Nouveau | 10 astuces de parents pour rester zen pendant la crise d'ado Commentaire Il ne range plus sa chambre et prend la maison pour un hôtel. Son look vous désespère. Ses résultats scolaires vous inquiètent. Il ne vous parle plus de rien si ce n'est pour critiquer les menus ou l'organisation de la maison. Bref, votre enfant fait sa crise d'ado ! Courage ! Voici 10 astuces de parents pour rester zen, mais ferme, pendant la crise d'ado. |
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Nouveau | 150 petites expériences de psychologie pour mieux comprendre l'autre sexe de Serge Ciccotti Commentaire Qui est le plus intelligent : l'homme ou la femme ? Pourquoi devez-vous planter un arbre dans votre jardin si vous avez une fille ? Les femmes sont-elles de meilleurs chefs d'entreprise que les hommes ? Que regardent les hommes en premier chez les femmes ? Les filles sont-elles de mauvaise foi ? Pourquoi les hommes n'aiment-ils que les frites ? Pourquoi les femmes font-elles tout à la maison ? Les amis des hommes sont-ils ceux des femmes ? La psychologie féminine reste souvent un mystère pour l'homme... mais la réciproque est vraie également. Alors comment y voir clair ? Cet ouvrage tente de le faire en démontrant - preuves à l'appui - qu'il existe des différences objectives entre les sexes tant au plan des comportements que du jugement. Le nouveau livre de Serge Ciccotti restitue clairement et avec humour les multiples expériences menées par les chercheurs en psychologie mais aussi en biologie et en sociologie. Il nous permet de mesurer les étonnantes découvertes faites en ce domaine à travers notamment le modèle de la sélection sexuelle. Après la lecture de ce livre... l'autre sexe n'aura (presque) plus de secrets pour vous ! |
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Nouveau | Avec ou sans antibiotiques ? de Elie Arié Commentaire Perçus comme la plus grande conquête de la médecine depuis ses origines, les antibiotiques font l'objet de nombreuses campagnes d'information souvent difficiles à décrypter. Pourquoi ne sont-ils pas " automatiques " ? Comment en consommer moins, ou mieux ? Le docteur Elie Arié explique clairement l'utilité et l'efficacité des antibiotiques, leurs effets et leurs risques, les résistances développées, les principes de leur prescription. |
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Nouveau | Création de site web et blog pour les filles de Marie Julian Commentaire Les nouvelles technologies sont faites pour nous les filles ! Elles vous rendront des milliers de services au quotidien, vous feront découvrir de nouveaux loisirs, allègeront vos corvées et finalement deviendront vos nouvelles meilleures amies ! |
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Nouveau | Des libertés numériques Notre liberté est-elle menacée par l'Internet ? de Paul Mathias Commentaire Avec l'Internet semble avoir enfin pris corps le rêve universaliste d'une humanité unifiée par les liens invisibles qu'elle tisse du fil de son intarissable parole. Sur les réseaux, ce ne sont désormais qu'écritures, cultures, valeurs, idéaux, visions et conceptions, rencontre des hommes avec les hommes, proximité des différences avec les différences... Coïncidence aussi du voisin et du lointain, du maintenant et du toujours. Mais si toute cette pléthore de vie n'était que " songe et fumée " ? Connexions ? Entendons : protocoles. Communications ? Entendons : autorisations. Communautés ? Sachons y reconnaître tensions et pouvoirs. Nos libertés numériques sont-elles ainsi menacées ? Encore faudrait-il qu'elles aient quelque consistance ! D'infinies possibilités s'ouvrent à nous, que nous seuls menaçons de briser. Ce sont nos codes et normes qui, en leur prétendue vérité, nous rendent aveugles au monde de notre parole et de ses réseaux. Et le tragique est qu'on ne peut en aucune façon s'en affranchir ! Ce livre a pour objet de penser philosophiquement la nouvelle Galaxie Internet dans laquelle nous sommes tous entrés, en montrant les libertés nouvelles qui en résultent, mais aussi les risques de nouvelles servitudes. |
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Nouveau | Dictionnaire amoureux des chats de Frédéric Vitoux Commentaire "Dans l'arbitraire enchanté de mon amour des chats, je n'ai voulu négliger aucune discipline. Ni aucun aveu. J'ai tenu à évoquer les chats dont j'ai eu l'honneur de partager la vie. Je me suis efforcé de n'oublier aucun des livres que j'ai aimés et où les chats ont joué un rôle à mes yeux prépondérant. Cinéphile, j'ai resongé bien sûr aux films où les matous jouaient les stars ou les rôles de composition... Mais n'insistons pas ! J'aimerais que le lecteur ouvre, s'il le désire, ce livre un peu au hasard, pour aller de surprises en surprises, de portraits en anecdotes. Qu'il soit complice en somme de cette promenade dans un domaine qui relève aussi de la plus haute civilisation - car l'homme, en un sens, s'est vraiment civilisé quand il a accepté le chat à ses côtés, tel un libre compagnon, un associé, et non pas un animal domestique ou domestiqué, ce que celui-ci n'a jamais voulu être..." |
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Nouveau | Et si c'était une allergie ? Diagnostiquer, soulager, soigner de Dominique Château-Waquet Commentaire Stress, alimentation non équilibrée, produits chimiques, variations climatiques, médicaments ont un effet direct sur notre santé. Conséquence : chaque année, nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d'allergies. Ces réactions du système immunitaire ne sont pas qu'une nuisance quotidienne, elles peuvent aussi constituer un grave danger pour la santé. Or, elles restent mal connues. Dominique Château-Waquet présente l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur l'allergie : les facteurs de risques, les différents allergènes, les problèmes de diagnostic, le choix d'un spécialiste adapté, les traitements et les aménagements à prévoir. Parce qu'il est indispensable d'identifier les causes de l'allergie avant d'agir sur ses effets, elle montre comment la désensibilisation permet de prévenir toute aggravation. A rebours des idées reçues, Dominique Château Waquet propose aux allergiques un nouvel art de vivre au quotidien. |
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Nouveau | Gestion fiscale du patrimoine - 2008 de Pierre Fernoux Commentaire La gestion de patrimoine doit répondre à de multiples préoccupations de l'épargnant ou de son conseiller : sécurité du capital en action ou en parts, investissements immobiliers, régularité des revenus, transmission aux enfants... Pierre Fernoux dégage, pour chaque type de placement, les principes d'une bonne gestion fiscale et la marche à suivre pour en profiter pleinement. Tous ces éléments peuvent conduire l'épargnant à conforter ou redéfinir sa stratégie patrimoniale. |
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Nouveau | L'intolérance au gluten Délicieuses recettes sans gluten de Collectif Fioréditions Commentaire Une intolérance au gluten ne doit pas être synonyme de privations. Avec une introduction riche en conseils, cet ouvrage magnifiquement illustré propose plus de 100 recettes délicieuses et variées. Il trouvera aisément sa place dans la cuisine de ceux qui suivent un régime sans gluten ou de ceux qui cuisinent pour eux. |
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Nouveau | La beauté par les huiles essentielles Esthétique et aromathérapie de Nelly Grosjean Commentaire Ce guide propose d'utiliser les huiles essentielles comme base de soins esthétiques au quotidien. Il commence par rappeler les principes de l'aromathérapie. Il permet ensuite de préparer soi-même ses produits de beauté et de bénéficier à domicile de soins adaptés. Enfin, il fournit pour chaque huile essentielle un descriptif complet de ses propriétés et de ses applications. Des recettes pas à pas font de ce guide un outil pratique, facile et agréable à utiliser. |
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Nouveau | La santé publique en procès de Thomas Cassuto Commentaire Les usagers de la santé publique ont pris l'habitude d'attraire les médecins devant les juridictions. Chaque citoyen, usager actuel ou potentiel de la santé publique, s'interroge sur les risques qu'il encourt et la protection que le droit peut apporter dans l'organisation des soins et la réparation des éventuels dommages, car l'application des règles de responsabilité laisse un doute sur la capacité du droit à offrir une réparation satisfaisante et prévenir le renouvellement des erreurs. De l'affaire du sang contaminé à celle de l'hormone de croissance en passant par le drame de l'amiante qui pèsera sur la société pour au moins les trente prochaines années, l'ouvrage s'interroge sur les réponses apportées aux enjeux collectifs de la santé publique. Il met en exergue le rôle du juge pour préserver le principe du respect de la dignité humaine et satisfaire aux aspirations croissantes de ceux qui veulent bénéficier des dernières avancées scientifiques. Il montre comment sur le terrain de la responsabilité individuelle et collective, et au-delà sur le terrain de l'analyse systémique, ces questions peuvent être résolues. Il met également en lumière les difficultés et les atouts de la justice pour répondre, à partir du droit, aux grands enjeux de la santé publique. |
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Nouveau | Lapins nains de Monika Wegler Commentaire Tous les clés pour acquérir et vivre avec un lapin nain dans des bonnes conditions. Des conseils de spécialistes pour répondre à toutes les questions. |
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Nouveau | Le catalogue GoodPlanet.org 1000 façons de consommer responsable de Yann Arthus-Bertrand et Collectif GoodPlanet. rg Commentaire Parce que les modes de vie changent, parce que la consommation ne peut plus se faire sans réflexion, le catalogue GoodPlanet.org propose 1000 solutions pour répondre à nos besoins quotidiens dans le respect de notre environnement. Des journalistes indépendants spécialisés dans les thématiques environnementales ont mené une enquête rigoureuse afin de rassembler les meilleurs produits et conseils pour consommer responsable : des fondations d'une maison aux vêtements de créateur, des produits de beauté à l'électroménager, de la voiture électrique au placement bancaire, jusqu'aux fruits et légumes du marché. Tous les objets et services sont souvent illustrés et toujours accompagnés de références et d'adresses. Des conseils et des textes d'information complètent ces notices : plus que le produit, c'est notre manière de consommer qui est en cause. L'association GoodPlanet.org, fondée en 2005 par Yann Arthus-Bertrand, a pour but de promouvoir le développement durable et de sensibiliser le plus grand nombre aux questions écologiques. |
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Nouveau | Le diabète Délicieuses recettes à faible indice glycémique de Collectif Fioréditions Commentaire Cet ouvrage vous sera d'une aide précieuse si vous souffrez de diabète, qu'il soit de type 1 ou de type 2. Vous y trouverez plus de 100 recettes à faible indice glycémique pour vous régaler quelle que soit l'occasion, ainsi que de nombreux conseils et informations pratiques. Chaque recette est créée sur mesure pour que la gestion de votre diabète ne soit plus synonyme de privations mais bien de saveurs et de plaisir. |
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Nouveau | Le guide de la sexualité de l'étudiante Et plus si affinité... de Marine Mignot Commentaire Mais pourquoi faut-il que la chose la plus naturelle au monde soit aussi... subtile ? Parce que sinon ça ne serait pas aussi intéressant, c'est vrai ! Mais parce que le sexe, quoi qu'on en dise, c'est aussi un peu l'amour... Et l'amour, c'est pas simple! Alors, au lieu de se prendre la tête, on décomplexe, on se détend et on suit le guide ! Sexe, ton univers impitoyable ! Eh oui, parce que qui dit sexe dit aussi gynéco, MST, pilule, petits ratages et gros complexes... Et avant le nirvana, il faut d'abord parler de ces petites joyeusetés... Ah, l'amouuuur... Bien qu'on soit hyperlibérées et qu'on assume à mort le plaisir pour le plaisir, faire l'amour en étant amoureuse, c'est chouette aussi. Et côté plaisir, ça peut changer la donne... Y a pas que le sexe dans la vie ! Ben non, y a les préliminaires aussi ! Les bisous, les caresses, les mots doux, et toutes ces petites choses qui nous rendent toute chose... |
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Nouveau | Le journal de bord de mon chien Le carnet de votre chien, à lire et à compléter jour après jour de Jérôme Salord, Matthieu Girier et Eric Geoffroy Commentaire Le journal de bord de mon chien est un guide pratique qui réunit toutes les informations pour accueillir, éduquer, prendre soin et profiter de votre animal favori. Tout ce que vous devez savoir sur l'éducation, l'entretien, le toilettage, l'alimentation et la santé de votre compagnon, Des pages à compléter pour suivre sa croissance, les progrès de son apprentissage, noter les petits événements, les dates anniversaire, les soins prodigués, Des pages d'album pour coller ses plus belles photos, garder l'empreinte de sa patte ou reconstituer son arbre généalogique. Un carnet à lire et à compléter jour après jour pour noter et conserver les meilleurs moments de la vie de votre chien. |
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Nouveau | Le livre de la vision intégrale Relier épanouissement personnel et développement durable de Ken Wilber Commentaire Ken Wilber : Âgé de 54 ans, il est le premier philosophe-psychologue à avoir ses Collected Works publiés de son vivant. Après avoir participé à l'essor de la Psychologie Transpersonnelle il s'en est éloigné pour fonder la Psychologie Intégrale et initier ainsi un mouvement de réveil des consciences, ayant pour épicentre l'Intégral Institute et irradiant bien au-delà des frontières de la psychologie. Il a influencé des chefs d'État tels Tony Blair, Al Gore, Bill Clinton. Ses travaux ont été acclamés par les grandes figures du leadership que sont Peter Senge, Warren Bennis et Daniel Goleman. C'est vers lui également que les frères Wachowsky se sont tournés pour commenter les significations philosophiques et spirituelles de leur film culte, The Matrix. |
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Nouveau | Le petit Larousse des prénoms Choisir parmi 10000 prénoms de filles et de garçons de Marie Ferey Commentaire Dans cet ouvrage riche et complet, 10 000 prénoms sont répertoriés, dont 2 000 font l'objet d'un article détaillé. Pour une plus grande facilité d'utilisation, les prénoms, classés par ordre alphabétique, sont répartis en deux grandes parties : Du côté des filles et Du côté des garçons. Pour chaque prénom, vous trouverez : son origine et sa signification ; le jour où il est fêté, avec le saint patron ou le personnage qui l'a inspiré ; les traits de caractère qui lui sont traditionnellement attachés ; les personnalités qui l'ont porté ou qui le portent, des informations sur son évolution ; ses formes dérivées. De plus, tout au long de l'ouvrage, des encadrés thématiques permettent de tout savoir sur les nouveaux prénoms mixtes, les nouveaux prénoms composés, les prénoms de la mythologie, de la littérature... et de connaître le top 100 des prénoms de l'année 2007 en France. Choisir le prénom de son enfant est une des premières grandes décisions à prendre pour tout parent. Cet ouvrage sera un allié précieux pour vous aider à faire le choix le plus adapté. |
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Nouveau | Les fiches pratiques du patrimoine - 2008 de Collectif Intérêts Privés Commentaire La loi TEPA du 21 août 2007 modifie considérablement les règles fiscales successorales jusqu'alors applicables. Sa mise en oeuvre conduit à revoir certaines stratégies. Les fiches pratiques du patrimoine vous aident à adapter au mieux votre gestion et votre stratégie. Réalisées par des professionnels de l'information juridique, les fiches pratiques du patrimoine vous invitent à faire le tour de votre patrimoine et à actualiser votre stratégie au vu des dernières réformes fiscales. Famille : La suppression des droits de succession pour le conjoint survivant (marié et partenaire de Pacs) et l'augmentation, souvent importante, des abattements sur les successions et donations conduisent à revoir certaines stratégies patrimoniales. Retraite : Les rachats de cotisations vieillesse sont particulièrement avantagés, mais chacun devra se décider au regard de son taux marginal d'imposition. Malgré une décollecte importante, l'assurance-vie demeure un des placements favoris des investisseurs. Immobilier : Outil de constitution d'un patrimoine, l'investissement dans la pierre reste un moyen de défiscalisation. La réforme du barème de l'impôt, l'année dernière, et le renforcement du bouclier fiscal présentent un intérêt fiscal supplémentaire. Placement : La baisse des taux du barème de l'impôt sur le revenu et les aménagements apportés au bouclier fiscal impliquent de contrôler la pertinence des options pour le prélèvement libératoire. Par ailleurs, il faut aussi méditer sur les livrets d'épargne à court terme offrant aujourd'hui une rémunération qui protège à peine de l'inflation et s'intéresser davantage à des placements plus rémunérateurs, mais souvent plus complexes. |
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Nouveau | Location - Mode d'emploi A jour de la loi sur le pouvoir d'achat de Collectif Intérêts Privés Commentaire Informations sur le bail d'habitation, le bailleur et le locataire. Cet ouvrage présente la rédaction du bail ainsi que les droits et obligations qui lient bailleur et locataire. Avec de nombreux modèles de lettres et textes de référence. Le logement doit être décent et habitable sans frais. Comment louer à plusieurs ? Les clauses obligatoires et celles considérées comme illégales. Les règles de fixation du loyer et l'importance de l'état des lieux. Quels sont les frais liés au bail ? Peut-on exiger un dépôt de garantie ? De quel montant ? Quelles garanties peut demander le bailleur ? Travaux : qui fait quoi ? Quelles sont les charges récupérables ? Comment gérer un impayé de loyer ? La procédure de saisie conservatoire. Congé du locataire : quelle est la durée du préavis ? Les formalités du congé pour vendre. En annexe : De nombreuses fiches pratiques Des modèles de lettres Les textes de référence |
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Nouveau | Massages minceur de Jean Christophe Berlin et Nicolas Bertrand Commentaire Vous souhaitez conserver ou retrouver la ligne en douceur ? Effleurage, pétrissage, pression glissée, palper-rouler, modelage, drainage. Découvrez les techniques imparables qui tonifieront votre circulation veineuse et lymphatique, et oubliez la cellulite ! |
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Nouveau | Objectif ventre plat Du régime à la liposuccion, le livre de toutes les solutions... de Isabelle Chicot Commentaire Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être : plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi et à ne pas " laisser tomber "... des conseils diététiques et des menus " spécial ventre plat " (dépuratif, minceur express, anti-ballonnements, fermeté...), des innovations technologiques (appareils de musculation...) et cosmétiques (crèmes raffermissantes, aides-minceur...), du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douces...), mais aussi des solutions plus radicales (traitements médicaux, chirurgie esthétique...)... et même des astuces vestimentaires pour tricher et avoir un ventre parfait |
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Nouveau | Objectif zéro cellulite Du régime à la liposuccion, le livre de toutes les solutions... de Isabelle Chicot Commentaire Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être : plus de 100 exercices de gym avec des dessins pour bien comprendre les mouvements et ne pas se décourager, des conseils diététiques et des menus ciblés (détox, drainant, spécial cellulite installée, anti-rétention d'eau, anti yo-yo...), les dernières trouvailles technologiques (produits cosmétiques, compléments alimentaires, appareils anti-cellulite...), des solutions bien-être (relaxation, massages, médecines douces...), mais aussi plus radicales (soins en instituts, cures, liposuccion...),... et aussi les secrets des copines et les astuces qui marchent vraiment ! |
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Nouveau | Oser s'aimer Développer la confiance en soi de Saverio Tomasella Commentaire Faire la paix avec soi-même. Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant. |
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Nouveau | Parents - alerte au tabac et au cannabis Pour aider vos enfants à ne pas fumer de Gilbert Lagrue Commentaire Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ? Le Pr Gilbert Lagrue fait le point et propose des solutions efficaces. Tout ce qu'il faut savoir sur la cigarette, le cannabis, la chicha, le bang, les bidis, le snus et toutes les autres drogues à la mode. Les clés pour établir le bon dialogue avec les adolescents et les arguments pour les convaincre. Des tests pour évaluer leur consommation et leur dépendance. Des conseils pour les orienter vers d'autres activités et les aider à arrêter. Tout se joue à l'adolescence : aidons nos enfants à garder leur indépendance. |
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Nouveau | Paris bio Restaurants, épiceries, mode, beauté, déco : les meilleures adresses de la capitale de Hélène Binet et Emmanuelle Vibert Commentaire Véritable phénomène de société, le bio est désormais bien plus qu'une simple lubie de citadins angoissés par les pesticides. Convaincus ? Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les adresses d'épiceries, restos, boutiques de vêtements, fournisseurs de matériaux « naturels » pour la maison. Encore indécis, pas totalement convertis ? Ce guide enthousiaste vous montrera que non, le bio ne coûte pas si cher, qu'il peut être glamour et qu'il vous permet de multiplier vos chances de vivre plus en forme. |
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Nouveau | Plus jamais au régime de Odile Germain Commentaire Chaque année, on nous enjoint de maigrir. On nous abreuve de conseils rebattus, farfelus, voire dangereux. On ose nous faire croire qu'on pourra maigrir en dormant, fondre en riant, s'affiner avec malice, se sculpter avec délice ! Marre de s'affamer toute l'année ? Toutes les clés pour manger équilibré tout en se faisant plaisir. Un livre 100 % utile pour arrêter la course aux régimes ! |
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Nouveau | Rats de Gerd Ludwig Commentaire Tout ce qu'il faut savoir lorsque l'on souhaite accueillir ou que l'on possède déjà un rat domestique avec : Où acheter son rat ? Quel est l'équipement indispensable ? Des conseils pour bien éduquer son rat Un point sur l'alimentation, les soins à prodiguer au quotidien ou en cas de maladies... Des propositions d'activités à pratiquer avec son rat ? |
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Nouveau | Réussir à surmonter les problèmes sexuels de InterEditions Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comporte-mentales) pour surmonter un problème de vie. Ecrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons et réagissons (le " comportemental ") pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. C'est la globalité de cette approche visant tout notre être, corps et esprit/émotions et actions, qui lui donne une grande efficacité. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses problèmes sexuels. |
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Nouveau | Réussir à surmonter peurs, anxiétés et phobies
de Helen Kennerley Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Ecrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons et réagissons (le " comportemental ") pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. C'est la globalité de cette approche visant tout notre être, corps et esprit/émotions et actions, qui lui donne une grande efficacité. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses peurs, ses anxiétés et ses phobies. De réussir à en libérer sa vie et s'épanouir. |
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Nouveau | Réussissez votre permis côtier de Cyril Bernard et Bip Media Commentaire Vous allez passer votre permis côtier et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Pour cela, vous cherchez un ouvrage qui vous permettra à la fois d'approfondir la réglementation en vigueur et de réviser en travaillant sur des questionnaires types ? Ne cherchez plus, voici le livre qui vous permettra de travailler chez vous tous les thèmes du permis côtier et de préparer efficacement l'examen. |
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Nouveau | Trucs et astuces écolo La maison de Cécile Guibert Brussel Commentaire Préparer soi-même ses produits d'entretien, venir à bout des tâches les plus tenaces à l'aide de produits naturels, réduire sa consommation d'eau et d'électricité, respirer un air pur et sain dans toutes les pièces de la maison... De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, Cécile Guibert Brussel dévoile dans cet ouvrage tous les éco-gestes et toutes les astuces pour entretenir son intérieur au quotidien en respectant l'environnement. |
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Nouveau | Vive la mariée ! Un livre-cadeau Helen Exley de Collectif Helen Exley Commentaire Quel plus beau jour pour une jeune femme, que celui de son mariage ? C'est ce que nous dit ce joli livre-cadeau, avec des mots simples et chaleureux, des images de bonheur, de douceur et de plénitude. |
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Nouveau | Vivre la confiance en soi au féminin Un guide pour oser être vous-même et vous affirmer de Patricia Roubelat-Boutin Commentaire La confiance en soi est un pilier central de notre vie. Or, pour des raisons historiques et culturelles dont les effets se font toujours sentir malgré les bonnes volontés actuelles, les femmes sont davantage touchées par un manque d'estime personnelle. C'est pourquoi cet ouvrage leur est dédié. Il guide chacune d'elles dans une réappropriation de sa propre valeur et de sa vie. Après un test qui permet de faire le point sur son degré de confiance, il montre en neuf étapes, illustrées d'exemples et enrichies d'exercices, comment enraciner en soi une confiance véritable, loin des clichés et des stéréotypes. Neuf étapes qui forment les branches d'une étoile : votre bonne étoile, qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Et, parce que la confiance en soi irradie de bien-être et le respect, elle rejaillira bénéfiquement dans vos relations avec vos proches et dans votre vie professionnelle. Alors n'hésiter plus, lisez ce livre pour oser reconnaître vos qualités et prendre votre place dans la vie ; osez faire entendre votre voix et allez ajouter une date, la vôtre, à la page 168. |
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