Partir en vacances, c'est simple comme un coup de fil à son agence de voyages. Mais pour ne rapporter que des bons souvenirs de ses vacances, il est préférable de prendre quelques précautions, notamment en matière de santé. Or carnet de santé, prise en charge de la Sécu et carte de groupe sanguin sont généralement oubliés et les risques d'hépatite A et de paludisme largement sous-estimés.
L'Institut Pasteur a établi la liste des 5 maladies infectieuses représentant le plus grand risque pour les voyageurs, en fonction de leur gravité et de leur probabilité: le paludisme, l’hépatite A, les IST (Infections Sexuellement Transmissibles), la dengue et enfin, la « turista ».
Voici un petit récapitulatif avec l'aide du site www.vaccinations-voyages.fr.

Transmission par l'eau et l'alimentation

Diarrhée, fièvre typhoïde, hépatite A, hépatite E, choléra, listériose, bilharziose, giardiase
Ces maladies sont véhiculées par de l'eau, des boissons ou des aliments contaminés. Les précautions à prendre sont d'ordres hygiéniques. Se laver souvent les mains. Ne pas manger d'aliments crus et ne boire que des boissons dont le bouchon n’a pas été ouvert. Il convient également de ne pas se baigner dans des eaux stagnantes.

Transmission par les insectes

Paludisme (malaria en anglais), fièvre jaune, dengue, encéphalite japonaise, chikungunya, encéphalite à tique, typhus, maladie de lyme, filariose, trypanosomiase (maladie du sommeil), leishmaniose
Les plus connues sont celles véhiculées par les moustiques comme le paludisme. Elles peuvent être également dues aux poux (typhus), aux tiques (maladie de Lyme) ou à la célèbre mouche tsé-tsé (maladie du sommeil). Le risque d'infection peut être largement réduit en prenant toutes les précautions nécessaires afin d'éviter les morsures ou piqûres d'insectes (répulsifs, moustiquaire imprégnée…)

Transmission par les animaux (Zoonoses)

Rage, tularémie, brucellose, leptospirose, certaines fièvres hémorragiques virales, peste, hantavirus
Les zoonoses constituent un groupe large d'infections qui peuvent être transmises aux humains par morsure, par simple contact avec l'animal ou contact avec ses sécrétions ou ses excréments. Elles peuvent également survenir après ingestion de viande ou de lait contaminés. La prévention se fait tout simplement en évitant le contact dans les régions à risque avec tout animal, qu'il soit sauvage ou domestique. Soyez vigilant en particulier avec les enfants toujours prompts à caresser les animaux.

Transmission par voie sexuelle

Hépatite B, VIH/SIDA, syphilis
Ces maladies sont transmises d'une personne à une autre lors de rapports sexuels non protégés. L'utilisation de préservatifs est bien entendu la meilleure protection contre la plupart d'entre elles.

Transmission par le sang

Hépatites B, C, VIH/SIDA
Ces maladies se transmettent par contact direct avec le sang (ou d'autres fluides corporels) d'une personne infectée. Evitez l'usage de seringue, d'aiguille, ou de tout autre matériel médical ou cosmétique qui traverse la peau, non stériles (acupuncture, tatouages, piercing...).

Un site pour s'informer sur les vaccins nécessaires quand on part à l'étranger

Financé par les laboratoires GSK (GlaxoSmithKline) le site Internet www.vaccinations-voyages.fr fournit de manière simple tous les renseignements sur les risques propres à votre destination et ce que vous devez faire pour vous protéger.
En quelques clics, chacun peut trouver en fonction de sa destination, les recommandations vaccinales avant le départ, des conseils sur l'attitude de prévention à adopter sur place ainsi que des recommandations générales de santé au retour.
 

 
Si vous trouvez le style "baroudeur" un peu nunuche, sachez que le contenu est vraiment riche, pratique et simple à utiliser.
 
Consultez www.vaccinations-voyages.fr.

Pour aller plus loin sur ce sujet, consultez la fiche : virus, vaccins, antibiotiques  (2 adresses utiles et 9 livres disponibles) le dossier : santé, soins  (38 autres fiches à consulter) le site Guide des démarches