfaits touristiques". Le "forfait touristique" correspond à la combinaison de plusieurs prestations (transport et hébergement, par exemple); il est organisé à l'avance et proposé aux clients sur catalogue à un prix "tout compris", comme un véritable "produit touristique". Le législateur a accompagné cette évolution. La loi du 13 juillet 1992, transposant la directive communautaire du 13 juin 1990, a introduit dans notre droit un nouveau contrat spécial (vraiment très spécial...) : la "vente de voyages à forfait ". Le présent ouvrage étudie l'ensemble des règles applicables aux agents de voyages. La première partie est consacrée au statut des agents de voyages, au travers de trois titres: attribution de la licence, exploitation de la licence, régimes spéciaux. La seconde partie est consacrée aux relations des agents de voyages avec leurs clients, en envisageant successivement le contrat de "vente de voyages à forfait" et les conventions hors forfait. L'ouvrage est à jour des dernières réformes et de la jurisprudence la plus récente. II s'adresse aux professionnels du tourisme et à leurs conseils ainsi qu'aux étudiants. II intéressera tous ceux qui désirent en savoir plus sur le rôle et la responsabilité des agences de voyages. |
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| Agir en justice - 2006 de Collectif Prat Commentaire A quel tribunal s'adresser ? Quel est le coût d'un procès ? Quels sont les litiges que l'on peut régler à l'amiable ? Comment saisir le conseil des prud'hommes ? Comment se déroule une procédure de divorce ? L'huissier peut-il me demander de payer des honoraires ? Toutes les réponses à ces questions figurent dans cet ouvrage de référence. Pour mieux comprendre le fonctionnement de la justice et mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir gain de cause. Une édition fiable, complète et parfaitement à jour qui vous présente les dispositions les plus récentes, celles concernant notamment la réforme du divorce ou encore le plaider coupable de la loi Perben II. Vous trouverez également dans cet ouvrage des tableaux récapitulatifs, des conseils, des mises en garde, des références aux textes de loi, des modèles (lettres, formulaires...), et toutes les adresses utiles pour agir. |
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 | L'aide aux personnes âgées en 200 questions de Mireille Estienne Commentaire Pourquoi et comment vieillit-on ? Quel rôle social et culturel les personnes âgées jouent-elles ? Jusqu'à quel âge une personne âgée peut-elle entreprendre un voyage ? Comment entourer la personne âgée et éviter son isolement ? Pourquoi conserver une activité physique régulière, même après 60 ans? Pourquoi faire le choix de la maison de retraite ? Comment bénéficier de la couverture maladie universelle (CMU) ? Mireille Estienne propose un ouvrage complet qui aidera à comprendre comment mieux vivre cette étape, en passant par l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées, en prévenant les risques de maladie et de perte d'autonomie, et en veillant à ce que les personnes âgées restent intégrées socialement. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées, l'auteur envisage tous les problèmes liés aux soins des personnes âgées et qui concernent leurs proches : quelles prises en charge des pathologies, quelles structures pour accueillir des parents isolés socialement et loin de leurs familles ? Ecrit dans un langage clair et précis, cet ouvrage nous fait prendre conscience que les " personnes âgées ", ainsi que les nomment les statistiques, sont loin d'être un groupe homogène partageant les mêmes problèmes et les mêmes solutions. Ce sont avant tout des êtres humains qui nous font à présent concevoir le vieillissement comme un projet et non plus comme une fatalité... |
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 | Aide-toi, ton corps t'aidera de Anne Marie Filliozat et Gérard Guasch Commentaire L'intelligence de notre corps est stupéfiante. Organes, systèmes, cellules travaillent en réseau afin d'assurer une adaptation constante à l'environnement. Notre cerveau coordonne l'ensemble des informations émanant autant du corps que de l'esprit. De récentes études médicales démontrent l'importance de l'image mentale sur notre santé : si visualiser une situation stressante peut nous rendre malade, visualiser un dénouement heureux peut nous aider à guérir. La psychanalyste Anne-Marie Filliozat et le Dr Gérard Guasch sont les pionniers d'une approche psychosomatique originale qui explore conjointement nos pensées, images intérieures, émotions, sensations, tensions et mémoires corporelles. Par des exercices progressifs et efficaces, inspirés des neuro-sciences d'aujourd'hui, l'ancienne médecine chinoise et la tradition millénaire taoïste, les auteurs nous livrent pour la première fois des clés simples et concrètes pour améliorer notre vie quotidienne et notre santé : vitalité, immunité, sommeil, sexualité, etc. |
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 | Aider nos parents âgés Comment les aider à gérer leur argent ? - Maintien à domicile : quelles démarches ? - Maisons de retraite : comment faire le bon choix ? de 60 millions de consommateurs Commentaire Le vieillissement de la population est une réalité à laquelle notre société va devoir s'adapter. Mais; concrètement, que faire lorsque nos parents vieillissent et se retrouvent dépendants? Une équipe d'experts vous donne toutes les informations utiles pour aider vos parents âgés à vivre sereinement. |
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 | Aides et allocations Ce que vous pouvez obtenir de Isabelle Gallay Commentaire Elever des enfants, se loger, se soigner, vieillir, voyager... Autant de circonstances dans lesquelles on peut apprécier un soutien financier. Ce guide recense, dans tous les domaines de la vie quotidienne, les aides et les allocations que vous pouvez obtenir. Il vous renseigne aussi sur les conditions et les démarches nécessaires. Clair et concis, il vous permet de résoudre efficacement toutes les questions pratiques. Facilitez-vous la vie ! |
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| Aidez vos proches à surmonter l'alcoolisme de Jérôme Palazzolo Commentaire " Il est peut-être alcoolique... " Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter son alcoolisme, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets. Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter. L'alcool est-il une drogue ? Les conséquences de L'alcoolisme sur la santé. Comment s'installe la dépendance, Agir : Comment faire prendre conscience sans culpabiliser. Eviter les discussions conflictuelles. Comment parvenir à motiver votre proche. Se préserver soi-même. Aider : Faire accepter l'abstinence. Donner Le désir de s'en sortir. La cure de sevrage. Combattre les effets du manque Soutenir : Consolider la guérison. Les groupes d'entraide. Les centres spécialisés. Faire face aux rechutes. Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider a accompagner votre proche dans sa guérison. |
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| Aidez vos proches à surmonter l'anorexie de Catherine Calippe Commentaire " Elle est peut-être anorexique... " Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter son anorexie, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets. Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter. Les conséquences de l'anorexie sur la santé . Que vit au jour le jour une personne anorexique. Agir: Les paroles à prononcer ou à éviter. Les attitudes à adopter. Comment réagir face aux crises. Se préserver soi-même. Aider: Amener son proche à consulter. Partager le quotidien . Accompagner sans contraindre. Soigner: Les différentes thérapies existantes. Trouver le bon praticien. Quand l'hospitalisation est nécessaire. Comprendre les rechutes et y faire face. Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider à accompagner votre proche dans sa guérison. |
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 | Aidez vos proches à surmonter la dépression de Jérôme Palazzolo Commentaire " Elle fait peut-être une dépression... " Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ? Comment aider votre proche à s'en sortir ? Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter sa dépression, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets. Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter. Distinguer un coup de déprime d'une dépression. Quelles sont les causes de cette maladie ? Agir : Apprendre à écouter. Amener son proche à consulter. Les phrases à éviter. Faire face à un risque suicidaire. Se préserver soi-même. Aider : Stimuler sans bousculer. Des soins qui " maternent " sans infantiliser. Conserver une vie sociale. S'adapter au rythme de vie de la personne dépressive. Soigner : La psychothérapie. Les antidépresseurs sont-ils indispensables ?. Combien de temps dure le traitement ? Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider à accompagner votre proche dans sa guérison. |
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 | Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans de Céline Ringuedé, Françoise Sarrio et Patrick Tounian Commentaire La prescription de l'alimentation du nourrisson et du jeune enfant constitue le quotidien des médecins et pédiatres traitants. L'expérience familiale des parents, les habitudes alimentaires culturelles et les messages médiatiques influent de manière incontestable la façon dont les enfants sont alimentés en pratique, mais l'avis du médecin demeure prépondérant pour les parents. Cette prescription n'est pas rigide, mais obéit néanmoins à des règles de base dont les objectifs sont avant tout d'éviter les carences et les excès, d'assurer une éducation optimale du goût et des habitudes alimentaires et de prévenir certains risques nutritionnels ultérieurs comme l'obésité, l'allergie ou le déficit calcique osseux. L'objectif de cet ouvrage est de fournir aux praticiens un guide pratique qui leur permettra à la fois de mieux comprendre les bases nutritionnelles qui régissent les règles diététiques exposées et surtout de disposer de documents susceptibles d'être utilisés dans la grande majorité des situations, normales ou pathologiques, où des conseils alimentaires doivent être prodigués. Des tableaux de synthèse, des fiches menus type selon les âges et des alertes sur les erreurs alimentaires les plus fréquentes, tous faciles à consulter, sont également proposés. Cet ouvrage est destiné aux pédiatres, médecins généralistes, diététiciens ainsi qu'aux nutritionnistes et puéricultrices. |
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 | L'alimentation des p'tits loups de Laurent Chevallier Commentaire Seule une alimentation adaptée peut assurer un développement optimal du cerveau de vos enfants, une croissance harmonieuse et un contrôle de leur poids. Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, répond de façon très pratique à de nombreuses interrogations - la place des allégés, quelles boissons proposer, bien choisir les huiles -, mais donne aussi des conseils pour décrypter les étiquettes et déjouer ainsi de nombreux pièges. Un lexique clair et précis des aliments et des idées de recettes vous permettront de régaler et veiller à l'équilibre de vos p'tits loups. |
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 | L'alimentation du diabétique de Eric Marsaudon Commentaire L'équilibre alimentaire est la base sur laquelle repose le traitement des diabétiques. Mais contrairement à la formule souvent employée et renvoyant à la notion d'interdit, il n'est pas question de régime, mais plutôt d'une réflexion nutritionnelle et d'un contrôle de l'alimentation, en lien avec les besoins physiologiques. C'est pour aider à cette réflexion que ce petit ouvrage a été rédigé. Il rappelle, bien sûr, les régies fondamentales et les principales recommandations en matière d'apports caloriques, mais cherche surtout à répondre aux préoccupations pratiques des diabétiques. Pour ce faire, une grande place à été attribuée à la réalité du quotidien : comment bien cuisiner chez soi ? comment éviter un apport trop important en graisses ? comment doser facilement sans balance en cuisinant ? que prendre en apéritif ? comment dîner au restaurant ? que faire pendant les repas festifs pour garder plaisir gustatif et convivialité ? quelle peut être la place des produits allégés et des édulcorants pour un diabétique ? Ce livre est illustré de nombreux tableaux abordant la composition des aliments, les apports en cholestérol, la teneur en fibre, les estimations caloriques de différents mets spécialisés retrouvés aussi bien en restauration rapide qu'en restauration conventionnelle. Il peut donc être lu aussi bien dans le sens chronologique habituel que par chapitre selon les besoins du moment. S'il est consulté de temps à autre, avant les sorties gastronomiques, les soirées entre amis, les cocktails ou les rencontres festives, il aura rempli son objectif premier d'aider les diabétiques à assumer leur autonomie en toute sécurité. |
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| Les allergies de Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes Commentaire La fréquence des allergies a doublé depuis vingt ans, touchant aujourd'hui une personne sur cinq, nez qui coule, yeux qui pleurent, peau qui gratte, crises d'asthme... Autant de symptômes qui se multiplient, en partie favorisés par notre mode de vie. Pourtant, la prévention est possible. 1 Le mécanisme, les symptômes et les causes des différents types d'allergie : rhume des foins, rhinites, conjonctivite, eczéma, urticaire, allergies alimentaires, asthme... 2 Le diagnostic, les traitements et la prévention de l'allergie : éviction de l'allergène, désensibilisation, médicaments, médecines alternatives, prise en charge des crises. 3 Les cas particuliers de l'asthme, des manifestations respiratoires et ORL, et l'allergie chez l'enfant. |
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| Nouveau | Les allergies en 200 questions de Catherine Quéquet Commentaire Quels sont les différents mécanismes de l'allergie ? Peut-on devenir allergique à tout âge ? À quoi le rhume des foins est-il dû ? Quelle est la fréquence actuelle de l'eczéma atopique ? Qu'est-ce qu'une rhinite allergique ? Existe-t-il plusieurs stades de gravité de l'asthme ? Comment se caractérise le choc anaphylactique ? Comment soupçonner une allergie alimentaire ? Comment faire la différence entre irritation et allergie ? Quels sont les différentes sortes de tests ? Le Dr Catherine Quéquet propose un ouvrage complet, qui vous aidera à comprendre le vrai visage des allergies. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment entendues dans les cabinets des allergologues, l'auteur vous aide à répondre à vos interrogations et vous livre des solutions dans les différents domaines de l'allergie. Ainsi, elle aborde de façon claire et rigoureuse : Les notions de base sur les allergies ; Comment soupçonner une allergie ; Comment identifier les substances responsables ; Comment éviter le contact avec les allergènes ; Les différents moyens thérapeutiques à la disposition des allergiques ; Les allergies professionnelles. Tous les problèmes de la vie quotidienne des allergiques, de la prévention aux soins médicaux, sont exposés ici dans un langage clair et précis. Un ouvrage indispensable à tous les allergiques ou parents d'enfants allergiques qui veulent enfin comprendre les mécanismes de l'allergie et de la désensibilisation. |
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 | Allergies de Lise Jourdan et Véronique Estiot Commentaire Allergies respiratoires, allergies alimentaires, allergies de contact... Comment prévenir leur apparition ? Que faire lorsqu'une allergie est installée ? L'auteure propose : des mesures préventives (hygiène, alimentation...), des principes de désensibilisation naturelle, des traitements naturels faisant appel à l'homéopathie, aux plantes ainsi qu'à d'autres techniques efficaces, au cas par cas. Autant de gestes et de conseils à adopter le plus tôt possible dans l'évolution de la maladie avant de recourir à des traitements allopathiques, parfois très lourds. |
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 | Allergies de Jean Louis Brunet Commentaire Yeux irrités, rhinites, urticaire... Les maladies allergiques sont de plus en plus fréquentes. Ces maladies, en partie liées à notre mode de vie, peuvent déclencher des symptômes soudains parfois angoissants et perturber la vie quotidienne dans le travail, les loisirs ou à la maison. À quoi peut-on être allergique ? Comment les allergies peuvent-elles se manifester ? Y a-t-il des prédispositions familiales ? Quels sont les examens et les tests à effectuer ? Faut-il privilégier les mesures d'éviction ou les traitements ? Ce guide pratique, écrit par un spécialiste, répond à toutes vos interrogations. Il explique clairement les causes des allergies, leurs mécanismes, l'importance des symptômes et permet d'apprendre à les éviter quand cela est possible. |
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Nouveau | Allergies de Simon St. John Bailey Commentaire L'allergie est une réaction envers une substance étrangère, qui se manifeste par l'émission d'anticorps provoquant une inflammation des tissus. Ces symptômes peuvent affecter toutes les parties du corps. La meilleure prévention contre l'allergie est le renforcement du système immunitaire. Vous trouverez entre autres dans ce livre un guide des thérapies alternatives capables de prévenir et de guérir vos allergies : La prévention par les techniques de détente. L'harmonie par le yoga. L'équilibre des humeurs par le reiki. Les bienfaits de l'hydrothérapie. La santé par l'aromathérapie. Les plantes et les herbes médicinales contre les allergies. Un ouvrage facile à lire, rempli de trucs et de conseils avisés sur la meilleure façon de vaincre les allergies et d'en soulager les symptômes. Chaque technique est présentée avec des illustrations couleur qui conduiront le lecteur simplement et efficacement sur le chemin de la santé. |
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 | Amélioration énergétique des bâtiments existants les bonnes solutions - Connaître pour agir de Collectif SEBTP Commentaire Ce guide a pour objectif de présenter les différents travaux et opérations d'entretien, permettant l'amélioration thermique et énergétique des bâtiments existants. Il est destiné aux entreprises, ainsi qu'aux maîtres d'ouvrage, maîtres d'œuvre, BET... Sont visés les bâtiments d'habitation (individuels et collectifs) et les bâtiments du secteur tertiaire (bureaux, hôtels, enseignement, commerces...) Les bâtiments spécifiques comme les piscines, les patinoires ou les bâtiments industriels, ne sont pas traités. L'originalité de ce guide est sa présentation sous forme de fiches techniques présentant synthétiquement pour chaque type d'intervention de travaux ou d'entretien : une analyse de ses caractéristiques suivant différents critères, comme le gain énergétique, l'amélioration du confort, le coût du confort, le coût des interventions... ; ses avantages et ses inconvénients ; les points essentiels concernant sa mise en œuvre, ; quelques observations importantes. Sont traitées les interventions les plus significatives, courantes ou appelées à le devenir, qui ont fait leurs preuves. Le guide présente les enjeux " énergie - pollution - environnement ". Il rappelle aussi les différentes aides dont peuvent bénéficier les maîtres d'ouvrage. |
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Nouveau | Aménager balcons et terrasses Pour un décor vert toute l'année de Emilie Courtat Commentaire Minipotager, écrans végétaux, avalanche de fleurs : des conseils et des astuces pour aménager les petits espaces, profiter d'un jardin miniature sur votre balcon ou réaliser de belles associations pour fleurir votre terrasse. De nombreux gestes expliqués pas à pas pour planter, bouturer, arroser, protéger et nourrir vos plantes. Des portraits de plantes pour choisir les plus adaptées à la culture en pots et jardinières. |
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Nouveau | Amour toujours Toutes les clés pour réussir votre rencontre sur Internet de Sabrina Philippe et Delphine Sampic-Berger Commentaire Trouver l'amour, le grand, le beau, le vrai, sur le Net, oui c'est possible ! Aujourd'hui, plus de 6 millions de célibataires inscrits sur les sites de rencontres en ligne naviguent sur le Web à la recherche de l'âme sœur. Et pourtant... A portée de clic, le Grand Amour semble encore si loin ! A tous ceux qui se lancent dans cette cyber-quête, ce livre est le coach idéal pour réussir sa rencontre amoureuse. Laissez donc tomber les tabous et les idées reçues ! La psychologue Sabrina Philippe vous accompagne et vous conseille pour trouver l'amour durable, de l'inscription jusqu'aux débuts de la relation, en passant par la rédaction de votre annonce, les réponses à vos contacts, les premiers coups de fil, les rendez-vous... Grâce à de nombreux témoignages, un test, des "conseils psy" et des analyses comportementales, elle vous livre toutes les clés de la réussite amoureuse. Enfin le guide qui vous aide à démêler les fils de la Toile pour trouver l'amour, le vrai ! |
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Nouveau | L'an I de l'ère écologique Et dialogue avec Nicolas Hulot de Edgar Morin et Nicolas Hulot Commentaire Nicolas Hulot, Edgar Morin : l'insurgé médiatique et l'intellectuel critique, le journaliste conscientisé et le sociologue de la complexité se sont rencontrés en plein coeur de la campagne électorale française afin de prendre le temps de parer à l'urgence. Écologique et climatique. Mais aussi éthique, civique, politique. |
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 | Animaux de compagnie droits et responsabilités du propriétaire de Isabelle Gallay Commentaire Ce n'est pas un secret, les Français aiment les animaux de compagnie : quelque 63 millions de compagnons à poil, plumes et écailles accompagnent leur quotidien. Toutefois, accueillir un animal au sein de son foyer n'est pas une décision à prendre à la légère. Elle sera mûrement réfléchie, car il s'agit d'un véritable engagement qui peut durer plusieurs années. Le premier coup de cœur ne fera pas oublier que posséder un animal engage aussi, dans la durée, à quelques responsabilités et contraintes, tant pratiques que financières : le nourrir, le dresser, le soigner, le promener, le socialiser vis-à-vis d'autrui, le faire garder pendant les vacances... Source incontestable de joie et d'amour, l'animal de compagnie ne peut être considéré comme un objet dont on ne s'occupe qu'épisodiquement : des lois encadrent son existence, luttent contre sa maltraitance, statuent sur sa place dans la société. Que vous ayez déjà un compagnon - chien, chat... ou animal plus rare - ou que vous souhaitiez en accueillir un prochainement, ce guide vous précise toutes les informations pratiques et juridiques concernant son choix, sa santé, son bien-être... depuis votre désir d'acquisition jusqu'à sa mort ; l'étendue des responsabilités qui vous incombent en tant que maître, que vous assumerez tant à l'égard de votre animal que des autres ; les conseils pour sa garde durant les vacances, son éducation, son entretien pour les concours... |
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 | L'anneau gastrique Solution miracle au surpoids ? de Francis Augry Commentaire Comment maigrir ? Comment lutter contre le surpoids, l'obésité ? Que faire quand toutes les méthodes - régimes, diètes protéinées, médicaments amincissants - ont échoué ? Comment diminuer les complications dues au surpoids (problèmes physiques et psychologiques) ? Reste alors l'espoir de la chirurgie : l'anneau gastrique dont tout le monde parle mais dont les indications sont encore mal connues du public. Ce livre se présente comme le premier guide pratique de l'amaigrissement et de la place que doit y tenir l'anneau gastrique. L'auteur explique clairement les indications et contre-indications à la pose d'un anneau, le suivi des patients, et tous les détails pratiques propres à toute intervention chirurgicale. L'anneau gastrique, solution miracle au surpoids ? Oui, mais dans des cas très précis. |
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Nouveau | Annoncer une séparation de Agnes Zonabend Commentaire En tant que parent(s), comment annoncer votre séparation à votre enfant ? Quelles sont les attitudes à privilégier pour le protéger au mieux dans ce moment difficile ? Cet ouvrage décrit les conséquences de la séparation conjugale sur les enfants et les adultes qui sont au coeur de cette crise. En déroulant toutes les facettes du lien parents-enfant(s) mis à mal, il vous aide à traverser et dépasser cette épreuve pour rétablir l'harmonie familiale. |
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| Anorexie Boulimie Les paradoxes de l'adolescence de Philippe Jeammet Commentaire 5 à 13 % des adolescents sont victimes de troubles de la conduite alimentaire : 9 cas sur 10 sont des filles. Elles ont souvent tout pour plaire, tout pour réussir et vont pourtant s'enfermer dans une solitude profonde, prisonnières d'un comportement autodestructeur comparable à la toxicomanie. " Ce dont j'ai besoin est ce qui me menace " : voilà sans doute le paradoxe caractéristique de l'adolescence. Cette contradiction que les anorexiques et les boulimiques ne parviennent pas à dépasser est au centre de leur comportement alimentaire. Mais ce n'est pas le seul paradoxe que présentent ces patientes : paradoxe de jeunes filles brillantes et lucides mais qui nient la gravité de leur état ; paradoxe d'une maladie addictive dans laquelle la satisfaction provient de la non-satisfaction du désir ; paradoxe de leurs relations aux autres dont elles ne peuvent ni se satisfaire ni s'affranchir... Comment réagir face à l'anorexie et à la boulimie ? Philippe Jeammet nous propose une analyse en profondeur de ces pathologies de plus en plus répandues mais souvent niées par l'entourage proche. Il révèle, à travers de nombreux portraits, toute la vulnérabilité de ces patientes, expose leurs parcours souvent chaotiques et tente de comprendre les facteurs individuels, familiaux et culturels à l'origine de ces comportements. |
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Nouveau | Anorexie et boulimie Journal intime d'une reconstruction de Vittoria Pazalle Commentaire Tour à tour anorexique ou boulimique, l'auteure a décidé d'entreprendre une thérapie. Elle expose son long processus de reconstruction. Grâce à une remise en question fondamentale de ses mécanismes mentaux, elle peut désormais dire que son corps est devenu son « partenaire ». Et en se reconstruisant, elle est non seulement moins inquiète quant à son apparence, mais elle a découvert en elle une nouvelle personne : une femme. |
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Nouveau | L'anthologie des chats de Sylvie Baussier Commentaire Les chats hantent l'imaginaire humain depuis que les Égyptiens ont offert prières et offrandes à Bastet. Cette déesse-chat protectrice pouvait, comme tous les chats, se révéler redoutable. Elle prenait alors les traits d'une lionne mangeuse d'hommes. Ce sont encore les Égyptiens qui ont tenté, il y a quelque 4000 ans, d'apprivoiser ce gracieux félin. Depuis lors, le chat est resté lié au monde surnaturel, pour le meilleur ou pour le pire, ainsi qu'aux préoccupations plus terre-à-terre de la traque des rongeurs. Selon les lieux et les moments, depuis des millénaires, on lui fait des chatteries ou bien on le torture, parce qu'il fait peur. On lui reconnaît des qualités de chasseur, mais on le punit quand il tue un oiseau. On le voudrait docile, il échappe toujours, mystérieux, silencieux, doté, peut-être, de savoirs dépassant l'entendement. Sa beauté fait rêver, son indocilité révolte les dociles et ravit les révoltés. Ainsi est le chat, et personne n'a pu le changer. Sa présence dans une maison ne le transforme jamais en esclave, il ne suit que sa propre volonté. Le grand voyageur Hérodote a raconté ses aventures égyptiennes. Puis il a fasciné le Moyen Âge, qui l'a brûlé comme allié des sorcières; devenu "tigre de salon", portrait des travers humains dans les fables de La Fontaine, puis animal fétiche des poètes maudits, il a hanté les poèmes de T. S. Elliot et surtout de Baudelaire. Edgar Allan Poe et Theodor Storm en ont fait un héros de conte fantastique. Colette a comparé la psychologie du félin et celle de la femme... Son mystère a gagné le roman policier, de l'Australie d'Arthur Upfield à l'étrange brigade parisienne dépeinte par Fred Vargas. La mythologie littéraire du chat n'en finit pas de s'enrichir, de se transformer, gardant toujours le mystère de la bête et nous tendant, à nous humains, un miroir sans concessions. |
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 | Antibiotiques - Commment s'en passer ? de Marie Claire Lhomelet et Anne Davis Commentaire Les médecins, la communauté médicale dans son ensemble, tout le monde tire la sonnette d'alarme : nous consommons trop d'antibiotiques ! Pendant des années, ils ont été le recours automatique contre les infections et leurs complications. On sait maintenant que c'est un réflexe à combattre. Pour ce faire, il est indispensable de savoir quand les antibiotiques sont nécessaires, et quand on doit les éviter. C'est l'objet de ce livre. Il passe les maladies en revue, qu'elles soient d'origine virale, parasitaire ou microbienne - grippes, mycoses, angines... - et présente les différents remèdes et techniques qui permettent d'en venir à bout : cures de vitamines, homéopathie, probiotiques... Un véritable guide pour reconnaître la différence entre bactéries et virus, et savoir comment les soigner, comprendre pourquoi les bactéries deviennent de plus en plus résistantes, apprendre à renforcer vos défenses immunitaires et à choisir selon les cas le type de médecine le mieux adapté, savoir quand il faut utiliser les antibiotiques et quand il faut les éviter. |
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 | Antidico du bébé de Philippe Grandsenne Commentaire " Voilà bien longtemps que l'idée de ce livre m'est venue : comme une nécessité, comme un impératif social. C'était au moment où naissait mon premier enfant, tandis que je débutais ma pratique pédiatrique. En même temps qu'à la paternité et à ses inquiétudes, j'ai été confronté au langage médical dont j'ai alors ressenti toute la brutalité. Effaré de constater à quel point le langage des soignants - donc le mien en tant que pédiatre - était inadapté et difficile à comprendre par les patients, j'ai aussi pu mesurer l'impact de certains termes du langage courant susceptibles d'entraîner parents et bébés sur des voies incertaines voire risquées ! " Cet " antidico " dénonce avec bonheur une centaine d'expressions toutes faites et d'idées reçues, et tort le cou à de nombreux préjugés des nourrissons et des enfants. |
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 | L'antistress nouveau est arrivé ! Le stress n'est pas l'événement, mais bien la manière dont nous allons réagir face à l'événement de Sauveur Padovano Commentaire Qui ne s'intéresse pas au stress ? Eh bien voilà du nouveau sur le sujet, qui ne ressemble ni aux conférences, ni aux livres, ni aux séminaires. Il n'est plus question de longues théories philosophiques, ni d'exercices fastidieux destinés à changer votre comportement relationnel : vous connaissez déjà ! Ici, on entre tout de suite dans le concret, dans le quotidien. On se projette dans une situation stressante rencontrée tous les jours au bureau, à la maison, en ville..., et on essaie de voir comment s'en sortir avec bénéfice. Quelques exercices vraiment originaux, que vous mémoriserez facilement tellement ils sont simples et ludiques, vous permettront de voir la vie sous un autre angle. Pour votre information, vous trouverez des explication sur les dégâts que peut occasionner le stress dans votre organisme ou dans vos relations. Tout cela présenté avec humour et parsemé d'anecdotes. Ce livre est passionnant, insolite, nouveau, on le ferme avec regret. A conseiller à tous et à tous âges. |
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 | Apprivoiser la douleur de Bernard Calvino Commentaire Nous l'avons tous vécue dans notre corps, et pourtant... comprendre et prendre en charge un phénomène aussi complexe nécessite l'apport de nombreuses compétences. Cet ouvrage tente d'aborder les aspects essentiels de la douleur dans leur diversité : quels sont ses mécanismes neurophysiologiques ? Comment la reconnaître et la traiter, y compris chez ceux qui ne peuvent s'exprimer comme le polyhandicapé ou le nouveau-né, voire le fœtus ? Quel éclairage nous apportent la philosophie, les religions, la littérature ou les simples mots du malade ? En France, la lutte contre la douleur n'a véritablement débuté qu'en 1993 ! Bien des combats y ont déjà été menés victorieusement \; mais des progrès sont encore à espérer. |
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 | L'arbre enfant Une nouvelle approche du développement de l'enfant de Hubert Montagner Commentaire Comment le petit homme se développe-t-il dans le ventre de sa mère ? Grâce à quelles influences ? Et ensuite, quels sont les points décisifs pour son épanouissement ? De quoi, surtout, a-t-il vraiment besoin pour aller au bout de son développement optimal ? De quels échanges ? Selon quels rythmes ? Quel est le rôle des émotions et de l'affectivité dans la libération des capacités intellectuelles ? Le meilleur spécialiste du développement, après plus de trente ans de recherches, propose son grand livre sur ce que devrait être le petit humain accompli : l'" arbre enfant ", nourri par un attachement sécurisant, évoluant en symbiose entre ses rythmes propres et ceux de son environnement, suffisamment armé pour s'ouvrir à l'exploration et à la conquête de son espace et des relations sociales. Fort de ces analyses, Hubert Montagner propose les clés d'un développement individuel plus accompli et d'une éducation mieux pensée, dans le cadre de la famille, mais aussi au sein des structures comme les crèches et les écoles. Pour mieux élever nos enfants, un préalable essentiel : comprendre leurs besoins, leurs compétences, leurs rythmes ! |
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 | Architecture d'intérieur Cours pratique et théorique de Tomris Tangaz Commentaire Vous envisagez une carrière d'architecte d'intérieur ou tout simplement vous souhaitez réaménager votre intérieur ou votre magasin : ce livre vous fournit les clefs nécessaires pour mener à bien votre projet ou pour en discuter avec les professionnels. Vous apprendrez à développer votre sens de l'observation et votre style en suivant les enseignements de professionnels du design. Vous étudierez toutes les étapes d'un projet, notamment l'élaboration d'un concept, la préparation d'un brief, la construction de maquettes et de dessins techniques, la présentation de votre projet et le suivi. Les différents modules et les études de cas vous guideront dans les challenges qui se présenteront à vous. Des conseils vous aideront à trouver des idées, imaginer les espaces de vie, choisir les harmonies de couleurs ou les matériaux de revêtement. De nombreuses illustrations vous présentent des réalisations de professionnels qui peuvent vous inspirer pour vos propres projets. |
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Nouveau | L'aromathérapie de Nelly Grosjean Commentaire L'aromathérapie est une méthode reconnue de santé naturelle. Véritable encyclopédie, ce guide est un outil indispensable pour la connaître et l'appliquer au quotidien. Sérieux, précis et pratique, il constitue une référence dans le domaine des huiles essentielles naturelles. Pour chacune d'elles, vous trouverez : Son histoire. Ses propriétés. Ses indications. Des traitements de soin. Des traitements de bien-être. Des recettes de cuisine. |
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Nouveau | L'aromathérapie pratique Mode d'emploi des huiles essentielles de Denis Pascal Commentaire L'aromathérapie est entrée dans la vie de tous les jours. Qui ne s'en sert pour diffuser un agréable parfum dans la maison. II ne faut pourtant pas oublier que les anciens les utilisaient déjà pour leurs vertus thérapeutiques. Aujourd'hui, l'efficacité et les propriétés des huiles essentielles restent un modèle impossible à reconstituer en laboratoire. Cet ouvrage se veut le mode d'emploi le plus simple, le plus pratique... et le plus efficace. Il vous permet d'aborder les huiles essentielles sans risque, en vous évitant de jouer les apprentis sorciers ! |
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Nouveau | Arrêtez de fumer ! Grâce à l'homéopathie - Ayez le bon réflexe anti-tabac de Albert Claude Quemoun Commentaire C'est décidé, vous voulez vraiment arrêter ! Mais... Sans grossir. Sans souffrir. Sans vous ruiner. Pour de bon, tranquillement, avec une aide efficace. L'homéopathie est faite pour vous ! Ce guide n'est pas " un nouveau livre pour arrêter de fumer C'est la stratégie antitabac la moins onéreuse de toutes. Et en plus, elle marche ! Même sans grande motivation, sans les effets secondaires des méthodes classiques, et en tenant compte de votre personnalité, l'homéopathie permet aussi d'éviter tous les inconforts liés à l'arrêt du tabac : fringales, nervosité, troubles de mémoire... Voici donc une stratégie complète et très pratique, semaine après semaine et tout en douceur, pour vous accompagner de la dernière cigarette à la liberté retrouvée. |
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Nouveau | L'art de bien gérer son argent en 2007 Le guide conseil pour choisir les bons placements qui rapportent de Jean Denis Errard Commentaire N'est-il pas étrange que les particuliers se donnent tant de mal pour gagner leur vie et que si peu cherchent à protéger et à faire fructifier au mieux le fruit de leur travail ? Face à la complexité croissante de l'offre de placements qui vous est faite par votre banque ou votre conseiller financier, vous devez vous impliquer personnellement dans la défense de vos intérêts. C'est ce que permet le livre de Jean-Denis Errard qui ne se contente pas de descriptions mais qui vous explique et vous fait comprendre, exemples et conseils à l'appui, ce qu'est pour vous et dans votre situation le " bon " placement. Après avoir développé les questions pertinentes qu'il faut se poser pour bien gérer ses placements, l'auteur passe au crible toutes les solutions de placement et vous guide vers les meilleures solutions : les placements sans risques ; l'assurance-vie ; l'immobilier ; les placements en Bourse et dans les entreprises ; la gestion collective ; les placements retraite ; les placements anti-droits de succession ; les placements de diversification ; les placements anti-ISF. En fin de livre, les anticipations de l'auteur pour 2007 et, sous la forme d'un cahier, les repères qu'il faut avoir et les outils qu'il faut utiliser pour réussir ses placements. |
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Nouveau | L'art de faire l'amour à une femme de Linda Lou Paget Commentaire Après L'Art de faire l'amour à un homme,Linda Lou Paget s'adresse aux hommes, parfois limités dans leurs initiatives par certaines lacunes sur le sujet, d'autant que la société leur attribue un savoir érotique infini. Elle leur apprend à parfaire leur technique pour procurer à leur partenaire un plaisir inouï, tout en rappelant qu'un bon amant est avant tout un homme attentif aux désirs de sa compagne . |
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 | L'arthrose de Collectif Albin Michel Commentaire Tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre l'arthrose et mieux vivre avec au quotidien. Près de six millions de français souffrent d'arthrose et se sentent souvent démunis face à cette maladie, en particulier face à la douleur. Qu'est-ce que l'arthrose ? Qui est concerné ? • Quels sont les facteurs de risque ? Quelles articulations sont touchées par l'arthrose ? Qui et quand consulter ? Quels sont les traitements les plus efficaces ? Comment vivre avec la maladie ? Quelle hygiène de vie adopter (bouger, se nourrir...) ? C'est à toutes ces questions que cet ouvrage très complet répond aujourd'hui. Laissez-vous guider, au fil des pages, par le coach santé UPSA, qui vous expliquera à travers des situations de tous les jours, les causes, mécanismes et traitements de l'arthrose. Vous apprendrez également, grâce à un cahier pratique et à une série d'exercices très simples à pratiquer chez vous, à adopter une hygiène de vie adaptée à la maladie. |
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 | L'arthrose de Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes Commentaire L'arthrose est la deuxième maladie chronique et touche 10 à 15 % de la population. Elle est souvent considérée comme un corollaire inévitable de l'âge, inutile à traiter. Grâce aux progrès de la médecine, il devient possible, peu à peu, de soulager ses souffrances. |
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Nouveau | L'arthrose, soignez la de Pauline Garaude Commentaire L'arthrose, hélas, atteint de très nombreux Français, à partir d'un certain âge. Et pour une raison très simple, c'est qu'elle est due à un phénomène d'usure des cartilages. Ce qui n'empêche pas de fort nombreux cas chez des personnes jeunes, liés à une prédisposition génétique. L'auteur explique clairement comment diagnostiquer l'arthrose (à ne pas confondre avec l'arthrite), ainsi que ses différentes localisations : genou, hanche, doigt, pouce, dorso-lombaire, cervicale, pied, coude, poignet, épaule. Puis il expose comment soigner l'arthrose par des médicaments (anti-douleurs, anti-inflammatoires, glucosamine, chondroïtine...), des traitements locaux (crèmes, baumes, gels), des appareillages, des traitements naturels (plantes), des rééducations, des cures et, enfin, par la chirurgie. De grands espoirs existent avec la découverte espérée de médicaments pouvant freiner l'excitation du chondrocyte et lui permettre de faire du cartilage neuf. Enfin Pauline Garaude expose des conseils pratiques pour la vie de tous les jours afin de mieux vivre avec son arthrose et d'éviter son développement rapide : bons et mauvais gestes, gymnastique adaptée, exercices à répéter, alimentation à base d'antioxydants et d'omégas 3. Un ouvrage qui nous concerne tous, ou presque. |
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 | Arthrose de Hélène Barbier du Vimont et Véronique Estiot Commentaire Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite ? Quels sont les facteurs favorisants et aggravants ? Comment prévenir les crises ? Et comment les soulager sans recourir aux anti-inflammatoires classiques, que l'on sait agressifs ? L'auteure vous propose des traitements de fond et des traitements de crises inflammatoires à faire soi-même en utilisant: l'homéopathie, la gemmothérapie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires (produits marins, oligo-éléments, SAMe...), Les baumes naturels, l'argile... Autant de techniques douces à adopter au quotidien pour vivre le mieux possible avec cette maladie. |
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| Asperger, qu'est-ce que c'est pour moi ? de Catherine Faherty Commentaire Le livre pratique que parents et professionnels attendent depuis longtemps ! Destiné aux enfants et adolescents associant un diagnostic d'autisme à de bonnes compétences intellectuelles et verbales, ainsi qu'à ceux présentant un syndrome d'Asperger, ce livre est composé de fiches de travail à utiliser par l'enfant lui-même, complétées par des conseils pratiques destinés aux parents et aux professionnels. À travers des exercices sur des sujets comme « pourquoi suis-je autiste » « mieux comprendre les gens » « transformer mes pensées en mots » « jouer avec des copains » et de très nombreux autres, ce livre va permettre à l'enfant, avec l'aide d'un adulte, de mieux comprendre son propre fonctionnement et de trouver des outils qui l'aideront à comprendre le monde qui l'entoure et à mieux s'y adapter. Le livre est présenté sous forme d'un classeur ce qui permet de détacher et éventuellement de reproduire les fiches d'exercice. |
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 | L'assistante maternelle Guide à l'usage des professionnelles et des parents employeurs Accès à la profession, contrat, rémunération, responsabilité... de Géraldine Dauvergne Commentaire Ce guide, illustré de nombreux exemples et modèles, s'adresse à la fois aux assistantes maternelles employées par des particuliers, et aux parents qui choisissent la solution de l'assistante maternelle pour faire garder leur enfant. Les (futures) assistantes maternelles y trouveront les démarches nécessaires pour obtenir le droit d'exercer le métier, et des conseils pour se lancer. Par la suite, elles pourront se référer à cet ouvrage pour connaître en détails leurs droits et devoirs de professionnelle. Aux parents employeurs, ce guide propose des pistes pour trouver rapidement une assistante maternelle. Il indique dans un langage clair et facile la marche à suivre pour établir un contrat, embaucher et rémunérer une assistante maternelle. Cet ouvrage, dont c'est la troisième édition, tient compte de l'abondante actualité législative autour du statut des assistantes maternelles, et des changements qu'elle entraîne pour l'assistante maternelle et pour les parents employeurs. |
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 | Associations mode d'emploi Créer, gérer, animer de Claude Vallon et Véronique Chambaud Commentaire C'est aux quelque vingt millions de Français membres ou responsables de plus d'un million d'associations que s'adresse cet ouvrage, dont le succès est attesté par cette 6° édition. Pour bénéficier de tous les avantages de cette structure, ce guide simple et concret donne toutes les informations utiles et les conseils pour les actes quotidiens qui marquent la vie d'une association, en indiquant chaque fois la solution qu'il convient d'adopter. Créer une association : pourquoi ? Comment ? Quelles formalités accomplir ? Gérer une association : quelle réglementation et comment l'appliquer ? Quelles responsabilités pour les dirigeants ? Comment financer votre association ? Animer une association : comment se faire connaître ? Quels moyens pour développer votre action ? Cette 6e édition intègre les plus récentes dispositions législatives, comme les nouvelles aides à l'emploi pour les associations, la fiscalité des dons ou les précautions juridiques à prendre quand vous utilisez l'internet pour votre association. Grâce aux documents reproduits en annexe, téléchargeables en ligne, à son carnet d'adresses et aux nombreux exemples tirés de l'expérience des auteurs sur le terrain, ce livre constitue un aide-mémoire complet et pratique qui vous fera gagner du temps et surtout de l'efficacité et de la sécurité dans votre action. |
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 | L'assurance en 110 questions Incendie, accident, et risques divers de Francis Noël Commentaire Connaître les notions essentielles pour répondre aux questions posées par la clientèle reste le premier souci de l'agent commercial et du conseiller Ils doivent donc être soutenus dans cet apprentissage afin de devenir rapidement opérationnels mais sans en subir le caractère fastidieux. C'est dans cet objectif que cet ouvrage a été conçu . présentation interactive sous forme de questions-réponses, nombreux exemples pratiques, double index pour une recherche rapide et efficace, encadrés personnalisables .. Un mini-code de l'assurance vient compléter cet ouvrage et en faire un outil complet et autonome. Cet ouvrage s'adresse également. Aux recruteurs qui y trouveront les supports indispensables pour prodiguer la formation théorique a leurs futurs commerciaux, en conformité avec les exigences réglementaires : Aux étudiants en BTS Assurance qui pourront utiliser le questionnaire pour améliorer leur prestation a l'oral final ; Aux assures qui y trouveront une aide a la compréhension de leurs contrats d'assurance. |
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Nouveau | L'assurance et ses secrets Tout ce que votre assureur ne vous a jamais dit de Jean Pierre Daniel Commentaire Pourquoi s'assurer? Peut-on tout assurer? Pourquoi y a-t-il tant d'assurances obligatoires? Pourquoi les assureurs sont-ils si riches? Comment font-ils pour indemniser les grandes catastrophes? Que faire si l'on n'est pas d'accord avec l'indemnité proposée? Les assureurs sont-ils mauvais payeurs? Et les arnaques à l'assurance? Autant de questions, parmi beaucoup d'autres, que chacun s'est un jour posées car l'assurance nous concerne tous. Pourtant c'est un monde fermé, opaque, mal connu. Savez-vous que nos sociétés d'assurance gèrent des investissements égaux à quatre fois le budget de l'Etat? Grâce à ses réponses claires, à de nombreux exemples et à des anecdotes surprenantes, Jean-Pierre Daniel nous dévoile les secrets de l'assurance, traduisant en termes simples cet univers pourtant si complexe. |
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 | Assurance-vie le guide pratique Performance, fiscalité, choix du contrat, fonds en euros, multisupports, clause bénéficiaire... de Eric Giraud Commentaire Le premier guide complet et à jour sur l'assurance-vie. Quel type de contrat choisir ? Comment protéger son conjoint avec l'assurance-vie ? Quels sont les avantages fiscaux, comment rédiger la clause bénéficiaire ? assurance-vie ou PERP : Que choisir ? Rente ou capital : comment " sortir " de l'assurance-vie ? Tous les types de contrats sont présentés : contrats en euros, en unités de compte, multisupports ou contrats " |
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 | Assurance-vie, mode d'emploi de Bernard Le Court Commentaire Quel autre produit financier peut se vanter d'avoir rencontré un tel succès ? L'assurance-vie reste le placement préféré des français. Il faut reconnaître qu'il ne manque pas d'attraits : une souplesse de bon aloi, un cadre fiscal sympathique, la possibilité de prévoir bien des aménagements, notamment pour celui qui veut préparer la transmission d'un patrimoine. Et quelle offre ! Chacun peut y trouver son bonheur, à condition de ne pas se tromper. La souscription d'une assurance-vie s'inscrit dans un projet à long terme. Il faut donc s'interroger sur les caractéristiques du contrat, les confronter à son projet personnel, en mettant le tout en balance, y compris les frais qui seront prélevés et les garanties offertes aux bénéficiaires. Ce guide est là pour ça : écrit par l'un des meilleurs spécialistes de la question, il permettra à chacun de bien choisir son contrat et de profiter au mieux des multiples avantages qu'offre l'assurance-vie. |
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Nouveau | L'asthme de Denis Vincent Commentaire Trois millions de Français souffrent d'asthme. Ce trouble respiratoire particulièrement angoissant est souvent dû à des allergies et ses crises aiguës peuvent aller parfois jusqu'à l'asphyxie. L'auteur expose ici les données biologiques les plus avancées. Il présente les thérapeutiques les plus récentes, les problèmes quotidiens de la personne asthmatique et les solutions qu'apporte le dialogue avec le médecin. Aujourd'hui, l'asthme n'est plus une fatalité mais une affection qui se soigne bien et peut être oubliée. A condition de bien comprendre la maladie. |
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Nouveau | L'atlas corps, esprit, harmonie de Paul Hougham Commentaire Il est des livres rares qui, une fois ouverts, ne peuvent être refermés. L'ouvrage de Paul Hougham est de ceux-là. Avec méthodologie, passion, enthousiasme, en se montrant savant, précis, parfois provoquant, mais jamais ennuyeux, Paul Hougham nous présente avec cet Atlas le fruit de nombreuses années de recherche et de pratique. Il nous parle du Yoga et des Chakras du monde indien, nous initie à la puissance infinie de la Kabbale et aux sphères Sephiroth, nous enseigne l'art de l'acupuncture de la Chine ancienne. Plus loin encore, il nous fait traverser un continent : nous voici en Afrique, au Mali, avec les Dogons, où il nous dévoile leurs surprenantes croyances. C'est ensuite le grand saut vers l'Amérique : la civilisation des Mayas et leurs fascinantes mathématiques, la sagesse si merveilleuse et si vivante des Amérindiens (Navajos, Sioux, etc.) révélée par les Roues de Lumière. La lecture de l'ouvrage terminée, le livre reste bien ouvert... notre esprit aussi. C'était le défi de Paul Hougham |
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Nouveau | Attention médicaments ! de Albert Claude Quemoun Commentaire Saviez-vous que... A partir de trois médicaments pris ensemble, aucune sommité médicale ne pourra vous affirmer que leurs interactions sont sans danger ; Le drame des dégâts causés par le Distilbène n'a pas fait retirer du marché certains produits hormonaux de synthèse, pourtant reconnus dangereux ; Il existe pour chaque médicament une biodisponibilité qui peut le rendre encore actif pour l'organisme des années après sa consommation ; Il convient de maintenir une vigilance particulière quant à la prise de médicaments par les personnes âgées, les femmes enceintes ou les enfants petits ou en période de croissance ; Certains médicaments se dégradent dangereusement dans votre armoire à pharmacie ; Certains médicaments et certains aliments font particulièrement mauvais ménage ; Etes-vous assez méfiant envers les produits appliqués localement ? Connaissez-vous bien les effets dramatiques passibles d'interférences entre certains médicaments et l'alcool, ou le tabac qui peuvent en modifier les biotransformations ? Toutes précautions que nous n'avons pas été habitués à prendre... Directeur durant plus de vingt ans du Laboratoire Homéopathique Scientifique, le Dr Albert-Claude Quemoun a pu juger de près le monde du médicament, ses apports thérapeutiques comme ses dangers. Compte tenu de la fréquence et la gravité des maladies d'origine médicamenteuse, il a écrit cet ouvrage pour aider le consommateur à y voir plus clair. Il propose ici une somme d'exemples et de faits courants pour que le lecteur soit le plus à même de se forger sa propre opinion, de se poser les bonnes questions et de pouvoir obtenir les bonnes réponses à ses inquiétudes, ou tout simplement interrogations, quant aux prescriptions qui le concernent. |
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 | L'autisme De la recherche à la pratique de Alain Berthoz, Christian Andres, Catherine Barthélémy, Jean Massion et Bernadette Rogé Commentaire L'autisme touche des dizaines de milliers de personnes en France. Ce livre témoigne des progrès accomplis dans la compréhension des aspects génétiques, neurologiques et cognitifs de cette maladie, et des handicaps qu'elle entraîne. La grande diversité de ses symptômes, notamment les troubles de la communication et de la socialisation, rend difficiles son diagnostic et son traitement. Se pose également le problème de la prise en charge des enfants et du soutien de leur famille dans une société mal préparée à les accueillir. Cet ouvrage de référence, à l'initiative de l'Arapi, est écrit par les meilleurs spécialistes français et internationaux. |
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| Automobilistes les règles du jeu - Achat, infractions, assurance... de Valérie Svec Commentaire Source de plaisir, utile, voire indispensable, posséder un véhicule coûte pourtant de plus en plus cher- leçons de conduite, achat, entretien et carburant, assurances, stationnement, amendes éventuelles - et met parfois l'automobiliste dans une situation délicate, parfois inextricable, face aux méthodes agressives ou arnaques de certains vendeurs, professionnels ou non, aux carences des garagistes, aux assureurs peu enclins à respecter les termes du contrat, aux conséquences d'un accident de la circulation, à la répression accrue dans le cadre de la lutte contre l'insécurité routière et, surtout, aux lourdeurs administratives et méandres judiciaires. Afin de permettre à l'automobiliste de connaître ses droits et obligations, de simplifier ses démarches et de se défendre, ce guide, basé sur des exemples concrets, inclut les textes essentiels, de nombreuses décisions judiciaires et des modèles de lettres. |
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 | L'autorité parentale et la loi Droits et devoirs des parents de Laurent Delprat Commentaire L'autorité parentale est-elle en crise ? Cette question sensible paraît plus que jamais d'actualité, notamment avec les émeutes survenues récemment dans les banlieues. Le rôle des parents est souvent évoqué comme un enjeu majeur de notre société présente et future. Il est donc important de savoir ce que disent la loi et la jurisprudence à ce sujet. Quels sont les droits, mais aussi les devoirs, des parents ? Quels en sont les limites ? Quelles sont leurs responsabilités, tant civiles que pénales ? Peut-on leur retirer leurs prérogatives ? Autant d'interrogations auxquelles cet ouvrage tente de répondre. |
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Nouveau | L'avenir de l'homéopathie de Christian Boiron Commentaire L'homéopathie, aujourd'hui, c'est plus de 15 000 médecins en France ; le tiers de la population hexagonale y a recours. L'homéopathie, une réalité médicale et sociale internationale, dont la France détient le leadership scientifique, médical, économique et... réglementaire. Mais l'homéopathie, c'est aussi une polémique récurrente au niveau scientifique, car il n'y a toujours pas d'explication sur son mode d'action. C'est aussi un enjeu politique considérable, tant sur le plan électoral que sur le budget de la sécurité sociale. Alors, quel est son avenir ? Son destin ? Pour Christian Boiron, PDG du 1er laboratoire homéopathique mondial, il est clair que le chemin le plus probable et le plus pertinent serait celui de l'intégration pleine et entière de l'homéopathie au sein de la médecine, pour donner au malade les meilleures chances de guérir. C'est ce chemin qu'il nous décrit sans concession. Loin de tout triomphalisme, loin de tout sectarisme, il partage avec nous son amour de la médecine, sous toutes ses formes. |
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 | L'avocat chez vous Le conseiller juridique pour tous de C. Bertrand-Barrez, M. Bressot , B. De Navaille-Roussille , J. Martine et G. Turpin de Crisse Commentaire Un divorce, le décès d'un proche, un différend avec un employeur, la signature d'un contrat de vente sont autant de situations -plus ou moins douloureuses -qui peuvent sérieusement dérouter si l'on n'a pas en main toutes les connaissances juridiques nécessaires. Cet ouvrage met en pratique la célèbre maxime de Montesquieu : " La liberté est le droit de faire tout ce que les lois permettent " ; il se propose, en effet, de vous informer de vos droits et de vos devoirs au quotidien dans les domaines privé, social, professionnel, etc. Chaque cas est analysé le plus précisément possible et étayé par les textes de lois adéquats et indispensables, dont le jargon est explicité de façon très didactique. Rédigée très clairement et facile à consulter grâce à un index analytique, cette véritable bible juridique vous permettra de réagir correctement et sereinement à d'éventuels conflits ou de mener à bien une procédure administrative (avec notamment de nombreux modèles de contrats de mariage, de travail, de clauses testamentaires, de statuts de SARL, etc., en annexe). |
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 | Avoir une sexualité épanouie de Catherine Cudicio et Patrice Cudicio Commentaire Des réalités biologiques aux facteurs psychologiques, ce guide répond à toutes les questions que vous vous posez sur la sexualité, tout en traitant des problèmes les plus fréquemment rencontrés. Complet, vivant et efficace, il donne les clés d'une relation épanouie. Loin des recettes toutes faites, il permet à chacun de mieux se connaître et d'inventer la sexualité qui lui convient : sans tabou ! |
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